Visión general
La fibromialgia es un trastorno a largo plazo que causa dolor musculoesquelético, fatiga y áreas sensibles. La causa de la fibromialgia aún no se conoce, pero puede estar relacionada con el estrés, las infecciones o una lesión.
Como no hay cura, la mayoría de las personas con fibromialgia buscan algo para aliviar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
La guaifenesina, más conocida por su marca Mucinex, a veces se promociona como un tratamiento alternativo para la fibromialgia. La guaifenesina es un expectorante. Disminuye la mucosidad en sus conductos de aire. Por esta razón, se usa con mayor frecuencia para tratar la congestión en el pecho. La guaifenesina es fácil de encontrar y está disponible sin receta médica.
En la década de 1990, el Dr. R. Paul St. Amand planteó la hipótesis de que la guaifenesina podría usarse para tratar la fibromialgia porque es levemente uricosúrico. Uricosúrico significa que elimina el ácido úrico del cuerpo. St. Amand creía que la guaifenesina ayuda con los síntomas de la fibromialgia porque elimina el ácido úrico y el fosfato del cuerpo. La evidencia que respalda sus afirmaciones fue anecdótica, pero fue suficiente para obtener un gran número de seguidores.
Sin embargo, en estudios clínicos no se ha demostrado que la guaifenesina sea efectiva para la fibromialgia.
Protocolo de guaifenesina para fibromialgia
El protocolo de guaifenesina es el tratamiento para la fibromialgia desarrollado por St. Amand en la década de 1990.
Según él, los medicamentos uricosúricos, como los utilizados para tratar la gota, también pueden aliviar los síntomas de la fibromialgia. La guaifenesina es solo levemente uricosúrica. También tiene menos efectos secundarios que otros medicamentos uricosúricos. Es económico y fácil de encontrar. St. Amand decidió que podría ser el remedio ideal.
El protocolo de St. Amand incluye tres partes:
- aumentando lentamente (titulando) la dosis de guaifenesina hasta que encuentre la correcta
- evitando los salicilatos (que se encuentran en muchos medicamentos como la aspirina, los cosméticos y las hierbas como la hierba de San Juan)
- consumir una dieta baja en carbohidratos
El protocolo dice que sus síntomas deberían empeorar mucho al principio. Así es como sabes que has alcanzado la dosis correcta. Los defensores afirman que se sentirá peor mientras el medicamento elimina los depósitos de fosfato de los tejidos. Si continúas siguiendo el protocolo, dicen, gradualmente comenzarás a sentirte mejor. Eventualmente, entrarás en remisión y estarás libre de síntomas.
Supuestos beneficios de la guaifenesina en la fibromialgia
La Guaifenesina no ha sido aprobada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para tratar la fibromialgia o cualquiera de sus síntomas. Esto se debe a que no se ha demostrado que tenga éxito en ensayos clínicos con suficientes sujetos humanos.
A pesar de esto, el protocolo de guaifenesina ha sido adoptado por muchos basándose únicamente en evidencia anecdótica.
Según las anécdotas, la guaifenesina puede:
- librar al cuerpo de depósitos de fosfato "dañinos"
- relaja los músculos
- aliviar el dolor
- aumentar los efectos analgésicos de otros analgésicos
- reducir ansiedad
- revertir todos los síntomas de la fibromialgia
¿Qué dice la investigación?
Solo se ha realizado un ensayo clínico aleatorizado para evaluar la efectividad de la guaifenesina en el tratamiento de los síntomas de la fibromialgia. El estudio incluyó a 40 mujeres con fibromialgia. La mitad de las mujeres recibió 600 miligramos de guaifenesina dos veces al día, y la otra mitad tomó un placebo (píldora de azúcar) dos veces al día.
Los resultados del estudio encontraron que la guaifenesina no tuvo efectos significativos sobre el dolor y otros síntomas de la fibromialgia en comparación con el placebo en el transcurso de un año. Los autores del estudio también encontraron que los niveles de fosfato y ácido úrico en sangre y orina fueron normales durante el estudio, y no se observaron cambios con el tiempo.
Después de que se publicaron los resultados, St. Amand declaró que el estudio no controlaba adecuadamente el uso de salicilato, y por eso falló. Él recomendó un estudio de seguimiento.
Sin embargo, el autor principal del estudio, el Dr. Robert Bennett, sostiene que ninguno de los participantes estaba usando productos que contienen salicilatos durante el estudio. Bennett cree que la mayor parte del éxito con guaifenesina puede atribuirse a un efecto placebo y a una mayor sensación de control.
Desde entonces, St. Amand ha publicado un libro sobre cómo la guaifenesina puede ayudar a las personas con fibromialgia. También comenzó a comercializar una nueva línea cosmética que no contiene salicilatos.
Los informes anecdóticos y las encuestas de pacientes siguen siendo muy favorables para la guaifenesina. Una encuesta telefónica de mujeres que autoinformaron tener fibromialgia descubrió que la guaifenesina era uno de los tratamientos en el hogar más comunes para estas mujeres. Las mujeres también calificaron la guaifenesina como altamente efectiva.
Existe alguna evidencia de que la guaifenesina tiene propiedades relajantes musculares cuando se usa en dosis más altas. Se necesita más investigación para confirmar estos efectos, pero esto podría explicar en parte por qué algunas personas con fibromialgia se sienten mejor mientras toman guaifenesina. Tenga en cuenta que ya existen relajantes musculares aprobados por la FDA que pueden funcionar mejor que la guaifenesina.
Efectos secundarios y riesgos
Aunque St. Amand afirma que la guaifenesina no tiene efectos secundarios, esto no es cierto.
Los efectos secundarios de la guaifenesina suelen ser leves. Los más comunes son:
- mareo
- dolor de cabeza
- Diarrea
- somnolencia
- náusea
- vómitos
- erupción
- dolor abdominal
En dosis altas, la guaifenesina puede aumentar su riesgo de tener cálculos renales.
La comida para llevar
El uso de guaifenesina para la fibromialgia carece de una base científica sólida. Siempre hable con su médico antes de comenzar un tratamiento no probado para su condición.
Durante su cita, su médico puede darle sus recomendaciones para tratar sus síntomas de fibromialgia, como medicamentos antidepresivos, analgésicos, relajantes musculares o fisioterapia. Es posible que deba probar algunos tratamientos diferentes o una combinación de tratamientos antes de encontrar algo que funcione para usted.
Si desea probar la guaifenesina para la fibromialgia, su médico primero deberá asegurarse de que no interactúe con ningún otro medicamento que ya esté tomando. No deje de tomar sus recetas sin consultar primero a su médico.
