¿Es normal eructar?
Eructar es una ocurrencia muy común. Ocurre cuando se acumula gas en el tracto intestinal. Su cuerpo debe eliminar este gas mediante eructos o flatulencias. Cuando eructas, tu cuerpo libera gases hacia arriba desde tu tracto digestivo a través de tu boca. Su cuerpo puede expulsar gases en promedio entre 14 y 23 veces al día.
A menudo, el gas que expulsa es inodoro. Esto se debe a que su cuerpo generalmente deja salir gases que no huelen, como dióxido de carbono y oxígeno, entre otros. A veces, el gas que expulsa se ha mezclado con azufre en algún lugar del tracto digestivo. Esto puede causar un fuerte olor al eructar o dejar salir flatos.
Los eructos que ocasionalmente huelen a azufre o huevos podridos no son motivo de preocupación. Eructos frecuentes de azufre o eructos excesivos pueden ser el signo de algo más grave. Las causas de los eructos de azufre pueden variar y pueden incluir su dieta o comportamientos, o un problema médico subyacente.
¿Qué causa los eructos de azufre?
No hay una sola causa de eructos de azufre. Eructar es una parte normal de la vida. Puede experimentar eructos con mayor frecuencia debido a comportamientos o dieta. Eructar también puede ser un signo de otra condición de salud.
Las causas de eructos relacionadas con el comportamiento pueden estar asociadas con una ingesta excesiva de aire. Puede tragar demasiado aire de:
- comiendo demasiado rápido
- comiendo al hablar
- beber bebidas carbonatadas
- comer en exceso
- de fumar
- bebiendo de una pajita
- chicle
- chupando caramelos duros
- tener dentaduras postizas sueltas
Los alimentos y las bebidas también pueden causar gases adicionales en su cuerpo. Puede descubrir que su cuerpo es especialmente sensible a ciertos tipos de alimentos que producen eructos de olor fuerte.
Algunos alimentos que pueden causar una acumulación de gas incluyen:
- comida frita
- alimentos ricos en grasas
- alimentos y bebidas que contienen lactosa
- verduras crucíferas como el brócoli, las coles de Bruselas y el repollo
- alimentos ricos en fibra
- ajo y cebolla
Los eructos de azufre también pueden ser causados por una afección de salud subyacente o un medicamento que toma. Algunas condiciones de salud que pueden conducir a eructos anormales incluyen:
- indigestión
- enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
- gastritis
- la enfermedad de úlcera péptica
- infecciones como infección por Helicobacter pylori y giardia
¿Cuándo deberías ver a un médico?
En general, eructar es una función básica de su cuerpo. Puede experimentar otros síntomas relacionados con tener demasiado gas, incluidos
- flatulencia
- hinchazón
- dolor en el abdomen
Los eructos y estos otros síntomas no deberían ser motivo de preocupación a menos que se interpongan en su vida diaria.
Consulte a su médico si sospecha que tiene una afección médica subyacente o si los eructos de azufre están acompañados de síntomas preocupantes como:
- dolor en el pecho o el tracto digestivo
- pérdida de peso
- fiebre
- náuseas y vómitos
- Diarrea
Estos síntomas pueden indicar que tiene una afección de salud más grave.
¿Cómo se tratan los eructos de azufre?
El tratamiento para los eructos de azufre puede ser tan simple como eliminar ciertos alimentos de su dieta o cambiar los comportamientos que le hacen tragar el exceso de aire.
Elimine los alimentos y bebidas que causan demasiado gas en su cuerpo. Estos pueden variar de persona a persona, así que preste atención a la respuesta de su cuerpo a ciertos alimentos y trate de evitar los que provocan eructos frecuentes.
Deben eliminarse los comportamientos que provocan la ingestión de aire adicional. Esto incluye:
- chicle
- chupando caramelos duros
- de fumar
- comiendo rápido
- comiendo mientras habla
- comer en exceso
Hacer ejercicio regularmente puede ser un comportamiento que ayuda a prevenir eructos y otros problemas gastrointestinales.
Los medicamentos que se dirigen a la digestión y los gases incluyen:
- antiácidos, como Pepcid AC o Tums
- productos de enzima lactasa
- productos de subsalicilato de bismuto, como Pepto-Bismol
- productos de alfa-galactosidasa
- simeticona (Mylanta Gas, Gas-X)
- probióticos
Su médico puede determinar que necesita un medicamento recetado para aliviar los síntomas o tratar una afección subyacente. Por ejemplo, si tiene una infección bacteriana que causa eructos de azufre, es posible que le receten antibióticos.
¿Cuál es la perspectiva para los eructos de azufre?
Los eructos de azufre y los eructos a lo largo del día no son condiciones de las que preocuparse a menos que se vuelvan excesivas u ocurran con otros síntomas.
La acumulación de gas en su cuerpo es bastante normal. Los eructos de azufre acompañados de síntomas más graves deben ser revisados por su médico. Estos pueden ser un signo de otra condición de salud.
