Visión general
Una picazón puede ser incómoda, molesta y frustrante. Y a menudo, cuando se rasca una picazón, el rascado puede causar más irritación en la piel. Puede ser difícil resistir el impulso de rascarse la parte inferior de las piernas con picazón, pero puede ayudar si comprende por qué le pica.
¿Por qué tengo picazón en las piernas?
Aquí hay siete razones por las que podría tener picazón en las piernas y tobillos.
Dermatitis alérgica de contacto
Si tiene contacto con un alérgeno, una sustancia típicamente inofensiva que desencadena una respuesta inmune, su piel puede inflamarse, irritarse y picar. Esa respuesta se refiere a la dermatitis alérgica de contacto. Los artículos que se sabe que causan dermatitis de contacto alérgica en algunas personas incluyen:
- plantas
- rieles
- jabones
- productos cosméticos
- fragancias
Tratamiento: El tratamiento primario es evitar el contacto con la sustancia que desencadena la reacción. La aplicación de crema hidratante en el área inflamada o el uso de medicamentos contra el picor de venta libre (OTC), como la loción de calamina, pueden aliviar la picazón.
Xerosis
Xerosis es otro nombre para piel muy seca. Esta condición a menudo no se acompaña de una erupción notable, pero si comienza a rascarse el área para aliviar la picazón, puede comenzar a ver protuberancias rojas, líneas e irritación por el rascado. La xerosis es más común en las personas a medida que envejecen y su piel se vuelve más seca. La picazón puede ser provocada por el calor seco en su hogar durante el invierno o un baño caliente.
Tratamiento: la aplicación de humectantes tres o cuatro veces al día puede ayudar a aliviar la sequedad y la picazón. También se recomienda tomar baños o duchas más cortos y usar agua tibia en lugar de caliente.
Diabetes
La picazón es un síntoma común de la diabetes. La picazón en la piel puede ser causada por niveles altos de azúcar en la sangre durante un período prolongado de tiempo. A veces, la picazón de la piel puede ser causada por complicaciones de la diabetes, como mala circulación, enfermedad renal o daño nervioso.
Tratamiento: la diabetes debe ser tratada por un médico. La picazón en la piel como resultado de la diabetes se puede tratar usando un jabón suave cuando se baña y aplicando una buena crema hidratante.
Enfermedades que no sean diabetes
Las picazón en las piernas pueden ser un síntoma o un signo de enfermedades distintas de la diabetes, que incluyen:
- hepatitis
- insuficiencia renal
- linfomas
- hipotiroidismo
- hipertiroidismo
- Síndrome de Sjögren
Tratamiento: Su médico debe recomendar y supervisar el tratamiento adecuado para la causa subyacente de las picazón en las piernas. Su médico también podría recomendar tratamientos tópicos específicos y cambios en el estilo de vida para tratar la picazón.
Picaduras de insectos
Los insectos como las pulgas pueden provocar protuberancias rojas, urticaria y picazón intensa. Además, las picaduras de ácaros como las niguas pueden causar picazón.
Tratamiento: una vez diagnosticado, un médico puede recomendar una crema de hidrocortisona o un anestésico local. A menudo, un buen humectante de venta libre que contenga lactato, mentol o fenol ayudará a aliviar la inflamación y la picazón. También debe verificar para asegurarse de que su área de vida no esté infestada.
Mala higiene
Si no se lava de manera regular y adecuada, la suciedad, el sudor y las células muertas de la piel pueden acumularse en las piernas, irritarlas y hacer que sientan picazón. Esto puede verse agravado por el calor, el aire seco y el contacto con su ropa.
Tratamiento: bañarse o ducharse regularmente en agua tibia con un jabón suave y luego aplicar una crema hidratante limpiará la piel y evitará que se seque.
Estasis o eccema gravitacional
Especialmente común entre las personas que viven con trastornos de los vasos, como las venas varicosas o la trombosis venosa profunda, la estasis o el eccema gravitacional pueden causar parches con picazón, hinchazón, púrpura rojizo en la parte inferior de las piernas.
Tratamiento: mientras lo trata para las afecciones subyacentes, su médico puede recomendarle que le aplique corticosteroides en las áreas afectadas, para disminuir su malestar, y mantener sus piernas elevadas. Su médico también podría recomendarle medias de compresión.
Cuando ver a tu doctor
Si ha intentado el autocuidado, como la aplicación de cremas hidratantes, durante un par de semanas y la picazón en las piernas no ha mejorado, es hora de ver a su médico.
Si la picazón causa tanta incomodidad que afecta su capacidad de dormir o se vuelve en detrimento de su vida diaria e interfiere con su trabajo, haga una cita con su médico.
Es importante que consulte a su médico de inmediato si la picazón se acompaña de otros síntomas, como:
- fiebre
- cambios en los hábitos intestinales
- cambios en la frecuencia urinaria
- fatiga extrema
- pérdida de peso
Para llevar
Las picazón en las piernas podrían tener una explicación simple que se puede remediar fácilmente con el cuidado personal, como el uso de humectantes o ajustar los hábitos de baño. Las picazón en las piernas también podrían ser el síntoma de una causa subyacente, por lo que si la picazón es inusualmente persistente o se acompaña de otros síntomas, lo mejor para usted es consultar a su médico.
