¿Qué es un "dolor de cabeza por la tarde"?
Un dolor de cabeza por la tarde es básicamente lo mismo que cualquier otro tipo de dolor de cabeza. Es un dolor en parte o toda la cabeza. Lo único que es diferente es el momento.
Los dolores de cabeza que comienzan en la tarde a menudo se desencadenan por algo que sucedió durante el día, como la tensión muscular por trabajar en un escritorio.
Por lo general, no son serios y se desvanecerán al anochecer. En casos raros, el dolor intenso o persistente podría ser un signo de algo más severo.
Siga leyendo para obtener más información sobre las posibles causas, cómo encontrar alivio y cuándo consultar a su médico.
Probablemente sea el resultado de un dolor de cabeza por tensión
La causa más probable de su dolor de cabeza por la tarde es un dolor de cabeza por tensión. Los dolores de cabeza por tensión son el tipo más común de dolor de cabeza.
Hasta el 75 por ciento de los adultos experimentan dolores de cabeza por tensión de vez en cuando. Alrededor del 3 por ciento de las personas los contraen con frecuencia.
Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de tener dolores de cabeza por tensión.
Se siente como: una banda apretada que se aprieta alrededor de la cabeza y sensibilidad en el cuero cabelludo. Sentirás dolor en ambos lados de tu cabeza.
Causado o desencadenado por: Estrés, más comúnmente. Los músculos tensos en la parte posterior de su cuello y cuero cabelludo pueden estar involucrados. Es posible que las personas con dolores de cabeza por tensión sean más sensibles al dolor.
En algunos casos, podría resultar de un dolor de cabeza en racimo
Los dolores de cabeza en racimo son una causa poco común de dolores de cabeza por la tarde. Menos del 1 por ciento de las personas los experimentan.
Estos dolores de cabeza intensamente dolorosos causan un dolor extremo alrededor del ojo en un lado de la cabeza. Vienen en oleadas de ataques llamados grupos.
Cada grupo puede durar desde unas pocas semanas hasta algunos meses. Después, experimentará un período sin dolor de cabeza (remisión).
La remisión es tan impredecible y podría durar desde unos pocos meses hasta algunos años.
Es más probable que tenga dolores de cabeza en racimo si:
- Tiene antecedentes familiares de estos dolores de cabeza.
- eres hombre
- tienes entre 20 y 50 años
- fumas o bebes alcohol
Se siente como: un dolor intenso y punzante en un lado de la cabeza. El dolor puede extenderse a otras partes de su cabeza, y a su cuello y hombros.
Otros síntomas incluyen:
- ojos rojos y llorosos al lado del dolor de cabeza
- nariz congestionada
- sudoración de la cara
- piel pálida
- párpado caído
Causado o provocado por: los médicos no saben exactamente qué causa los dolores de cabeza en racimo. El alcohol y ciertos medicamentos para enfermedades del corazón a veces pueden desencadenar el dolor.
En casos raros, podría ser el resultado de hipotensión intracraneal espontánea (SIH)
SIH también se conoce como dolor de cabeza de baja presión. La condición es rara y afecta solo a 1 de cada 50,000 personas.
Es más probable que comience a los 30 o 40 años. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de contraerlo que los hombres. SIH ocurre con mayor frecuencia en personas que tienen tejido conectivo débil.
Un tipo de dolor de cabeza SIH comienza a última hora de la mañana o por la tarde y empeora durante el día.
Se siente como: dolor en la parte posterior de la cabeza y, a veces, en el cuello. El dolor puede estar en uno o ambos lados de la cabeza y puede ser intenso. Empeora cuando te paras o te sientas, y mejora cuando te acuestas.
Estas actividades pueden empeorar el dolor:
- estornudos o tos
- esfuerzo durante una evacuación intestinal
- hacer ejercicio
- agachado
- teniendo sexo
Otros síntomas incluyen:
- sensibilidad a la luz y al sonido
- náuseas o vómitos
- zumbido en los oídos o audición sorda
- mareo
- dolor en la espalda o el pecho
- visión doble
Causado o desencadenado por: el líquido cefalorraquídeo amortigua su cerebro para que no golpee su cráneo cuando se mueve. Una fuga en el líquido cefalorraquídeo causa un dolor de cabeza a baja presión.
La fuga de líquido puede ser causada por:
- un defecto en la duramadre, la membrana que rodea el cerebro y la médula espinal
- daño a la duramadre por cirugía de columna o punción lumbar
- una derivación que drena demasiado líquido
A veces no hay ninguna causa obvia para la fuga de líquido cefalorraquídeo.
¿Podría ser un tumor cerebral?
Un dolor de cabeza intenso que no desaparece puede hacer que te preguntes si tienes un tumor cerebral. En realidad, los dolores de cabeza rara vez son signos de un tumor cerebral.
Los dolores de cabeza por la tarde son especialmente improbables de ser causados por un tumor. Los dolores de cabeza relacionados con el tumor pueden ocurrir en cualquier momento del día. También se vuelven más frecuentes y graves con el tiempo, y causan otros síntomas.
También puede experimentar:
- náusea
- vómitos
- convulsiones
- visión borrosa o doble
- escuchando problemas
- dificultad para hablar
- confusión
- entumecimiento o falta de movimiento en un brazo o pierna
- cambios de personalidad
Cómo encontrar alivio
Independientemente de la causa de su dolor de cabeza, su objetivo es obtener alivio. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor.
Tome un analgésico de venta libre. La aspirina, el ibuprofeno (Advil) y el naproxeno (Aleve) son buenos para aliviar el dolor de cabeza diario. Algunos analgésicos combinan aspirina o acetaminofén con cafeína (dolor de cabeza de Excedrin). Estos productos pueden ser más efectivos para algunas personas.
Aplica una compresa de hielo. Mantenga una bolsa de hielo en la cabeza o el cuello durante aproximadamente 15 minutos a la vez para aliviar el dolor de cabeza por tensión.
Prueba el calor. Si los músculos rígidos le causaron dolor, una compresa tibia o una almohadilla térmica podrían funcionar mejor que el hielo.
Sientate derecho. Caer sobre tu escritorio todo el día tensa los músculos de tu cuello, lo que podría provocar un dolor de cabeza por tensión.
Intenta relajarte. Alivia el estrés que tensa tus músculos y te duele la cabeza al practicar meditación, respiración profunda, yoga y otras técnicas de relajación.
Recibir un masaje. Frotar los músculos tensos no solo se siente bien, sino que también es un potente destructor del estrés.
Considera la acupuntura. Esta práctica utiliza agujas delgadas para estimular varios puntos de presión alrededor de su cuerpo. La investigación encuentra que en las personas con dolores de cabeza por tensión crónica, los tratamientos de acupuntura pueden reducir la cantidad de dolores de cabeza a la mitad. Los resultados duran al menos seis meses.
Evite la cerveza, el vino y el licor. Beber alcohol puede provocar dolores de cabeza en racimo durante un ataque.
Practica la prevención del dolor de cabeza. Tome antidepresivos, medicamentos para la presión arterial o medicamentos anticonvulsivos diariamente para prevenir dolores de cabeza.
Toma un analgésico recetado. Si a menudo tiene dolores de cabeza por la tarde, su médico puede recetarle un analgésico más fuerte como la indometacina (Indocin) o el naproxeno (Naprosyn). Los triptanes funcionan bien en los dolores de cabeza en racimo.
Cuando ver a tu doctor
Los dolores de cabeza por la tarde generalmente no son graves. Debería poder tratar la mayoría de ellos usted mismo. Pero a veces, pueden indicar un problema más grave.
Llame a su médico o vaya a una sala de emergencias si:
- El dolor se siente como el peor dolor de cabeza de tu vida.
- Los dolores de cabeza son más frecuentes o se vuelven más dolorosos.
- Los dolores de cabeza comenzaron después de un golpe en la cabeza.
También debe consultar a su médico si tiene alguno de estos síntomas con su dolor de cabeza:
- rigidez de nuca
- confusión
- Pérdida de la visión
- visión doble
- convulsiones
- entumecimiento en un brazo o pierna
- pérdida de consciencia
