Visión general
La hidradenitis supurativa es una afección crónica de la piel que causa pequeños bultos debajo de la piel. Estos bultos pueden ser rojos, hinchados y muy dolorosos. Es más probable que se desarrollen donde la piel se frota, como las axilas, la ingle o entre las nalgas.
Con el tiempo, estos bultos pueden abrirse y provocar un olor desagradable o túneles debajo de la piel.
Esta condición ocurre cuando los folículos capilares se bloquean y luego se inflaman. Si bien los científicos no están seguros de por qué ocurre esto, creen que puede estar relacionado con:
- otras condiciones subyacentes
- de fumar
- historia familiar
No es causada por una infección o una falta de higiene, aunque la afección puede hacerlo más susceptible a las infecciones bacterianas.
Si bien hay opciones de tratamiento efectivas disponibles a través de su médico, es posible que prefiera utilizar tratamientos alternativos naturales. Estos tratamientos pueden ser de menor costo, riesgos y efectos secundarios.
Opciones de tratamiento natural para la hidradenitis supurativa
Existen varios tratamientos naturales diferentes que puede intentar para reducir sus síntomas de hidradenitis supurativa. Vale la pena señalar que muchos de estos tratamientos solo tienen una fuerte evidencia anecdótica, con poca investigación disponible para demostrar definitivamente su efectividad.
La Administración de Alimentos y Medicamentos no controla la pureza o calidad de los suplementos o aceites esenciales. Es importante hablar con su médico antes de comenzar a tomar suplementos o usar aceites esenciales.
Compresa caliente
Una compresa tibia puede reducir inmediatamente el dolor en el área afectada. Para obtener los mejores resultados, use una fuente de calor seca, como una almohadilla térmica, en lugar de una toallita caliente. Mantener el área seca puede ayudarlo a sanar más rápido.
Cúrcuma
La cúrcuma tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antibacterianas. Puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir el desarrollo de infecciones.
Para usar como tratamiento, puede mezclar 1 cucharada de cúrcuma con 1/2 cucharada de aceite portador, como el aceite de coco. Aplique la mezcla directamente al área afectada durante 15 minutos. Si esto es irritante o demasiado caliente, enjuague bien con agua fría y deje que el área descanse antes de volver a intentarlo.
Miel
Al igual que la cúrcuma, la miel se ha utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades antimicrobianas, curativas y antiinflamatorias. También tiene propiedades antibacterianas que pueden prevenir la infección.
Puede mezclar miel con cúrcuma para obtener más potencia y aplicarla en el área afectada. Déjalo actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antiinflamatorias. Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con 2 cucharadas de aceite portador y aplíquelo directamente en el área.
Aloe vera
El aloe vera es conocido por sus fuertes beneficios antiinflamatorios y antisépticos. Puede calmar la inflamación y la incomodidad de los brotes. Use gel puro de aloe vera (sin aditivos) y aplíquelo directamente en el área afectada. Puedes dejar que penetre en tu piel.
Alcohol para frotar
Frotar alcohol es un desinfectante fuerte. Puede ayudar a eliminar la suciedad y las impurezas de los poros obstruidos. Incluso podría calmar el dolor o la irritación durante un brote.
Para usar alcohol para frotar, agréguelo a un algodón y aplíquelo en el área afectada. Esto no debe usarse en heridas abiertas, ya que puede causar un dolor ardiente.
Zinc
El zinc puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón en su cuerpo. Puede tomar suplementos de zinc o encontrarlos en alimentos como las espinacas o las ostras. También puede hacer una crema con 1 cucharada de cera de abejas, 1 cucharadita de polvo de óxido de zinc y ½ taza de aceite de coco.
Aceite de neem
El aceite de neem se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar afecciones de la piel como el acné. Puede ayudar a reducir las bacterias, el enrojecimiento y la inflamación. También contiene un alto contenido de ácidos grasos, que puede ayudar a curar las cicatrices.
Aplique aceite de neem directamente al sitio afectado con una bola o almohadilla de algodón. Puedes lavarlo o dejar que penetre en tu piel. También se puede combinar con otros ingredientes como el aloe, la miel o la cúrcuma.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana podría no hacer mucho para tratar los brotes directamente, pero puede prevenir el desarrollo de infecciones bacterianas. Ponga una pequeña cantidad de vinagre de manzana en una almohadilla de algodón y aplíquelo en el área afectada. Puedes dejarlo encendido y dejar que penetre en tu piel.
Baño de lejía
Algunas personas afirman que los baños de cloro ayudan a las infecciones crónicas de la piel, con la idea de que incluso puede ayudar a una recuperación más rápida. Sin embargo, debido a la naturaleza dura del blanqueador, consulte a su dermatólogo o médico de atención primaria antes de usarlo.
Para probar un baño de lejía como tratamiento, agregue alrededor de 1/3 de una cucharadita de lejía doméstica (concentración del 2.2 por ciento) por litro de agua tibia. Mantenga la cabeza completamente por encima del agua en todo momento. Sumérjase en el baño durante 10 minutos antes de bañarse en agua limpia y secar bien la piel.
Come alimentos antiinflamatorios
Los alimentos con propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a prevenir y reducir la hinchazón y la inflamación. Seguir una dieta antiinflamatoria puede reducir los brotes de hidradenitis supurativa y posiblemente ayudar a que los síntomas actuales se resuelvan más rápido.
Los alimentos antiinflamatorios incluyen:
- canela
- salmón y otros pescados grasos
- nueces
- té verde
- jengibre
- chocolate negro
Una dieta bien balanceada a menudo incluirá varios alimentos antiinflamatorios diferentes, siempre que contenga:
- pescado aceitoso
- frutas y verduras frescas
- fuentes de grasas saludables como nueces y semillas
Consejos de prevención
Afortunadamente, hay pasos que puede seguir para ayudar a prevenir nuevos brotes de hidradenitis supurativa. Si puede incorporarlos a su vida diaria, serán aún más efectivos.
Use ropa de algodón suelta
La ropa de algodón suelta es transpirable, no retiene la humedad y no se frota contra la piel ni la agrava. Ayudará a mantener su piel limpia, seca y libre de bacterias.
Mantenga el área seca
Mantener el área afectada seca puede prevenir más brotes. Las áreas húmedas permiten que crezcan bacterias y hongos.
Mantener una higiene adecuada
Ducharse diariamente puede ayudar a eliminar la suciedad y las bacterias de su piel. Use un jabón no comedogénico o gel de baño, que no obstruya los poros. Si es necesario, también puede elegir un champú y acondicionador que no contenga ingredientes agravantes.
Axila y depilación púbica
Eliminar el vello de las axilas y el área púbica podría ayudar a prevenir futuros brotes.
Hable con su dermatólogo o médico de cabecera sobre sus mejores opciones para la depilación. Algunas personas encuentran que afeitarse durante un brote puede irritar aún más el área e intensificar los síntomas.
Mantener un peso saludable
La investigación ha demostrado que la pérdida de peso puede ayudar a aliviar los síntomas de hidradenitis supurativa de las personas con sobrepeso.
Deja de fumar
Fumar no es saludable por muchas razones, pero está fuertemente asociado con brotes de hidradenitis supurativa. Para respaldar su plan de dejar de fumar, hable con su médico, busque ayuda de amigos y familiares y siga un método efectivo para dejar de fumar.
La comida para llevar
La hidradenitis supurativa es una afección crónica. No hay cura, pero el tratamiento temprano puede ayudar a disminuir sus síntomas, prevenir infecciones y prevenir la formación de bultos nuevos.
Si los remedios caseros no funcionan para usted, o si cree que tiene hidradenitis supurativa pero no ha recibido un diagnóstico, haga una cita para ver a su médico.
También pueden recetarle medicamentos antiinflamatorios y para el dolor, retinoides tópicos u orales e inmunosupresores si los remedios naturales no son suficientes.
