Todo Lo Que Quieres Saber Sobre La Migraña

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

¿Qué es la migraña?

La migraña es una afección neurológica que puede causar múltiples síntomas. Con frecuencia se caracteriza por dolores de cabeza intensos y debilitantes. Los síntomas pueden incluir náuseas, vómitos, dificultad para hablar, entumecimiento u hormigueo, y sensibilidad a la luz y al sonido. Las migrañas a menudo se presentan en familias y afectan a todas las edades.

El diagnóstico de migraña se determina en función de la historia clínica, los síntomas informados y descartando otras causas. Las categorías más comunes de migraña son aquellas sin aura (anteriormente conocidas como migrañas comunes) y aquellas con aura (anteriormente conocidas como migrañas clásicas).

Las migrañas pueden comenzar en la infancia o pueden no ocurrir hasta la edad adulta temprana. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener migrañas. Los antecedentes familiares son uno de los factores de riesgo más comunes para tener migrañas.

Las migrañas son diferentes de otros dolores de cabeza. Infórmese sobre los diferentes tipos de dolores de cabeza y cómo saber si sus dolores de cabeza podrían ser migrañas.

Síntomas de migraña

Los síntomas de la migraña pueden comenzar uno o dos días antes del dolor de cabeza. Esto se conoce como la etapa del pródromo. Los síntomas durante esta etapa pueden incluir:

• los antojos de alimentos
• depresión
• fatiga o poca energía
• bostezos frecuentes
• hiperactividad
• irritabilidad
• rigidez en el cuello

En la migraña con aura, el aura ocurre después de la etapa de pródromo. Durante un aura, puede tener problemas con su visión, sensación, movimiento y habla. Los ejemplos de estos problemas incluyen:

• dificultad para hablar claramente
• Sensación de hormigueo u hormigueo en la cara, brazos o piernas.
• ver formas, destellos de luz o puntos brillantes
• perdiendo temporalmente su visión

La siguiente fase se conoce como la fase de ataque. Esta es la más aguda o severa de las fases cuando ocurre el dolor de migraña real. En algunas personas, esto puede superponerse u ocurrir durante un aura. Los síntomas de la fase de ataque pueden durar desde horas hasta días. Los síntomas de una migraña pueden variar de persona a persona. Algunos síntomas pueden incluir:

• mayor sensibilidad a la luz y al sonido
• náusea
• mareos o sensación de desmayo
• dolor en un lado de la cabeza, ya sea en el lado izquierdo, derecho, frontal o posterior, o en las sienes
• dolor de cabeza pulsante y palpitante
• vómitos

Después de la fase de ataque, una persona a menudo experimentará la fase postdrome. Durante esta fase, generalmente hay cambios en el estado de ánimo y los sentimientos. Estos pueden variar desde sentirse eufórico y extremadamente feliz hasta sentirse muy fatigado y apático. Un dolor de cabeza leve y sordo puede persistir.

La duración y la intensidad de estas fases pueden ocurrir en diferentes grados en diferentes personas. A veces, se omite una fase y es posible que ocurra un ataque de migraña sin causar dolor de cabeza. Obtenga más información sobre los síntomas y las etapas de la migraña.

Dolor de migraña

Las personas describen el dolor de migraña como:

• pulsante
• palpitante
• perforador
• golpeteo
• debilitante

También puede sentirse como un dolor intenso, sordo y constante. El dolor puede comenzar de forma leve, pero sin tratamiento será de moderado a intenso.

El dolor de migraña afecta más comúnmente el área de la frente. Por lo general, está en un lado de la cabeza, pero puede ocurrir en ambos lados o desplazarse.

La mayoría de las migrañas duran aproximadamente 4 horas. Si no reciben tratamiento o no responden al tratamiento, pueden durar hasta 72 horas a la semana. En las migrañas con aura, el dolor puede superponerse con un aura o puede que nunca ocurra.

Náuseas de migraña

Más de la mitad de las personas que contraen migrañas tienen náuseas como síntoma. La mayoría también vomita. Estos síntomas pueden comenzar al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Sin embargo, generalmente comienzan aproximadamente una hora después de que comienza el dolor de cabeza.

Las náuseas y los vómitos pueden ser tan preocupantes como el dolor de cabeza. Si solo tiene náuseas, es posible que pueda tomar sus medicamentos habituales para la migraña. Sin embargo, el vómito puede evitar que pueda tomar píldoras o mantenerlas en su cuerpo el tiempo suficiente para que las absorba. Si tiene que retrasar la toma de medicamentos para la migraña, es probable que su migraña se agrave.

Tratar las náuseas y prevenir el vómito

Si tiene náuseas sin vómitos, su médico puede sugerirle medicamentos para aliviar las náuseas llamadas medicamentos contra las náuseas o antieméticos. En este caso, el antiemético puede ayudar a prevenir los vómitos y mejorar las náuseas.

La acupresión también puede ser útil para tratar las náuseas de migraña. Un estudio de 2012 mostró que la acupresión redujo la intensidad de las náuseas asociadas a la migraña a partir de los 30 minutos, mejorando en 4 horas.

Tratamiento de náuseas y vómitos juntos

En lugar de tratar las náuseas y los vómitos por separado, los médicos prefieren aliviar esos síntomas tratando la migraña en sí. Si sus migrañas vienen con náuseas y vómitos significativos, usted y su médico pueden hablar sobre comenzar a tomar medicamentos preventivos (profilácticos). Vea cómo lidiar con las náuseas y el vértigo que pueden acompañar su migraña.

Pruebas de migraña

Los médicos diagnostican las migrañas escuchando sus síntomas, tomando un historial médico y familiar exhaustivo y realizando un examen físico para descartar otras posibles causas. Los escáneres de imágenes, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética, pueden descartar otras causas, que incluyen:

• tumores
• estructuras cerebrales anormales
• carrera

Tratamiento de la migraña

Las migrañas no se pueden curar, pero su médico puede ayudarlo a controlarlas para que las tenga con menos frecuencia y trate los síntomas cuando ocurran. El tratamiento también puede ayudar a que las migrañas que tenga sean menos graves.

Su plan de tratamiento depende de:

• tu edad
• con qué frecuencia tienes migrañas
• el tipo de migraña que tienes
• qué tan graves son, en función de cuánto duran, cuánto dolor tiene y con qué frecuencia le impiden ir a la escuela o al trabajo
• si incluyen náuseas o vómitos, así como otros síntomas
• otras condiciones de salud que pueda tener y otros medicamentos que pueda tomar

Su plan de tratamiento puede incluir una combinación de estos:

• remedios para la migraña de autocuidado
• ajustes de estilo de vida, incluido el manejo del estrés y evitar los desencadenantes de la migraña
• Medicamentos de venta libre para el dolor o la migraña, como los AINE o el acetaminofeno (Tylenol)
• medicamentos recetados para la migraña que toma todos los días para ayudar a prevenir las migrañas y reducir la frecuencia con la que tiene dolores de cabeza
• medicamentos recetados para la migraña que toma tan pronto como comienza un dolor de cabeza, para evitar que se agrave y aliviar los síntomas
• medicamentos recetados para ayudar con náuseas o vómitos
• terapia hormonal si las migrañas parecen ocurrir en relación con su ciclo menstrual
• asesoramiento
• cuidado alternativo, que puede incluir biorretroalimentación, meditación, acupresión o acupuntura

Echa un vistazo a estos y otros tratamientos para la migraña.

Remedios para la migraña

Puede probar algunas cosas en casa que también pueden ayudar a remediar el dolor de sus migrañas:

• Acuéstese en una habitación tranquila y oscura.
• Masajea el cuero cabelludo o las sienes.
• Coloque un paño frío sobre su frente o detrás de su cuello.

Muchas personas también prueban remedios caseros a base de hierbas para aliviar sus migrañas.

Medicación para la migraña

Los medicamentos se pueden usar para prevenir una migraña o tratarla una vez que ocurre. Es posible que pueda obtener alivio con medicamentos de venta libre. Sin embargo, si los medicamentos de venta libre no son efectivos, su médico puede decidir recetar otros medicamentos.

Estas opciones se basarán en la gravedad de sus migrañas y cualquiera de sus otras afecciones de salud. Las opciones de medicamentos incluyen tanto las de prevención como las de tratamiento durante un ataque.

Uso excesivo de medicamentos dolor de cabeza

El uso frecuente y recurrente de cualquier tipo de medicamentos para el dolor de cabeza puede causar lo que se conoce como dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos (anteriormente llamado dolor de cabeza de rebote). Las personas con migraña tienen un mayor riesgo de desarrollar esta complicación.

Al determinar cómo lidiar con sus dolores de cabeza por migraña, hable con su médico sobre la frecuencia de su ingesta de medicamentos y las alternativas a los medicamentos. Obtenga más información sobre los dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos.

Cirugía de migraña

Hay un par de procedimientos quirúrgicos que se usan para tratar la migraña. Sin embargo, no han sido aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Los procedimientos incluyen procedimientos de neuroestimulación y cirugía de descompresión del sitio desencadenante de migraña (MTSDS).

La American Migraine Foundation alienta a cualquiera que esté considerando la cirugía de migraña a ver a un especialista en dolor de cabeza. Un especialista en dolor de cabeza ha completado una beca acreditada de medicina para el dolor de cabeza o está certificado por la junta en medicina para el dolor de cabeza.

Cirugías de neuroestimulación

Durante estos procedimientos, un cirujano inserta electrodos debajo de su piel. Los electrodos suministran estimulación eléctrica a nervios específicos. Actualmente se están utilizando varios tipos de estimuladores. Éstos incluyen:

• estimuladores del nervio occipital
• estimuladores cerebrales profundos
• estimuladores del nervio vago
• estimuladores del ganglio esfenopalatino

La cobertura de seguro para estimuladores es rara. Se están realizando investigaciones sobre el papel ideal de la estimulación nerviosa en el tratamiento de los dolores de cabeza.

MTSDS

Este procedimiento quirúrgico implica la liberación de nervios alrededor de la cabeza y la cara que pueden desempeñar un papel como sitios desencadenantes de migrañas crónicas. Las inyecciones de onabotulinumtoxina A (Botox) se usan generalmente para identificar los nervios del punto desencadenante involucrados durante un ataque de migraña. Bajo sedación, el cirujano desactiva o descomprime los nervios aislados. Los cirujanos plásticos suelen realizar estas cirugías.

La American Headache Society no respalda el tratamiento de la migraña con MTSDS. Recomiendan que cualquiera que esté considerando este procedimiento sea evaluado por un especialista en dolor de cabeza para conocer primero los riesgos.

Estas cirugías se consideran experimentales hasta que otros estudios demuestren que funcionan de manera consistente y segura. Sin embargo, pueden tener un papel para las personas con migrañas crónicas que no han respondido a otro tratamiento. Entonces, ¿la cirugía plástica es la respuesta a sus problemas de migraña?

¿Qué causa las migrañas?

Los investigadores no han identificado una causa definitiva para las migrañas. Sin embargo, han encontrado algunos factores contribuyentes que pueden desencadenar la afección. Esto incluye cambios en las sustancias químicas del cerebro, como una disminución en los niveles de la serotonina química del cerebro.

Otros factores que pueden desencadenar una migraña incluyen:

• luces brillantes
• calor severo u otros extremos en el clima
• deshidración
• cambios en la presión barométrica
• cambios hormonales en las mujeres, como fluctuaciones de estrógenos y progesterona durante la menstruación, el embarazo o la menopausia
• exceso de estrés
• sonidos fuertes
• actividad física intensa
• saltarse las comidas
• cambios en los patrones de sueño
• uso de ciertos medicamentos, como anticonceptivos orales o nitroglicerina
• olores inusuales
• ciertos alimentos
• de fumar
• uso de alcohol
• de viaje

Si experimenta una migraña, su médico puede pedirle que lleve un diario de dolor de cabeza. Anotar lo que estaba haciendo, qué alimentos comió y qué medicamentos estaba tomando antes de que comenzara su migraña puede ayudar a identificar sus desencadenantes. Descubra qué más podría estar causando o desencadenando sus migrañas.

Alimentos que desencadenan migrañas

Ciertos alimentos o ingredientes alimentarios pueden ser más propensos a provocar migrañas que otros. Estos pueden incluir:

• alcohol o bebidas con cafeína
• aditivos alimentarios, como nitratos (un conservante en carnes curadas), aspartamo (un azúcar artificial) o glutamato monosódico (MSG)
• tiramina, que ocurre naturalmente en algunos alimentos

La tiramina también aumenta cuando los alimentos se fermentan o envejecen. Esto incluye alimentos como algunos quesos añejos, chucrut y salsa de soja. Sin embargo, la investigación en curso está estudiando más de cerca el papel de la tiramina en las migrañas. Puede ser un protector del dolor de cabeza en algunas personas en lugar de un desencadenante. Echa un vistazo a estos otros alimentos que desencadenan las migrañas.

Tipos de migraña

Hay muchos tipos de migrañas. Dos de los tipos más comunes son la migraña sin aura y la migraña con aura. Algunas personas tienen ambos tipos.

Muchas personas con migrañas tienen más de un tipo de migraña.

Migraña sin aura

Este tipo de migraña solía llamarse migraña común. La mayoría de las personas con migraña no experimentan un aura.

Según la International Headache Society, las personas que tienen migraña sin aura han tenido al menos cinco ataques que tienen estas características:

• El ataque de dolor de cabeza generalmente dura de 4 a 72 horas si no se trata o si el tratamiento no funciona.

• El dolor de cabeza tiene al menos dos de estos rasgos:

  • ocurre solo en un lado de la cabeza (unilateral)
  • el dolor es pulsante o palpitante
  • el nivel de dolor es moderado o severo
  • el dolor empeora cuando te mueves, como al caminar o subir escaleras

• El dolor de cabeza tiene al menos uno de estos rasgos:

  • te hace sensible a la luz (fotofobia)
  • te hace sensible al sonido (fonofobia)
  • Experimenta náuseas con o sin vómitos o diarrea.
• El dolor de cabeza no es causado por otro problema de salud o diagnóstico.

Migraña con aura

Este tipo de migraña solía llamarse migraña clásica, migraña complicada y migraña hemipléjica. La migraña con aura ocurre en el 25 por ciento de las personas que tienen migrañas.

De acuerdo con la International Headache Society, debe tener al menos dos ataques que tengan estas características:

• Un aura que desaparece, es completamente reversible e incluye al menos uno de estos síntomas:

  • problemas visuales (el síntoma de aura más común)
  • Problemas sensoriales del cuerpo, la cara o la lengua, como entumecimiento, hormigueo o mareos.
  • problemas de habla o lenguaje
  • problemas de movimiento o debilidad, que pueden durar hasta 72 horas

  • síntomas del tronco encefálico, que incluyen:

    • dificultad para hablar o disartria (habla poco clara)
    • vértigo (una sensación de giro)
    • tinnitus o zumbidos en los oídos
    • Hipacusia (problemas de audición)
    • diplopía (visión doble)
    • ataxia o incapacidad para controlar los movimientos del cuerpo
    • disminución de la conciencia
  • problemas oculares en un solo ojo, incluidos destellos de luz, puntos ciegos o ceguera temporal (cuando se presentan estos síntomas, se denominan migrañas retinianas)

• Un aura que tiene al menos dos de estos rasgos:

  • al menos un síntoma se extendió gradualmente durante cinco minutos o más
  • Cada síntoma del aura dura entre cinco minutos y una hora (si tiene tres síntomas, pueden durar hasta tres horas)
  • al menos un síntoma del aura está solo en un lado de la cabeza, incluidos problemas de visión, habla o lenguaje
  • el aura ocurre con el dolor de cabeza o una hora antes de que comience el dolor de cabeza
• El dolor de cabeza no es causado por otro problema de salud y el ataque isquémico transitorio ha sido excluido como causa.

Un aura generalmente ocurre antes de que comience el dolor de cabeza, pero puede continuar una vez que comienza el dolor de cabeza. Alternativamente, un aura puede comenzar al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Obtenga más información sobre estos dos tipos de migraña.

Migrañas crónicas

La migraña crónica solía llamarse cefalea combinada o mixta porque puede tener características de migraña y cefaleas tensionales. A veces también se llama migraña severa y puede ser causada por el uso excesivo de medicamentos.

Las personas que tienen migrañas crónicas tienen una tensión severa o dolor de cabeza por migraña más de 15 días al mes durante 3 o más meses. Más de ocho de esos dolores de cabeza son migrañas con o sin aura. Vea más diferencias entre la migraña y las migrañas crónicas.

En comparación con las personas que tienen migrañas agudas, las personas con migrañas crónicas tienen más probabilidades de tener:

• dolores de cabeza severos
• Más discapacidad en el hogar y fuera de casa
• depresión
• otro tipo de dolor crónico, como la artritis
• otros problemas de salud graves (comorbilidades), como presión arterial alta
• lesiones previas en la cabeza o el cuello

Aprenda cómo obtener alivio de las migrañas crónicas.

Migraña aguda

La migraña aguda es un término general para las migrañas que no se diagnostican como crónicas. Otro nombre para este tipo es migraña episódica. Las personas que tienen migrañas episódicas tienen dolores de cabeza hasta 14 días al mes. Por lo tanto, las personas con migrañas episódicas tienen menos dolores de cabeza al mes que las personas con migrañas crónicas.

Migraña vestibular

La migraña vestibular también se conoce como vértigo asociado a la migraña. Alrededor del 40 por ciento de las personas que tienen migrañas tienen algunos síntomas vestibulares. Estos síntomas afectan el equilibrio, causan mareos o ambos. Las personas de cualquier edad, incluidos los niños, pueden tener migrañas vestibulares.

Los neurólogos suelen tratar a las personas que tienen dificultades para controlar sus migrañas, incluidas las migrañas vestibulares. Los medicamentos para este tipo de migraña son similares a los que se usan para otros tipos de migraña. Las migrañas vestibulares también son sensibles a los alimentos que desencadenan las migrañas. Por lo tanto, puede prevenir o aliviar el vértigo y los otros síntomas haciendo cambios en su dieta.

Su médico también puede sugerirle que vea a un terapeuta de rehabilitación vestibular. Pueden enseñarle ejercicios para ayudarlo a mantenerse equilibrado cuando sus síntomas empeoren. Debido a que estas migrañas pueden ser tan debilitantes, usted y su médico pueden hablar sobre tomar medicamentos preventivos. Sigue leyendo sobre la migraña vestibular.

Migraña óptica

La migraña óptica también se conoce como migraña ocular, migraña ocular, migraña oftálmica, migraña monocular y migraña retiniana. Este es un tipo de migraña más raro con aura, pero a diferencia de otras auras visuales, afecta solo un ojo.

La International Headache Society define las migrañas retinianas como ataques de problemas de visión totalmente reversibles y temporales en un solo ojo. Los síntomas pueden incluir:

• destellos de luz, llamados centelleos
• un punto ciego o pérdida parcial de la visión, llamada escotoma
• pérdida de visión en un ojo

Estos problemas de visión generalmente ocurren dentro de una hora del dolor de cabeza. A veces las migrañas ópticas son indoloras. La mayoría de las personas que tienen una migraña óptica han tenido otro tipo de migraña anteriormente.

El ejercicio puede provocar el ataque. Estos dolores de cabeza no son causados por un problema ocular, como el glaucoma. Obtenga más información sobre las causas de este tipo de migraña.

Migraña compleja

La migraña compleja no es un tipo de dolor de cabeza. En cambio, la migraña compleja o complicada es una forma general de describir las migrañas, aunque no es una forma clínicamente precisa de describirlas. Algunas personas usan "migraña compleja" para referirse a migrañas con auras que tienen síntomas similares a los de un derrame cerebral. Estos síntomas incluyen:

• debilidad
• dificultad para hablar
• pérdida de visión

Ver a un especialista en dolor de cabeza certificado por la junta ayudará a garantizar que obtenga un diagnóstico preciso y exacto de sus dolores de cabeza.

Migraña menstrual

Las migrañas relacionadas con la menstruación afectan hasta al 60 por ciento de las mujeres que experimentan cualquier tipo de migraña. Pueden ocurrir con o sin aura. También pueden ocurrir antes, durante o después de la menstruación y durante la ovulación.

La investigación ha demostrado que las migrañas menstruales tienden a ser más intensas, duran más y tienen náuseas más significativas que las migrañas no asociadas con el ciclo menstrual.

Además de los tratamientos estándar para las migrañas, las mujeres con migrañas relacionadas con la menstruación también pueden beneficiarse de los medicamentos que afectan los niveles de serotonina, así como los tratamientos hormonales.

Migraña acephalgica o migraña sin dolor de cabeza

La migraña acephalgic también se conoce como migraña sin dolor de cabeza, aura sin dolor de cabeza, migraña silenciosa y migraña visual sin dolor de cabeza. Las migrañas acephalgic ocurren cuando una persona tiene un aura, pero no le duele la cabeza. Este tipo de migraña no es infrecuente en las personas que comienzan a tener migrañas después de los 40 años.

Los síntomas del aura visual son los más comunes. Con este tipo de migraña, el aura puede ocurrir gradualmente con síntomas que se extienden durante varios minutos y pasar de un síntoma a otro. Después de los síntomas visuales, las personas pueden tener entumecimiento, problemas del habla y luego sentirse débiles e incapaces de mover una parte de su cuerpo normalmente. Siga leyendo para comprender mejor las migrañas acephalgic o silenciosas.

Migrañas hormonales

También conocidas como migrañas menstruales y dolores de cabeza por abstinencia de estrógenos exógenos, las migrañas hormonales están relacionadas con las hormonas femeninas, comúnmente estrógenos. Incluyen migrañas durante:

• tu periodo
• ovulación
• el embarazo
• perimenopausia
• los primeros días después de que comience o deje de tomar medicamentos que contengan estrógenos, como píldoras anticonceptivas o terapia hormonal

Si está utilizando terapia hormonal y tiene un aumento de los dolores de cabeza, su médico puede hablar con usted sobre:

• ajustando su dosis
• cambiando el tipo de hormonas
• detener la terapia hormonal

Obtenga más información sobre cómo las fluctuaciones hormonales pueden causar migrañas.

Estrés migraña

La migraña de estrés no es un tipo de migraña reconocida por la International Headache Society. Sin embargo, el estrés puede ser un desencadenante de migraña.

Hay dolores de cabeza por estrés. También se denominan dolores de cabeza de tipo tensional o dolores de cabeza comunes. Si cree que el estrés puede desencadenar sus migrañas, considere el alivio del yoga.

3 posturas de yoga para aliviar las migrañas

Migraña en racimo

La migraña en racimo no es un tipo de migraña definido por la International Headache Society. Sin embargo, hay dolores de cabeza en racimo. Estos dolores de cabeza causan dolor extremo alrededor y detrás del ojo, a menudo con:

• desgarro en un lado
• congestión nasal
• rubor

Pueden ser provocados por el alcohol o fumar en exceso. Es posible que tenga dolores de cabeza en racimo y migrañas.

Migraña vascular

La migraña vascular no es un tipo de migraña definido por The International Headache Society. El dolor de cabeza vascular es un término que algunas personas pueden usar para describir un dolor de cabeza palpitante y pulsaciones causadas por una migraña.

Migrañas en niños

Los niños pueden tener muchos de los mismos tipos de migrañas que los adultos. Los niños y adolescentes, como los adultos, también pueden experimentar trastornos de depresión y ansiedad junto con sus migrañas.

Hasta que sean adolescentes mayores, es probable que los niños tengan síntomas en ambos lados de la cabeza. Es raro que los niños tengan dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza. Sus migrañas tienden a durar de 2 a 72 horas.

Algunas variantes de migraña son más comunes en niños. Estos incluyen migraña abdominal, vértigo paroxístico benigno y vómitos cíclicos.

Migraña abdominal

Los niños con migraña abdominal pueden tener dolor de estómago en lugar de dolor de cabeza. El dolor puede ser moderado o severo. Por lo general, el dolor está en el medio del estómago, alrededor del ombligo. Sin embargo, el dolor puede no estar en esta área específica. La barriga puede sentirse "adolorida".

Su hijo también puede tener dolor de cabeza. Otros síntomas pueden incluir:

• falta de apetito
• náuseas con o sin vómitos
• sensibilidad a la luz o al sonido

Es probable que los niños que tienen migraña abdominal desarrollen síntomas de migraña más típicos cuando sean adultos.

Vértigo paroxístico benigno

El vértigo paroxístico benigno puede ocurrir en niños pequeños o niños pequeños. Ocurre cuando su hijo de repente se vuelve inestable y se niega a caminar, o camina con los pies bien abiertos, por lo que se tambalea. Pueden vomitar. También pueden experimentar dolor de cabeza.

Otro síntoma son los movimientos oculares rápidos (nistagmo). El ataque dura de unos minutos a horas. El sueño a menudo termina los síntomas.

Vómitos cíclicos

El vómito cíclico a menudo ocurre en niños en edad escolar. Los vómitos fuertes pueden ocurrir de cuatro a cinco veces por hora durante al menos una hora. Su hijo también puede tener:

• dolor de estómago
• dolor de cabeza
• sensibilidad a la luz o al sonido

Los síntomas pueden durar 1 hora o hasta 10 días.

Entre vómitos, su hijo puede actuar y sentirse completamente normal. Los ataques pueden ocurrir con una semana o más de diferencia. Los síntomas pueden desarrollar un patrón de ocurrencia que se vuelve reconocible y predecible.

Los síntomas del vómito cíclico pueden ser más notorios que otros síntomas de migraña que experimentan los niños y adolescentes.

¿Su hijo tiene migrañas? Vea cómo estas madres lidiaron con el dolor intenso de migraña de sus hijos.

Migrañas y embarazo

Para muchas mujeres, sus migrañas mejoran durante el embarazo. Sin embargo, pueden empeorar después del parto debido a cambios hormonales repentinos. Los dolores de cabeza durante el embarazo necesitan atención especial para asegurarse de que se entienda la causa del dolor de cabeza.

La investigación está en curso, pero un pequeño estudio reciente mostró que las mujeres con migraña durante el embarazo experimentaron una mayor tasa de tener:

• parto prematuro o prematuro
• preeclampsia
• un bebé nacido con bajo peso al nacer

Ciertos medicamentos para la migraña pueden no considerarse seguros durante el embarazo. Esto puede incluir aspirina. Si tiene migrañas durante el embarazo, trabaje con su médico para encontrar formas de tratar su migraña que no perjudique a su bebé en desarrollo.

Migraña vs cefalea tensional

La migraña y la cefalea tensional, el tipo más común de cefalea, comparten algunos síntomas similares. Sin embargo, la migraña también se asocia con muchos síntomas que no comparten los dolores de cabeza por tensión. Las migrañas y los dolores de cabeza por tensión también responden de manera diferente a los mismos tratamientos.

Tanto los dolores de cabeza por tensión como las migrañas pueden tener:

• dolor leve a moderado
• un dolor constante
• dolor en ambos lados de la cabeza

Solo las migrañas pueden tener estos síntomas:

• dolor moderado a intenso
• golpes o latidos
• incapacidad para realizar sus actividades habituales
• dolor en un lado de la cabeza
• náuseas con o sin vómitos
• un aura
• sensibilidad a la luz, el sonido o ambos

Aprenda más diferencias entre las migrañas y los dolores de cabeza.

Prevención de migraña

Es posible que desee tomar estas medidas para ayudar a prevenir una migraña:

• Aprenda qué desencadena sus migrañas y evite esas cosas.
• Mantente hidratado. Por día, los hombres deben beber aproximadamente 13 tazas de líquidos y las mujeres deben tomar 9 tazas.
• Evita saltear comidas.
• Obtenga un sueño de calidad. Una buena noche de sueño es importante para la salud en general.
• Dejar de fumar.
• Haga que sea prioritario reducir el estrés en su vida y aprenda a manejarlo de manera útil.
• Aprende habilidades de relajación.
• Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudarlo no solo a reducir el estrés sino también a perder peso. Los expertos creen que la obesidad está vinculada a las migrañas. Asegúrese de comenzar a hacer ejercicio lentamente para calentarse gradualmente. Comenzar demasiado rápido e intensamente puede desencadenar una migraña.

Hable con su doctor

A veces, los síntomas de un dolor de cabeza de migraña pueden imitar los de un derrame cerebral. Es importante buscar atención médica inmediata si usted o un ser querido tiene dolor de cabeza que:

• causa dificultad para hablar o caída en un lado de la cara
• causa nueva debilidad en las piernas o brazos
• aparece muy repentina y severamente sin síntomas o advertencias iniciales
• ocurre con fiebre, rigidez en el cuello, confusión, convulsiones, visión doble, debilidad, entumecimiento o dificultad para hablar
• tiene un aura donde los síntomas duran más de una hora
• se llamaría el peor dolor de cabeza
• va acompañado de pérdida de conciencia

Haga una cita para ver a su médico si sus dolores de cabeza comienzan a afectar su vida diaria. Infórmeles si siente dolor alrededor de los ojos o las orejas, o si tiene múltiples dolores de cabeza al mes que duran varias horas o días.

Los dolores de cabeza por migraña pueden ser severos, debilitantes e incómodos. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles, así que tenga paciencia para encontrar la opción o combinación que sea mejor para usted. Mantenga un registro de sus dolores de cabeza y síntomas para identificar los desencadenantes de la migraña. Saber cómo prevenir las migrañas a menudo puede ser el primer paso para manejarlas.