Cómo llegó tu espinilla
Las espinillas ocurren cuando los poros están obstruidos con aceite y células muertas. Se supone que las células muertas de la piel se elevan a la superficie de los poros y se desprenden. Cuando se produce demasiado aceite, las células muertas de la piel se pueden pegar. Estas pequeñas gotas de aceite y piel se forman en un tapón que bloquea los poros.
A veces, las bacterias que viven naturalmente en su piel quedan atrapadas detrás de estos tapones. A medida que las bacterias crecen dentro de su poro, causan el enrojecimiento y la inflamación que es típica en las espinillas. Dependiendo de la cantidad de inflamación y bacterias, su espinilla puede desarrollar un punto blanco o volverse quístico.
Las espinillas en la barbilla son muy comunes. Si ha oído hablar sobre el mapeo facial, entonces puede saber que los granos en ciertas áreas de su cara pueden tener diferentes causas. La investigación sugiere que el acné en la barbilla y la línea de la mandíbula a menudo está relacionado con las hormonas, particularmente en las mujeres.
Las hormonas llamadas andrógenos estimulan la producción de sebo, que es el aceite responsable de obstruir los poros. El acné es muy común entre los adolescentes porque la producción de hormonas aumenta durante este tiempo. Pero los niveles hormonales fluctúan a lo largo de la edad adulta.
El acné de la barbilla o la mandíbula puede fluctuar con sus períodos mensuales. Algunas mujeres producen más andrógenos que otras. El aumento de la producción de andrógenos puede ser el resultado de una afección como el síndrome de ovario poliquístico (PCOS).
Cuando una barbilla no es acné
A veces, lo que parece acné es otra cosa. Si tiene muchos granos pequeños en la barbilla y la cara, podría ser rosácea. La rosácea es común y causa enrojecimiento y vasos sanguíneos visibles. Las personas a menudo experimentan brotes de protuberancias llenas de pus que parecen granos.
Otra causa de las espinillas en la barbilla son los vellos encarnados. Si bien son más comunes entre los hombres que se afeitan, los vellos encarnados pueden pasarle a cualquiera. Un vello encarnado ocurre cuando un mechón de cabello vuelve a crecer en su piel, causando enrojecimiento e inflamación. Un cabello encarnado puede desarrollar una pústula en forma de espinilla y volverse sensible o picar.
Tratamientos para el acné del mentón
Hay muchas opciones de tratamiento del acné para elegir. No todos los tratamientos funcionan para todos, pero la mayoría de las espinillas se pueden eliminar con un poco de trabajo. Los casos leves de granos pequeños o pústulas generalmente se pueden tratar con cremas para el acné de venta libre.
Los productos que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico generalmente ayudan a secar las espinillas en unos pocos días o semanas.
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Spot Treat That Grano
- Lave. Comience por lavarse la cara o al menos la mandíbula con un limpiador suave.
- Hielo. Para reducir el enrojecimiento o tratar el dolor, aplique hielo envuelto en un paño limpio alrededor del área afectada durante no más de cinco minutos a la vez con muy poca presión.
- Aplica una pomada para el acné. Muchas personas encuentran que los productos de venta libre que contienen 10 por ciento de peróxido de benzoilo funcionan bien.
- No te molestes. Cuanto menos te toques la cara, más pronto sanará tu piel.
Los casos más difíciles de acné requieren la ayuda de un dermatólogo. Dependiendo del tipo y la gravedad de su acné, su dermatólogo puede recomendar una o más de las siguientes opciones de tratamiento:
- Tratamientos tópicos. Los geles, cremas y ungüentos tópicos ayudan a matar las bacterias en la piel, reducen el aceite y destapan los poros. Los tratamientos con receta pueden contener retinoides, peróxido de benzoilo o antibióticos.
- Antibióticos Su dermatólogo puede recetar un curso de antibióticos orales para ayudar a reducir las bacterias en su piel.
- Control de la natalidad. Su médico puede recetarle píldoras anticonceptivas hormonales para ayudar a regular las hormonas que causan el acné.
- Isotretinoína (Accutane). Puede recibir este medicamento para el acné severo que no ha respondido a otros tratamientos.
- Terapia con láser. Las terapias con láser y luz pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias que causan el acné en la piel.
- Exfoliaciones químicas. Una exfoliación química realizada en el consultorio de su dermatólogo puede reducir la aparición de granos y puntos negros.
- Extracción. Su dermatólogo puede drenar y extraer quirúrgicamente un quiste o nódulo grande de acné.
Tratar el acné con éxito también significa saber qué evitar. Hay muchas prácticas que pueden sentirse bien, pero en realidad podrían empeorar su acné. Aquí hay algunos consejos:
- Lávate la cara solo dos veces al día. La limpieza con demasiada frecuencia puede irritar el acné.
- Evite los limpiadores fuertes, esponjas esponjosas y exfoliantes. Demasiado lavado puede empeorar el acné.
- Nunca te revientes las espinillas. Esto puede causar más inflamación y provocar cicatrices.
- No seques tu piel. El aceite puede ser un problema, pero también la sequedad. Evite los astringentes a base de alcohol y recuerde hidratar.
- Nunca duermas maquillada. Siempre lávate la cara antes de irte a dormir.
- No intentes un nuevo tratamiento todas las semanas. Administre medicamentos para el acné o nuevas rutinas de cuidado de la piel unas semanas para que funcionen.
La rosácea y los vellos encarnados también pueden beneficiarse de estos consejos para el cuidado de la piel. El tratamiento de la rosácea se enfoca principalmente en reducir el enrojecimiento a través de tratamientos tópicos y a veces requiere medicación. Consulte a su médico para hablar sobre la rutina adecuada para usted.
Prevenir las espinillas en el mentón
Puede reducir su riesgo de brotes realizando algunos cuidados preventivos básicos.
- Lávese la cara dos veces al día, especialmente después de sudar.
- Lávese el cabello regularmente o manténgalo alejado de la línea de la mandíbula.
- Use productos para el cuidado de la piel que no obstruyan los poros.
- Evite el estrés, que puede dañar sus hormonas.
- Come una dieta saludable.
- Use un protector solar sin aceite diariamente.
- Limpie sus sábanas y fundas de almohadas con frecuencia.
- Mantenga las manos alejadas de la barbilla y la línea de la mandíbula.
- Utiliza técnicas suaves de depilación.
La comida para llevar
Las espinillas en la barbilla son un problema muy común con muchas opciones de tratamiento disponibles. Haga una cita con su dermatólogo para averiguar qué tratamientos para el acné pueden funcionar mejor para usted.
