Visión general
Si le han diagnosticado un carcinoma metastásico de células renales (CCR), es posible que se sienta abrumado por las emociones. También puede no estar seguro de qué hacer a continuación y preguntarse dónde están los mejores lugares para recibir apoyo.
Hablar sobre sus sentimientos, particularmente con alguien que entiende lo que está pasando, puede darle una perspectiva de su situación. También puede ayudar a aliviar parte del estrés de vivir con cáncer metastásico.
Los siguientes siete recursos pueden proporcionarle valiosos consejos y apoyo después de su diagnóstico.
1. Su equipo de atención médica
Cuando se trata de discutir los detalles de su CCR, su equipo de atención médica debe ser la primera persona a la que recurra. Tienen la información más detallada sobre su situación médica. También pueden brindarle los mejores consejos sobre cómo controlar sus síntomas y mejorar su pronóstico.
Si tiene preguntas sobre cualquier cosa relacionada con su enfermedad, su plan de tratamiento o su estilo de vida, consulte a un miembro de su equipo de atención médica antes de recurrir a cualquier otro recurso externo. A menudo, su equipo de atención médica puede orientarlo en la dirección correcta según sus preguntas e inquietudes.
2. Comunidades en línea
Los foros en línea, los tableros de mensajes y las páginas de redes sociales son otra opción de soporte. La comunicación en línea puede brindarle una sensación de anonimato que le permitirá expresar cosas de las que no se sentiría cómodo hablando en público.
El soporte en línea tiene el beneficio adicional de estar disponible las 24 horas del día. Le permite conectarse con personas de todo el mundo en lugar de solo en su propia área. También sirve como una red de soporte adicional, que puede brindarle la sensación de no estar solo con su diagnóstico.
3. amigos y familiares
Es probable que sus amigos y familiares quieran ayudarlo de cualquier manera que puedan después de su diagnóstico, así que no tenga miedo de pedirles apoyo emocional.
Incluso si es solo pasar una tarde juntos o charlar por teléfono durante una hora, socializar con las personas que le importan puede ayudarlo a distraerse del estrés de su situación por un tiempo. Tus amigos y familiares son las personas que mejor te conocen, y probablemente sepan qué hacer o decir para animarte o hacerte reír.
4. Grupos de apoyo
Puede ser reconfortante hablar con otras personas que están pasando por una experiencia similar. Comprenderán la montaña rusa de emociones que puede resultar de un diagnóstico de cáncer metastásico.
Expresar tus sentimientos abiertamente sin temor a ser juzgado puede ser extremadamente catártico. Además, escuchar a otras personas hablar sobre sus luchas puede brindarle información valiosa sobre su propia situación.
Pregúntele a sus médicos si recomiendan algún grupo de apoyo en su área.
5. Trabajadores sociales
Los trabajadores sociales de oncología son profesionales capacitados que pueden brindarle apoyo centrado en el cáncer a corto plazo, tanto en entornos individuales como grupales. También pueden ayudarlo a organizar asistencia práctica y localizar recursos comunitarios que están disponibles en su área.
Los trabajadores sociales están disponibles para hablar con usted por teléfono desde cualquier lugar de los Estados Unidos, o en persona si vive en ciertas ciudades. Su equipo de atención médica debería poder brindarle información sobre el apoyo de los trabajadores sociales locales.
6. Profesionales de la salud mental
Después de su diagnóstico, puede experimentar problemas de salud mental como depresión y ansiedad. Si siente que su diagnóstico de CCR ha estado afectando su bienestar mental, puede ser útil que hable con un profesional de la salud mental.
El Instituto Nacional de Salud Mental puede ayudarlo a conectarse con un profesional de salud mental en su área, o puede pedirle a un miembro de su equipo de atención médica que le proporcione una referencia.
7. Organizaciones sin fines de lucro
Las organizaciones sin fines de lucro como la Sociedad Americana del Cáncer son un recurso valioso para el apoyo tanto emocional como práctico. Pueden ayudarlo a conectarse con asesoramiento en línea y en persona. También pueden organizar cosas como el transporte hacia y desde citas médicas relacionadas con el cáncer.
Incluso pueden emparejarlo con ensayos clínicos para nuevos tratamientos de CCR y pueden proporcionar información sobre servicios de ayuda financiera para ayudarlo a cubrir el costo de su atención médica.
Para llevar
Recuerda que no estás solo. Hay una variedad de opciones disponibles para ayudarlo durante y después de su tratamiento para el CCR metastásico. Si se siente solo, preocupado o confundido acerca de su diagnóstico, considere recurrir a cualquiera de estos recursos para obtener orientación y apoyo.
