Síntomas
Si experimenta CU, es posible que tenga:
- ronchas (protuberancias pequeñas y elevadas en la piel)
- enrojecimiento alrededor de las protuberancias
- picor
Estas protuberancias generalmente se desarrollan dentro de los primeros seis minutos de ejercicio. Sus síntomas pueden empeorar durante los próximos 12 a 25 minutos.
Aunque las ronchas pueden aparecer en su cuerpo, a menudo comienzan primero en su pecho y cuello. Luego pueden extenderse a otras áreas. Estos golpes pueden durar desde unos pocos minutos hasta aproximadamente cuatro horas después del ejercicio.
También puede experimentar síntomas no relacionados con la superficie de su piel. Éstos incluyen:
- dolor abdominal
- náusea
- vómitos
- Diarrea
- hipersalivación
El CU también puede ir acompañado de anafilaxia inducida por el ejercicio, una reacción alérgica más severa al ejercicio. Sus síntomas pueden ser mortales y requieren atención médica inmediata. Llame al 911 si experimenta:
- respiración dificultosa
- jadeo
- dolor abdominal
- náusea
- dolor de cabeza
Si tiene un EpiPen, debe administrar el medicamento mientras espera que llegue la ayuda.
¿Qué causa CU y quién está en riesgo?
CU ocurre cuando la temperatura de su cuerpo aumenta. Esto puede suceder por varias razones, como:
- hacer ejercicio
- participar en deportes
- tomar un baño o ducha caliente
- estar en una habitación cálida
- comiendo alimentos picantes
- tener fiebre
- estar molesto o enojado
- experimentar ansiedad
Cualquier actividad o emoción que eleve la temperatura de su cuerpo también hace que su cuerpo libere histamina. Esto es lo que hace que aparezcan los síntomas de CU.
Cualquiera puede desarrollar CU, pero los hombres tienen más probabilidades de verse afectados. El CU generalmente comienza alrededor de los 16 años y puede continuar hasta los 30 años. Puede ser más susceptible al CU si experimenta otras formas de urticaria o tiene otra afección de la piel.
Como se diagnostica
Si sus síntomas no son severos pero interfieren con su estilo de vida, consulte a su médico. Una evaluación simple y una conversación sobre sus síntomas pueden ser suficientes para que puedan diagnosticar CU.
En algunos casos, es posible que su médico desee realizar pruebas para recopilar más información sobre la afección. Estos pueden incluir:
- Una prueba de calentamiento pasivo: esto elevará la temperatura de su cuerpo con agua tibia o un aumento de la temperatura ambiente. Su médico puede observar la reacción de su cuerpo cuando se expone al aumento de calor.
- Prueba de desafío cutáneo con metacolina: su médico inyectará metacolina en su cuerpo y observará si hay una reacción.
- Una prueba de desafío de ejercicio: su médico lo hará hacer ejercicio y vigilar los síntomas de CU. También se le puede medir con otros instrumentos médicos durante la prueba.
Debe consultar a un médico de inmediato si sospecha que tiene anafilaxia inducida por el ejercicio, que debe ser atendida tan pronto como aparezcan los síntomas.
Opciones de tratamiento
Su médico trabajará con usted en un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades individuales.
Si sus síntomas son leves, los cambios simples en el estilo de vida pueden ser todo lo que necesita. Sin embargo, las modificaciones en el estilo de vida pueden ser difíciles de cumplir si es un atleta o si realiza actividades físicas o extenuantes en su vida diaria. La medicación puede ser una mejor opción para algunos.
Evitar los desencadenantes
Una de las formas más sencillas de controlar la CU es modificar la forma en que hace ejercicio y evitar situaciones que eleven la temperatura corporal. Su médico puede aconsejarle sobre cómo lograr esto mejor. Dependiendo de sus necesidades, el tratamiento puede incluir limitar el ejercicio al aire libre durante los meses de verano y aprender estrategias para controlar el estrés y la ansiedad.
Medicamentos
Los antihistamínicos son la primera línea de medicamentos que su médico puede tratar de prevenir y tratar la CU. Estos pueden incluir antagonistas de H1, como hidroxicina (Vistaril) o terfenadina (Seldane), o antagonistas de H2, como cimetidina (Tagamet) o ranitidina (Zantac).
También se le puede recetar un medicamento para controlar la cantidad de sudor, como el bromuro de metantina o montelukast (Singulair). Su médico también puede recomendar bloqueadores beta, inmunosupresores o incluso luz ultravioleta para tratar la CU.
Si experimenta anafilaxia inducida por el ejercicio, su médico le recetará un EpiPen para usar si aparecen los síntomas. Hable con ellos sobre cómo usar EpiPen para estar preparado si se presentan síntomas graves. Es posible que también desee tener un compañero de ejercicio cerca para que pueda intervenir y administrar el medicamento si es necesario.
panorama
Los síntomas de CU generalmente desaparecen en cuestión de horas. Si tiene síntomas con frecuencia, es posible que desee hablar con su médico sobre cómo prevenir futuros episodios.
Siempre debe buscar atención médica inmediata si la afección causa sibilancias, dificultad para respirar u otros síntomas graves.
