Ampollas en los pies
Una ampolla es una pequeña bolsa de líquido que se forma en un área del cuerpo. Estas burbujas pueden variar en tamaño y pueden ocurrir por diferentes razones. Puede desarrollar uno después de una quemadura en la piel, infección con hongos o bacterias, picadura de insecto o trauma. Dependiendo de su ubicación, una ampolla puede interferir con las tareas cotidianas normales. Por ejemplo, si tiene una ampolla en los pies, puede tener dificultades para caminar, hacer ejercicio o pararse durante largos períodos de tiempo.
Las ampollas se desarrollan comúnmente en los pies. Afortunadamente, varios tratamientos caseros pueden aliviar las molestias y reducir el riesgo de ampollas repetidas.
Causas de ampollas en los pies
Si tiene ampollas en los pies, la fricción puede ser el culpable. Caminar o pararse varias horas al día ejerce presión sobre los talones, las plantas y los dedos de los pies. Cuanto más tiempo esté de pie durante el día, mayor será el riesgo de ampollas en los pies.
Por supuesto, no todos los que caminan o se paran por largos períodos desarrollan ampollas. En muchos casos, estas burbujas llenas de líquido son el resultado de zapatos mal ajustados. Los zapatos que se ajustan demasiado o demasiado flojos pueden rozar la piel. Esto causa fricción y, como resultado, se acumula líquido debajo de la capa superior de la piel.
La humedad excesiva o la transpiración también pueden desencadenar estas burbujas en la piel. Esto es común durante las estaciones cálidas entre los atletas, particularmente los corredores. Se forman pequeñas ampollas cuando el sudor obstruye los poros de los pies.
Las ampollas en los pies también pueden desarrollarse después de una quemadura solar. Otras posibles causas de ampollas en los pies incluyen:
- congelación
- reacción alérgica
- exposición química (cosméticos o detergentes)
- infecciones fúngicas
- varicela
- infección bacteriana
- herpes
- eccema dishidrótico
Diagnóstico de ampollas en los pies
Una ampolla en el pie causada por fricción generalmente se resuelve en unos pocos días con tratamientos caseros.
Desafortunadamente, algunas ampollas no responden a los tratamientos caseros o empeoran con el tiempo. Consulte a un médico si una ampolla causa dolor intenso o impide caminar. También debe consultar a un médico si la fiebre, las náuseas o los escalofríos acompañan a una ampolla en el pie. Esto puede ser un signo de una infección.
Su médico puede drenar la ampolla con una aguja estéril. Si sospechan una infección, pueden examinar una muestra del líquido para determinar la causa.
Tratamientos caseros para ampollas en pies
Puede tener la tentación de recoger o reventar una ampolla. Pero debe dejar una ampolla intacta porque una ampolla abierta puede infectarse. Cubrir su ampolla con una venda adhesiva puede ayudar a proteger su ampolla mientras sana.
Si deja una ampolla sola, con el tiempo puede endurecerse y desaparecer. Hasta que esto suceda, la burbuja puede ser incómoda, dependiendo de su tamaño. Si bien no debe reventar una ampolla, el drenaje seguro de la ampolla puede proporcionar alivio. Estos son los pasos para drenar adecuadamente una ampolla en casa:
- Lávese las manos con agua tibia y jabón antibacteriano.
- Con un hisopo de algodón, desinfecte una aguja con alcohol isopropílico.
- Limpie la ampolla con antiséptico.
- Tome la aguja y haga un pequeño pinchazo en la ampolla.
- Permita que el líquido drene completamente de la ampolla.
- Aplique ungüento o crema antibacteriana a la ampolla.
- Cubra la ampolla con una venda o gasa.
- Limpie y vuelva a aplicar ungüento antibacteriano diariamente. Mantenga la ampolla cubierta hasta que sane.
Cómo prevenir una ampolla en los pies
Prevenir las ampollas en los pies implica abordar la causa subyacente. Si desarrolla una ampolla debido a la fricción, el uso de zapatos adecuados es la primera línea de defensa. Si sus pies se frotan en un área específica de su zapato, usar una plantilla puede proporcionar un acolchado adicional y reducir la fricción.
Compre plantillas de zapatos.
Si eres un atleta, asegúrate de mantener los pies secos. Aplique talco para pies para reducir la sudoración, o use calcetines que absorban la humedad diseñados para atletas. Estos calcetines se secan más rápido y reducen la humedad.
Compre calcetines que absorban la humedad.
Si un producto cosmético (polvo, loción, jabón) o un alérgeno desencadena ampollas en los pies, evitar el irritante reduce la probabilidad de nuevas ampollas. Para las ampollas causadas por una afección médica, discuta los posibles tratamientos con su médico. Si trata un problema subyacente, puede reducir el riesgo de ampollas.
