Visión general
La disfunción eréctil (DE) es una condición común. Se estima que afecta a unos 30 millones de hombres en los Estados Unidos. Los hombres con disfunción eréctil tienen dificultades para lograr y mantener una erección.
Para la mayoría de los hombres, ser incapaz de lograr o mantener una erección ocurre ocasionalmente. La DE se diagnostica cuando un hombre constantemente tiene esta dificultad.
La disfunción eréctil es causada por varios factores diferentes, incluida la mala salud del corazón. Los altos niveles de colesterol pueden afectar la salud de su corazón.
¿El tratamiento del colesterol alto también puede ayudar a tratar la disfunción eréctil? La investigación muestra que puede tener un ligero efecto.
Lo que dice la investigación
La causa más común de disfunción eréctil es la aterosclerosis, que es un estrechamiento de los vasos sanguíneos.
Muchas cosas pueden conducir a la aterosclerosis, incluido el colesterol alto. Esto se debe a que los altos niveles de colesterol en la sangre pueden causar una acumulación de colesterol en las arterias. Eso, a su vez, puede estrechar estos vasos sanguíneos.
Los investigadores también han encontrado un vínculo entre la disfunción eréctil y el colesterol alto, que también se conoce como hipercolesterolemia. El vínculo aún no se comprende completamente, pero ha llevado a los investigadores a explorar el uso de medicamentos para reducir el colesterol para el tratamiento de la disfunción eréctil.
Estatinas y disfunción eréctil (DE)
Las estatinas son medicamentos utilizados para reducir los niveles de colesterol. En un estudio de 2017 sobre ratas, los investigadores notaron una mejor función eréctil después del tratamiento del colesterol alto con atorvastatina (Lipitor). Los niveles de lípidos se mantuvieron sin cambios.
Los investigadores concluyeron que una mejor función eréctil no fue el resultado de una disminución en los niveles de colesterol, sino más bien una mejora en el endotelio. El endotelio es una superficie interior en los vasos sanguíneos.
Una revisión de la literatura anterior de 2014 también encontró evidencia de que las estatinas pueden mejorar la DE con el tiempo.
Por otro lado, un estudio de 2009 encontró evidencia que sugiere que los medicamentos hipolipemiantes pueden causar o agravar la disfunción eréctil. En más de la mitad de los casos identificados, los hombres se recuperaron de la disfunción eréctil después de que dejaron de tomar estatinas.
Un análisis de cohorte de 2015 no encontró una asociación entre las estatinas y un mayor riesgo de disfunción eréctil o disfunción sexual. La disfunción eréctil tampoco figura como un efecto secundario común de las estatinas. Se necesita más investigación para comprender mejor la conexión entre las estatinas y la disfunción eréctil.
Dieta, colesterol y disfunción eréctil
Comer alimentos ricos en colesterol no necesariamente afectará sus niveles de colesterol en la sangre. Dicho esto, lo que comes todavía puede tener un efecto en tu disfunción eréctil. Estudios recientes sugieren que comer una dieta saludable, la dieta mediterránea en particular, puede mejorar los síntomas.
Los alimentos básicos de la dieta mediterránea incluyen:
- pescado y otros mariscos, como camarones y ostras
- frutas, como manzanas, uvas, fresas y aguacates
- verduras, como tomates, brócoli, espinacas y cebollas
- granos enteros, como cebada y avena
- grasas saludables, como aceitunas y aceite de oliva virgen extra
- nueces, como almendras y nueces
Algunos de los elementos que debe evitar:
- Alimentos ricos en grasas trans, como la margarina, la pizza congelada y la comida rápida.
- alimentos hechos con azúcar agregada
- ciertos aceites vegetales, incluido el aceite de canola
- carnes procesadas y otros alimentos
Una deficiencia crónica de vitamina B-12 también puede contribuir a la disfunción eréctil, así que intente agregar alimentos ricos en B-12 a su dieta. Considera tomar un suplemento B-12 también. Lea más sobre la conexión entre la dieta y la disfunción eréctil.
Compre suplementos de vitamina B-12.
Otros factores de riesgo para la disfunción eréctil
Otros factores de riesgo para la disfunción eréctil incluyen:
- obesidad
- diabetes tipo 2
- enfermedad renal crónica (ERC)
- esclerosis múltiple (EM)
- acumulación de placa en el pene
- cirugías para el cáncer de vejiga
- lesiones causadas por el tratamiento del cáncer de próstata
- Lesiones en el pene, la médula espinal, la vejiga, la pelvis o la próstata.
- beber, fumar o usar ciertas drogas
- estrés mental o emocional
- depresión
- ansiedad
Algunos medicamentos también pueden provocar problemas de erección. Éstos incluyen:
- medicamentos para la presión arterial
- terapia de cáncer de próstata
- antidepresivos
- sedantes recetados
- supresores del apetito
- medicamentos para la úlcera
Cuando ver a un doctor
Debe visitar a su médico tan pronto como note algún problema de erección. La DE generalmente es un signo de un problema de salud subyacente, por lo que es importante identificar la causa antes de que se vuelva más grave.
Esté atento a los síntomas de DE, como:
- la incapacidad de tener una erección cuando quiere tener relaciones sexuales, incluso si puede tener una erección en otros momentos
- tener una erección, pero no poder mantenerla el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales
- la incapacidad de tener una erección
El colesterol alto no causa síntomas notables, por lo que la única forma de diagnosticar la afección es a través de un análisis de sangre. Debe tener exámenes físicos de rutina para que su médico pueda diagnosticar y tratar cualquier condición de salud en sus primeras etapas.
Su médico también puede solicitar ciertas pruebas de laboratorio, como una prueba de nivel de testosterona y un examen psicológico para diagnosticar su DE.
Opciones de tratamiento
Hay diferentes maneras de controlar la disfunción eréctil, desde cambios diarios en el estilo de vida hasta medicamentos diarios. Las opciones de tratamiento para la DE incluyen:
- terapia de conversación o asesoramiento para parejas
- cambiar de medicamentos si sospecha que un medicamento está causando DE
- terapia de reemplazo de testosterona (TRT)
- usando una bomba de pene
También puede usar medicamentos para controlar los síntomas de la disfunción eréctil, que incluyen:
los medicamentos orales avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) y
vardenafil (Levitra, Staxyn)
- la forma inyectable de alprostadil (Caverject, Edex)
- la forma de supositorio de píldoras de alprostadil (MUSE)
Además de la dieta, existen otros cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir los niveles altos de colesterol y mejorar la disfunción eréctil. Prueba estas opciones:
Caminando mas
Caminar 30 minutos por día puede reducir su riesgo de DE en un 41 por ciento, según Harvard Health Publishing.
Mantenerse físicamente en forma
La obesidad es un factor de riesgo significativo para la disfunción eréctil. Un estudio de 2014 encontró que el 79 por ciento de los hombres considerados obesos o con sobrepeso tenían problemas de erección.
Estar físicamente activo y mantener un peso saludable puede ayudarlo a prevenir o tratar la disfunción eréctil. Eso también significa dejar de fumar y limitar la cantidad de alcohol que bebe.
Ejercita tu piso pélvico
Los ejercicios de Kegel para fortalecer el piso pélvico pueden ayudarlo a mantener una erección por más tiempo. Aprenda más sobre los ejercicios de Kegel para hombres.
panorama
Los investigadores no han determinado que el colesterol alto sea una causa directa de la disfunción eréctil, pero la afección puede contribuir a los problemas de erección. Mantener un estilo de vida saludable puede reducir sus niveles de colesterol, lo que también puede reducir sus posibilidades de desarrollar DE.
Hable con su médico si le preocupa su colesterol o problemas de erección. Pueden ayudarlo a elaborar un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.
