El tratamiento para el carcinoma metastásico de células renales (CCR) comienza con su médico, pero en última instancia, deberá dedicarse a su propio cuidado. Sus responsabilidades pueden variar desde limpiar el sitio de la incisión después de la cirugía, hasta ajustar su dieta para tener en cuenta los cambios en su apetito o una mayor necesidad de calorías.
Aquí hay siete consejos para ayudarlo a mantenerse al tanto de su régimen de atención domiciliaria RCC.
1. Comprenda su plan de tratamiento
Hay varias formas de tratar el CCR, que incluyen cirugía, terapia dirigida, terapia biológica, radiación y quimioterapia. Averigüe en qué consiste su plan de tratamiento, cómo lo ayudará y qué necesitará hacer en casa para mantenerse saludable. Obtenga instrucciones escritas sobre cómo tomar su medicamento, limpiar sus heridas quirúrgicas y controlar su dolor. Si algo no está claro para usted, pídale a su médico instrucciones más detalladas.
Consulte también los recursos en línea, para que entienda todo lo que pueda sobre su tratamiento. Organizaciones como la American Cancer Society y el National Cancer Institute son buenos recursos.
2. Come bien
Mantener una dieta saludable siempre es importante, pero es fundamental mientras recibe tratamiento para el cáncer. Necesita comer el equilibrio adecuado de calorías y nutrientes para mantener su fuerza y darle energía. Algunos tratamientos, como la quimioterapia, pueden quitarle el apetito o provocarle náuseas para comer. Otros medicamentos pueden provocarle estreñimiento incómodo.
Pídale a su médico o nutricionista especializado en nutrición contra el cáncer que le ofrezcan sugerencias sobre el tipo de dieta que debe comer. Para controlar las náuseas, es posible que deba cambiar a una dieta blanda o comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes. Para combatir el estreñimiento, agregue más fibra y líquidos a su dieta. Es importante obtener suficientes calorías, especialmente cuando se está recuperando de una cirugía. Los batidos de proteínas, como Asegurar, pueden ayudar.
3. Descanse lo suficiente
El cáncer y sus tratamientos pueden desgastarte. Asegúrate de dormir lo suficiente. Trate de acostarse a la misma hora todas las noches y despiértese a la misma hora todas las mañanas para que su cuerpo tenga una rutina de sueño. Tome siestas durante el día cuando se sienta agotado.
Estimula tus actividades. Divide las tareas grandes en trozos más pequeños para que sean más manejables. Obtenga ayuda de amigos, vecinos y miembros de la familia para hacer recados, como comprar alimentos y lavar la ropa, para que tenga más tiempo para descansar.
4. Manténgase físicamente activo
Aunque puede sentirse demasiado cansado para hacer ejercicio, el ejercicio es una de las mejores maneras de mantener sus niveles de energía altos. El ejercicio regular también puede fortalecer los músculos después de la cirugía y ayudarlo a perder peso si tiene sobrepeso. Intente caminar, andar en bicicleta o hacer otra forma de ejercicio aeróbico durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
Tómelo lentamente para comenzar, especialmente si se está recuperando de una cirugía. Es posible que solo pueda caminar a paso lento durante unos minutos al principio, pero eventualmente su fuerza y resistencia mejorarán.
5. Maneja tu dolor
Si se somete a una cirugía para extirpar el riñón, como una nefrectomía radical, es posible que sienta dolor durante unos días o semanas. El cáncer que se ha propagado a los huesos u otros órganos también puede causar dolor.
No trates de sufrir tu dolor. Su médico debería haberle dado medicamentos para ayudar a controlarlo. Tome el medicamento cuando lo necesite, pero solo asegúrese de no tomar más de la dosis prescrita. Si su dolor dura más de lo anticipado o es demasiado severo para tolerarlo, pregúntele a su médico qué otras estrategias puede tratar de controlar.
6. Manténgase al día con sus chequeos
No importa qué tratamiento contra el cáncer reciba, tendrá visitas de seguimiento cada pocos meses con su oncólogo. Estas citas son importantes para ayudar a su médico a estar al tanto de cualquier cambio de salud y asegurarse de que su cáncer no haya progresado.
Durante cada cita, su médico realizará un seguimiento de su cáncer con análisis de sangre y escáneres de imágenes como radiografías y ultrasonidos. Vaya a cada chequeo programado y traiga una lista de cualquier pregunta que tenga sobre su rutina de cuidado en el hogar.
7. Comuníquese con su equipo de tratamiento
No espere a sus citas programadas para hacer preguntas u obtener ayuda con los problemas que tiene en casa. Informe a su oncólogo, enfermeras y otros miembros del equipo de apoyo de inmediato si tiene algún problema para seguir su rutina de cuidado en el hogar. Además, comuníquese con ellos de inmediato si tiene efectos secundarios de su tratamiento, como fiebre, dolor intenso, hinchazón o enrojecimiento alrededor de una incisión, náuseas y vómitos o sangrado.
