Los Problemas De Sueño (casi) Destruyeron Mi Relación, Hasta Que Hicimos Esto

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Para la mayoría de las parejas, compartir una cama es una de las grandes alegrías de una relación a largo plazo. Esos momentos de quedarse dormido y despertarse juntos son una fuente importante de intimidad. Pero para mí y mi pareja, compartir una cama era casi el beso de la muerte. Lo intentamos todo, hasta que probamos la única cosa a la que las parejas rara vez recurren.

El problema

Mi compañero, para decirlo en los términos más suaves y amorosos posibles, es terrible para dormir. Mantengo una larga lista de las diversas razones que ha dado para no poder asentir, e incluye: "Comí demasiados dulces a las 3 pm", "Las cervezas estaban efervescentes y me mantuvieron despierto" y "Mi el pie sobresalía de la manta ".

No hace falta mucho para despistarla. Pero a medida que nuestra relación progresaba, se hizo cada vez más claro que el principal obstáculo para que ella durmiera bien era compartir una cama conmigo. Desarrollamos un ritual: me despertaba, me daba la vuelta y le preguntaba "¿Cómo dormiste?" a lo que ella solía responder "no lo hice". Buenos días.

La ofensiva del hombre de arena

Nunca había experimentado este tipo de insomnio en ninguna de mis otras relaciones, y estaba decidido a conquistarlo y lograr el reparto pacífico de la cama al que me sentía con derecho. Así que una vez que nos mudamos juntos, intentamos todo para hacer realidad mi sueño.

Conduje con cinta adhesiva una cortina sobre la ventana que convirtió nuestra habitación en una especie de santuario de vampiros sin luz. Invertí en múltiples máscaras para dormir, y así es como descubrí que no soporto las máscaras para dormir. Y mi compañero probó varias marcas de tapones para los oídos, cuya textura variaba desde "malvaviscos" hasta "básicamente arcilla".

Incluso compramos un colchón extra grande y mantas separadas, solo para descubrir que aparentemente ninguna cama es lo suficientemente grande como para evitar que colonice su mitad. Tuvimos un breve período de éxito con una elegante máquina de ruido blanco, pero mi compañero comenzó a acusarla de "hacer un ruido extraño y rasposo cada 15 segundos". Por desgracia, nos vimos obligados a retirarlo.

Mientras luchaba por ayudar a mi pareja a dormir, comencé a notar que sus problemas me estaban afectando. El estrés de preguntarme si sería capaz de dormir, y la culpa de saber que era mi culpa si no podía, comenzó a mantenerme despierto toda la noche, rígido por la preocupación. Ese período marcó un punto bajo en nuestra relación.

Resulta que comenzar cada día agotado e irritable no es propicio para un romance tranquilo y amoroso. Comencé a preguntarme: ¿alguna pareja en la historia realmente se había separado debido a su incapacidad para dormir juntos? Parecía una tontería pensar en eso. Y sin embargo, aquí estábamos. En los días posteriores a las noches de insomnio, nuestro trabajo sufrió, nuestro consumo de café se disparó y ambos comenzamos a sentirnos un poco amargados el uno por el otro.

Un dormitorio propio

Después de varias peleas en las que mi compañero me acusó de roncar, a lo que respondí que la actividad en la que me dedicaba era más propiamente conocida como respiración, y no tenía planes de detenerme, quedó claro que necesitábamos una solución radical. Así que finalmente empaqué mis almohadas y comencé a dormir en la habitación de invitados.

Estaba triste de irme, pero de inmediato, tanto mi vida de sueño como la de vigilia mejoraron enormemente. Ha pasado un año desde que me dirigí al otro lado del pasillo, ¿y adivina qué? Las noches de insomnio ahora son en su mayoría una cosa del pasado, y nuestros tiempos de dormitorio están llenos de tranquilidad. En lugar de preocuparnos por el momento en que apagamos la luz, en realidad dormimos.

Hay un poco de estigma en las parejas que no comparten cama, ya que parece evocar relaciones sin amor (o al menos sin sexo), y puede ser vergonzoso admitirlo. He sentido esa vergüenza y, a veces, cuando les doy a los invitados un recorrido por la casa, me refiero a la segunda habitación como la "habitación de invitados", porque es más fácil que llamarla "la habitación donde duermo porque también respiro en voz alta para mi novia y si no me hubiera ido, probablemente me habría asfixiado con una almohada ".

Pero en su mayor parte, dejé de pensar en nuestro arreglo para dormir como una derrota, y comencé a aceptarlo como una solución. Para nosotros, compartir una cama y compartir una vida son propuestas mutuamente excluyentes, y en una relación idílica, eso es una compensación fácil de hacer.

Tener habitaciones separadas también viene con algunas bonitas ventajas. Ahora puedo quedarme despierto leyendo o mirando televisión indefendiblemente mala tan tarde como quiera sin molestar a mi pareja. Las redadas nocturnas en el refrigerador son muy fáciles, quizás demasiado fáciles. Y lo mejor de todo, ¡mi pareja y yo comenzamos todos los días saltando en las camas de los demás y realmente lo decimos cuando nos despedimos! ¿Qué es lo que no debe amar de eso?

Elaine Atwell es autora, crítica y fundadora de TheDart.co. Su trabajo ha aparecido en Vice, The Toast y muchos otros medios. Ella vive en Durham, Carolina del Norte. Síguela en Twitter.