Visión general
Sentir un nudo en la garganta no es infrecuente. Muchas personas experimentan esta sensación indolora al menos una vez en su vida. Sentir un bulto, una protuberancia o hinchazón en la garganta sin tener un bulto real se conoce como sensación de globo.
Lo más importante que distingue la sensación de globo de otras causas potenciales es un impacto en la deglución. Si tiene dificultad para tragar, puede estar experimentando otro problema más grave. Si experimenta esta sensación pero no tiene dificultad para tragar, es probable que experimente la sensación común de globo.
Obtenga más información sobre las causas de un nudo en la garganta, cuándo es un signo de algo más grave y qué puede hacer para aliviarlo.
Causas
Los médicos e investigadores no están seguros de qué causa esta afección. Puede afectar a personas de cualquier edad y género, y puede ir y venir a lo largo de su vida.
Otras condiciones comunes que pueden causar la sensación de un nudo en la garganta incluyen:
Tension muscular
Cuando no se usa para hablar o tragar, los músculos de la garganta a menudo se relajan. Sin embargo, si no se relajan correctamente, puede sentir más tensión de lo normal. Esto a veces puede sentirse como un bulto o una protuberancia en la garganta.
Pérdida de coordinación muscular
Los músculos de la garganta están diseñados para relajarse y contraerse de manera sincronizada. Esta acción le permite tragar correctamente. Sin embargo, si dejan de funcionar correctamente, puede experimentar tensión muscular cuando no debería.
Esto puede ser más notable cuando tratas de tragar saliva. Los músculos descoordinados no le impedirán tragar ni lo harán más difícil. Simplemente experimentará una sensación inusual al tragar. La ingestión de alimentos puede ser más fácil porque los alimentos estimulan los músculos de la garganta de manera diferente a la saliva.
Obtenga más información sobre las causas de la dificultad para tragar »
Reflujo ácido
El ácido del estómago que ingresa al esófago puede causar una sensación de tensión muscular o hinchazón en los tejidos de la garganta. Esto puede sentirse como un bulto o bloqueo en la garganta.
Sigue leyendo: 7 alimentos para ayudar a tu reflujo ácido »
Goteo postnasal
El exceso de moco de la nariz y los senos pueden acumularse en la parte posterior de la garganta. Esto se conoce como goteo postnasal. A medida que se desliza por la garganta, puede causar una sensación de bulto al aumentar la sensibilidad.
Reacciones emocionales
El estrés, el dolor, la ansiedad y el orgullo son emociones intensas que pueden desencadenar la sensación de globo. También pueden empeorar la sensación. La fatiga extrema también puede causar esta sensación.
Cuando llamar a su doctor
Es importante saber que la sensación de globo no es peligrosa y no causa complicaciones adicionales. Eso significa que ver a un médico a menudo es innecesario.
Sin embargo, esta sensación puede confundirse con otros trastornos que justifican la atención de su médico. Debe llamar a su médico dentro de unos días si continúa experimentando el nudo en la garganta o si desarrolla otros síntomas. Por ejemplo, la dificultad para tragar puede ser un signo de un problema mayor. Llame a su médico si tiene dificultad para tragar.
Si le preocupa o desea un diagnóstico claro, haga una cita con su médico. Pueden derivarlo a un especialista en oídos, nariz y garganta (ENT). Este médico examinará su boca, nariz y garganta. Pasarán un telescopio ultrafino, flexible e iluminado a través de la nariz para ver dentro de los senos paranasales y hacia la garganta.
Este examen no confirma un diagnóstico de sensación de globo. En cambio, lo que hace es descartar otras posibles causas del nudo en la garganta. Si esta prueba no revela otros posibles problemas, el diagnóstico es la sensación de globo.
¿Hay alguna complicación?
La sensación de globo es benigna. Eso significa que no es una afección grave y no dará lugar a complicaciones más graves.
Sin embargo, algunas condiciones pueden imitar la sensación de globo al principio. En otras palabras, los primeros síntomas pueden parecer una sensación de globo, pero eventualmente aparecerán síntomas adicionales.
Debe prestar atención a los síntomas adicionales que pueden aparecer si experimenta un nudo en la garganta de vez en cuando. En la mayoría de los casos, una sensación de globo es un signo de nada grave, pero estar alerta a los cambios puede ayudarlo a detectar otros posibles problemas temprano.
Estos síntomas incluyen:
- dolor
- dificultad para tragar o atragantarse
- un bulto o masa que se puede ver o sentir
- una fiebre
- pérdida de peso
- debilidad muscular
Tratamiento
La sensación de globo no tiene tratamiento. Esto se debe a que los médicos e investigadores no están seguros de qué lo causa y, en la mayoría de las personas, la sensación se aliviará rápidamente.
Sin embargo, es importante saber que si experimentas esta sensación de vez en cuando, no estás solo. Este es un sentimiento muy común, y no es un signo de un problema más grave.
Algunas de las causas de la sensación de nudo en la garganta son tratables. Si su médico descubre que una de estas afecciones es responsable de su sensación de globo, el tratamiento puede ayudar a aliviar la sensación.
El tratamiento para algunas causas comunes de sensación de nudo en la garganta incluye:
Terapia muscular
Si la tensión muscular está causando la sensación, es posible que lo deriven a un otorrinolaringólogo o un terapeuta del habla para que aprenda a aliviar la tensión cuando ocurra.
Más información: técnica de relajación de Jacobson »
Aerosol nasal
El tratamiento más común para el goteo posnasal es el aerosol nasal. Algunos otros tratamientos incluyen beber mucho líquido para mantener las secreciones delgadas y móviles. Los descongestionantes de venta libre también pueden ayudar a eliminar la acumulación y eliminar el goteo.
Sigue leyendo: Cómo usar el aerosol nasal »
Terapia
La depresión, la ansiedad, el dolor y otros problemas de salud mental a veces causan sensación de globo. La terapia de conversación o el tratamiento con antidepresivos pueden ayudar a tratar los problemas subyacentes que conducen a este sentimiento.
Ayuda para la depresión: opciones de tratamiento y dónde encontrar ayuda »
Antiácidos
Tanto los antiácidos de venta libre como los medicamentos recetados para el reflujo pueden ayudar a aliviar el reflujo ácido. Cuando se trata esto, la sensación de ardor en la garganta debería disminuir.
Comiendo
Simplemente masticar y tragar alimentos puede ser todo lo que necesita para aliviar la sensación. La ingestión de saliva puede hacer que sienta un nudo en la garganta, pero tragar alimentos puede aliviarlo.
Prevenir la sensación de tener un nudo en la garganta
Debido a que los investigadores no saben qué causa la sensación de globo, es difícil entender cómo prevenirla. El mejor curso de acción, entonces, es cuidar su garganta lo mejor que pueda.
Siga estos consejos para una garganta saludable para evitar posibles problemas con la sensación de globo u otras causas de tener un nudo en la garganta:
Beber abundante agua
Mantenerse hidratado es bueno para más que su piel. Mantiene fluidos y secreciones en todo el cuerpo en movimiento correctamente.
No fume
Su garganta, senos nasales y boca se ven muy afectados por el uso de cigarrillos y tabaco. El uso de cualquiera de estos productos aumenta el riesgo de muchas afecciones, incluido el cáncer.
Descansa tu voz cuando estés enfermo
Cuando tenga un resfriado o algo más grave como la laringitis, descanse la garganta. Los músculos dentro de la garganta ya están inflamados y adoloridos por la enfermedad. Usarlos demasiado puede causar daños irreversibles.
No grites
Si te encuentras frente a las multitudes con frecuencia, busca usar un micrófono cuando puedas. Esto reducirá la tensión y el desgaste de las cuerdas vocales y los músculos de la garganta.