Visión general
Si usted o alguien que conoce está tratando de reducir su colesterol, ha oído hablar de las estatinas. Son un tipo de medicamento recetado que reduce el colesterol en la sangre.
Las estatinas reducen la producción de colesterol por el hígado. Esto puede evitar que se acumule colesterol adicional en el interior de las arterias, lo que podría provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Un estudio que involucró a tres hospitales encontró que las estatinas parecen funcionar mejor para las personas que tienen una predisposición genética a los ataques cardíacos.
Los efectos secundarios habituales
Al igual que con muchas personas que toman medicamentos recetados, algunas personas que usan estatinas experimentan efectos secundarios. Unos 25 millones de estadounidenses toman estatinas. Entre el 5 y el 18 por ciento de estas personas reportan dolor muscular, un efecto secundario común. Las estatinas son más propensas a causar dolor muscular cuando se toman en dosis altas o cuando se toman en combinación con ciertos medicamentos.
Otros efectos secundarios reportados de las estatinas incluyen problemas hepáticos o digestivos, niveles altos de azúcar en sangre, diabetes tipo 2 y problemas de memoria. La Clínica Mayo sugiere que algunas personas son más propensas que otras a sufrir estos efectos. Los grupos de alto riesgo incluyen mujeres, personas mayores de 65 años, personas con enfermedad hepática o renal y aquellos que beben más de dos bebidas alcohólicas al día.
¿Qué pasa con el dolor en las articulaciones?
El dolor en las articulaciones se considera un efecto secundario menor del uso de estatinas, aunque si lo padece, puede que no le parezca menor.
Hay poca investigación reciente sobre las estatinas y el dolor articular. Un estudio de caso sugirió que las estatinas que se disuelven en grasas, llamadas estatinas lipofílicas, tienen una mayor probabilidad de causar dolor en las articulaciones, pero se necesita más investigación.
Si bien el dolor muscular y el dolor en las articulaciones son cuestiones claramente separadas, si toma estatinas y experimenta dolores, puede valer la pena considerar exactamente dónde está el dolor. Según la FDA, algunos medicamentos interactúan con las estatinas para aumentar la cantidad de estatinas en el torrente sanguíneo. Esto también es cierto para la toronja y el jugo de toronja. En casos muy raros, puede ocurrir rabdomiólisis, una condición potencialmente mortal. La gran mayoría de las personas que usan estatinas no tendrán que preocuparse por esta afección, pero debe discutir cualquier dolor o molestia con su médico.
La comida para llevar
Se ha demostrado que las estatinas ayudan a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, especialmente en los casos en que se heredan esos problemas de salud. Pero las estatinas no son la única forma de reducir el colesterol. Los cambios simples en su dieta y un aumento en el ejercicio pueden hacer la diferencia.
Si está considerando las estatinas, también piense en perder peso y comer de manera más saludable. Comer más productos y menos carne y reemplazar los carbohidratos simples por otros complejos puede reducir el colesterol.
Hacer ejercicio cuatro o más días a la semana durante más de 30 minutos a la vez también puede tener un efecto positivo. Las estatinas han sido un importante desarrollo de la salud, pero no son la única forma de disminuir las posibilidades de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
