Con solo siete semanas para un embarazo promedio de 40 semanas, su bebé se está preparando para ingresar al mundo. En la semana 33, su bebé debe medir entre 15 y 17 pulgadas de largo y 4 a 4.5 libras. Su bebé seguirá aumentando de peso a medida que se acerque su fecha de vencimiento.
Durante esas últimas semanas en el útero, su bebé pateará con fuerza, usará los sentidos para observar el entorno y dormirá. Los bebés en esta etapa incluso pueden experimentar un sueño REM profundo. Además, su bebé puede ver, con ojos que se contraen, dilatan y detectan luz.
Desarrollo gemelo en la semana 33
Probablemente haya notado que sus bebés duermen mucho entre todas las patadas y rollos. ¡Incluso muestran patrones cerebrales de soñar! Esta semana, sus pulmones han madurado casi por completo, por lo que estarán listos para respirar por primera vez el día del parto.
33 semanas de síntomas de embarazo
Como se mencionó anteriormente, puede notar algunos cambios en su corazón. Algunos otros síntomas que puede experimentar durante la semana 33 y en su etapa final del embarazo incluyen:
- dolor de espalda
- hinchazón de tobillos y pies
- dificultad para dormir
- acidez
- dificultad para respirar
- Contracciones de Braxton Hicks
Dolor de espalda
A medida que su bebé crece, la presión se acumula en su nervio ciático, el nervio más grande de su cuerpo. Esto puede causar dolor de espalda llamado ciática. Para aliviar el dolor de espalda, puede intentar:
- tomando baños calientes
- usando una almohadilla térmica
- cambiar el lado en el que duermes para aliviar el dolor ciático
Un estudio publicado en el Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy indica que la fisioterapia, como la educación y la terapia de ejercicio, puede reducir el dolor de espalda y pélvico antes y después del embarazo.
Si tiene dolor intenso, llame a su médico.
Hinchazón de tobillos y pies
Puede notar que sus tobillos y pies se hinchan más de lo que lo hicieron en meses anteriores. Esto se debe a que su útero en crecimiento ejerce presión sobre las venas que corren hacia sus piernas y pies. Si experimenta hinchazón de los tobillos y los pies, apóyelos por encima del nivel del corazón durante 15 a 20 minutos, al menos dos o tres veces al día. Si experimenta hinchazón extrema, esto podría ser un signo de preeclampsia y debe comunicarse con su médico de inmediato.
Ahora que está firmemente en el último trimestre del embarazo, necesita conocer signos de parto prematuro. Aunque su bebé no se considera a término por varias semanas más, es posible el parto prematuro. Los signos de parto prematuro incluyen:
- contracciones a intervalos regulares que se acercan
- calambres en la parte baja de la espalda y las piernas que no desaparecen
- su ruptura de agua (puede ser una cantidad grande o pequeña)
- flujo vaginal con sangre o marrón (conocido como "espectáculo sangriento")
Aunque pueda pensar que está en trabajo de parto, podrían ser solo contracciones de Braxton-Hicks. Estas son contracciones poco frecuentes que no se acercan y son más intensas. Deben desaparecer después de un período de tiempo y no deben ser tan fuertes como lo serán las contracciones cuando finalmente comience el parto.
Si sus contracciones son cada vez más largas, más fuertes o más cercanas, acuda al hospital de partos. Todavía es demasiado pronto para que nazca un bebé y probablemente intentarán detener el parto. El parto prematuro puede desencadenarse con deshidratación. A menudo, una bolsa intravenosa de líquido es suficiente para detener el parto.
Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable
Con el aumento de la presión sobre su cuerpo, podría ser hora de ir a la piscina. Caminar o nadar en una piscina puede ayudar a la hinchazón, ya que comprime los tejidos en las piernas y puede proporcionar un alivio temporal. También te dará la sensación de ingravidez. Asegúrese de no exagerar cuando haga ejercicio moderado y recuerde beber mucha agua para mantenerse hidratado.
Cuando llamar al doctor
En esta etapa del embarazo, estás viendo a tu médico con más frecuencia que antes. Asegúrese de hacer preguntas, ya que las tiene para aliviar su mente. Si las preguntas son urgentes, escríbalas a medida que surjan para que no se olvide de hacerlas en su próxima cita.
Llame a su médico si detecta signos de parto prematuro, experimenta dificultad respiratoria inusual o nota movimiento fetal disminuido (si no cuenta entre 6 y 10 movimientos en una hora).
