¿Es esto motivo de preocupación?
La lengua humana es naturalmente de color rosa. Si su lengua se vuelve naranja, simplemente podría reflejar lo que ha comido recientemente. Los alimentos con matices brillantes, como una paleta o un caramelo duro, pueden cambiar la lengua de varios colores.
En algunos casos, una lengua naranja podría indicar un cambio en su salud. Condiciones como el reflujo ácido, la candidiasis y algunas deficiencias de vitaminas pueden causar cambios de color.
Aquí hay algunas causas posibles de una lengua naranja y cómo tratarlas.
1. Mala higiene bucal
Las células en la superficie de su lengua normalmente crecen y luego se desprenden. Cuando estas células no se desprenden como de costumbre, pueden acumularse en la lengua. Los alimentos quedan atrapados en estas células, creando una capa blanca o de color.
Es más probable que desarrolle una lengua recubierta si usted:
- tomar café o té
- fumar
- tener boca seca
La mala higiene oral puede contribuir a la mancha. No cepillarse los dientes y la lengua también provoca caries y mal aliento.
Lo que puedes hacer
Cepíllese los dientes y la lengua al menos dos veces al día con pasta dental con flúor. También puede usar un enjuague con flúor para mantener limpia toda su boca. Consulte nuestros consejos para prevenir problemas de salud bucal.
2. Crecimiento excesivo de bacterias y levaduras
Las bacterias y la levadura a veces pueden quedar atrapadas en la superficie de la lengua, especialmente cuando estos gérmenes se reproducen demasiado rápido en la boca. Las bacterias y la levadura liberan sustancias que manchan su lengua de un color amarillento o naranja, o pueden aparecer de color naranja.
Lo que puedes hacer
Si el color no desaparece con un buen cepillado y enjuague, consulte a su médico. Es posible que deba tomar un antibiótico o un medicamento antimicótico para eliminar la infección.
3. Tordo
La candidiasis es una condición causada por una acumulación del hongo Candida albicans en el interior de la boca. Por lo general, aparece como una colección blanca de llagas de aspecto cursi en la lengua y en el interior de las mejillas. Pero si las llagas sangran, podrían darle a tu lengua un tinte anaranjado.
Lo que puedes hacer
Su médico puede recetar medicamentos antimicóticos para matar el hongo Candida. Estos medicamentos vienen en forma líquida, tableta o pastilla.
Mientras recibe tratamiento para la candidiasis, limpie bien la boca. Cepillarse los dientes y la lengua dos veces al día. Enjuague su boca con una mezcla de 1/2 cucharadita de sal y agua tibia para ayudar a eliminar las bacterias.
4. Reflujo ácido
El reflujo gastroesofágico (ERGE), o reflujo, ocurre cuando los ácidos del estómago regresan al esófago. Ocurre cuando una válvula llamada esfínter esofágico inferior se relaja y permite que los ácidos escapen del estómago.
Los síntomas comunes del reflujo incluyen:
- acidez
- dificultad para tragar o dolor al tragar
- un sabor agrio en la boca
- eructos
- mal aliento
- náuseas o vómitos
Aunque los cambios en el color de la lengua no son comunes, son posibles. Puede notar una capa blanca o naranja.
Lo que puedes hacer
Primero puede probar remedios caseros como estos para aliviar el reflujo ácido:
- Evite las comidas grandes y pesadas antes de acostarse.
- No coma alimentos picantes, cítricos, grasosos y ácidos.
- Levante la cabecera de su cama de 6 a 8 pulgadas colocando bloques debajo de los postes de la cama.
- Use ropa holgada.
Si estos enfoques no funcionan, su médico podría recomendarle que tome uno o más de estos medicamentos, que reducen o bloquean la producción de ácido:
- antiácidos, como simeticona con aluminio y magnesio (Maalox) y carbonato de calcio con hidróxido de magnesio (Rolaids)
- Bloqueadores H2, como cimetidina (Tagamet HB) y famotidina (Pepcid)
- inhibidores de la bomba de protones, como esomeprazol (Nexium) y lansoprazol (Prevacid)
5. antibióticos
Tomar antibióticos para tratar una infección puede alterar el equilibrio normal de bacterias, hongos y otros gérmenes en la boca. Esto puede causar que su lengua tome un abrigo inusual temporalmente.
Lo que puedes hacer
El color naranja debería desaparecer una vez que termine la dosis de antibióticos. Mientras tanto, tomar probióticos puede ayudar a restaurar el equilibrio bacteriano en su sistema.
6. Deficiencia de vitaminas
Una cantidad muy pequeña de ciertos nutrientes en su dieta puede cambiar el color de su lengua. Una deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B-12 puede hacer que su lengua se ponga rojiza y se sienta dolorida.
Lo que puedes hacer
Mejore su dieta con alimentos que contienen estos nutrientes, que incluyen:
- mariscos y pescados
- carne de vaca
- hígado de res
- aves de corral
- Espinacas
- cereales para el desayuno enriquecidos
- frijoles
- tofu
Si la comida sola no compensa su déficit nutricional, pregúntele a su médico si necesita tomar un suplemento.
7. Alergias
La evidencia anecdótica sugiere que la exposición a alérgenos como el polen, el moho o los alimentos puede provocar un cambio temporal en el color de la lengua.
Las alergias también causan:
- estornudos
- rinorrea
- picazón en los ojos
- erupción cutánea o urticaria
- hinchazón de la cara o la boca
- náuseas y diarrea
- dificultad para respirar o sibilancias
Lo que puedes hacer
Intente evitar su desencadenante de alergia, especialmente si también tiene reacciones más graves como hinchazón de la boca o urticaria. Los medicamentos para la alergia o las vacunas pueden ayudar a prevenir los síntomas cuando estás expuesto.
8. molde ambiental
El moho es un organismo que crece en ambientes húmedos como cortinas de baño y techos de sótanos.
En las personas sensibles al moho, la exposición puede causar síntomas como:
- tos
- jadeo
- congestión nasal
- garganta irritada
- irritación de ojo
La exposición al moho también puede cubrir la lengua de un color inusual.
Lo que puedes hacer
Evite la exposición limpiando el moho en su hogar y previniendo un nuevo crecimiento.
También deberías:
- Baje la humedad en su hogar a entre 30 y 50 por ciento.
- Mantenga las áreas húmedas, como el baño, la cocina y la lavandería, bien ventiladas encendiendo un ventilador o abriendo una ventana.
- Use agua y jabón o productos para eliminar el moho para limpiar el moho de las superficies.
- Repare cualquier fuga en su hogar para evitar que la humedad ingrese.
Cuando ver a tu doctor
La mayoría de las causas de una lengua naranja son temporales. Este síntoma debería desaparecer en unos pocos días.
Si su lengua permanece anaranjada por más de una semana o dos, consulte a su médico para obtener un diagnóstico.
También debe consultar a su médico si experimenta:
- una erupción
- dificultad para respirar
- llagas sangrantes
- dolor en el pecho
