Flotadores oculares
Los flotadores oculares son puntos, líneas en forma de red o anillos que se mueven a través de su campo de visión. A menudo pueden aparecer como manchas negras o grises que se desplazan a medida que mueve los ojos o cuando trata de mirarlos directamente. Aunque se ven como objetos frente a tus ojos, los flotadores oculares están realmente en tu ojo.
Los flotadores oculares son comunes y generalmente no son motivo de alarma. Sin embargo, pueden ser un síntoma de una afección ocular en desarrollo o un problema de salud subyacente. Las condiciones comunes que pueden desencadenar flotadores oculares incluyen:
- años
- miopía
- migrañas o dolores de cabeza
- medicamento
- inflamación del ojo posterior
- sangrado ocular
- retina desgarrada
- retinopatía diabética
- tumores
- cirugía
Dado que los flotadores pueden ser un síntoma de una enfermedad ocular grave que amenaza la visión, es importante ver a su oftalmólogo de inmediato si comienza a experimentar un aumento repentino en los flotadores oculares. Su médico puede descartar cualquier problema.
Si no encuentran ningún problema en sus ojos, siga leyendo para obtener consejos sobre cómo tratar con los flotadores oculares.
3 maneras de deshacerse de los flotadores oculares
El tratamiento de los flotadores oculares depende de la causa subyacente. Algunos casos son inofensivos, pero los casos más graves pueden afectar la salud de sus ojos. Si los flotadores oculares comienzan a deteriorar su visión, existen tratamientos disponibles para hacerlos menos visibles o eliminarlos.
1. Ignóralos
A veces el mejor tratamiento es nada en absoluto. En muchos casos, los flotadores oculares se desvanecerán o desaparecerán solos. Si no se desvanecen, a veces su cerebro aprenderá a ignorarlos. Como resultado, su visión comenzará a adaptarse. Ya no los notarás tanto.
Hacer frente a los flotadores oculares es la opción menos invasiva para proteger sus ojos. Si los flotadores se vuelven una molestia o comienzan a afectar su visión, discuta sus opciones con su oftalmólogo.
2. Vitrectomía
Una vitrectomía es una cirugía invasiva que puede eliminar los flotadores oculares de su línea de visión. Dentro de este procedimiento, su oftalmólogo extraerá el vítreo a través de una pequeña incisión. El vítreo es una sustancia transparente, similar a un gel, que mantiene la forma de su ojo redondo.
Su médico reemplazará el vítreo con una solución para mantener la forma de su ojo. Su cuerpo producirá más vítreo que eventualmente reemplazará esta nueva solución.
Aunque es efectiva, una vitrectomía no siempre elimina los flotadores oculares. Todavía es posible que se formen nuevamente, específicamente si este procedimiento causa sangrado o trauma. Esta cirugía se usa para los síntomas graves de los flotadores.
3. Terapia con láser
La terapia con láser consiste en apuntar con láser a los flotadores oculares. Esto puede hacer que se rompan y puede reducir su presencia. Si los láseres están apuntados incorrectamente, podría arriesgarse a dañar su retina.
Este procedimiento no es el método de tratamiento preferido ya que aún es experimental. Si bien es visto como un tratamiento efectivo para algunos casos, algunas personas han notado poca o ninguna mejora. También puede empeorar los flotadores en algunos casos. Discuta sus opciones con su médico antes de seguir este método.
Consejos para proteger su salud ocular
Si bien algunas enfermedades oculares no se pueden prevenir, existen algunos consejos generales para proteger su visión y mantener la salud ocular.
1. Reciba un examen completo de la vista
Algunas personas esperan hasta que notan un problema con su visión para recibir un examen de la vista. Sin embargo, es esencial para su salud ocular visitar a un oftalmólogo, oftalmólogo u optometrista cada dos años. Esto es especialmente cierto si tienes 65 años o más.
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO), debe recibir un examen ocular de referencia a los 40 años, incluso si no tiene ningún problema de visión. Puede descartar o identificar los primeros signos de enfermedad ocular.
Si está predispuesto a enfermedades oculares o factores de riesgo como presión arterial alta o diabetes, la AAO recomienda un examen ocular a una edad más temprana.
2. Mantener una dieta saludable
Una dieta saludable es esencial para la salud de sus ojos. Los nutrientes que se encuentran en las verduras y las proteínas, como la luteína y los ácidos grasos omega-3, pueden ayudar a prevenir problemas de visión y reducir el riesgo de degeneración macular.
Considere incorporar verduras de hoja verde, salmón y cítricos en su dieta. Estos alimentos no solo pueden mejorar su visión, sino que también pueden reducir su riesgo de desarrollar trastornos de la visión.
3. Bebe más agua
El agua es esencial para la salud humana, y no solo para la hidratación. Beber agua también puede ayudar a eliminar toxinas y desechos dañinos de su cuerpo. Los flotadores oculares pueden formarse como resultado de la acumulación de toxinas. Aumentar la ingesta de agua puede ayudar a su cuerpo a sentirse mejor y mejorar la salud de sus ojos.
4. Use gafas protectoras
Si es físicamente activo o practica deportes, considere usar gafas protectoras para protegerse contra lesiones. La protección ocular mientras repara su hogar, la jardinería o realiza tareas domésticas también puede reducir el riesgo de suciedad y desechos que afecten su visión.
5. Descansa tus ojos
Si pasa mucho tiempo frente a la pantalla de una computadora, sus ojos pueden debilitarse o tensarse con el tiempo. Practique la regla 20-20-20 para que sus ojos descansen mientras trabaja en su computadora. Cada 20 minutos, mire algo que esté al menos a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
La comida para llevar
Los flotadores oculares pueden ser una molestia, pero a menudo desaparecen por sí solos. Asegúrese de consultar a su oftalmólogo de inmediato para asegurarse de que no tenga ninguna afección ocular subyacente grave.
Si los flotadores oculares comienzan a afectar su visión, hay tratamientos disponibles. Discuta las opciones de tratamiento y los riesgos con su médico para evitar daños mayores en sus ojos.
