Síntomas de diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que puede hacer que el azúcar en la sangre (glucosa) sea más alto de lo normal. Muchas personas no sienten síntomas con diabetes tipo 2. Sin embargo, existen síntomas comunes y es importante poder reconocerlos. La mayoría de los síntomas de la diabetes tipo 2 ocurren cuando los niveles de azúcar en la sangre son anormalmente altos.
Los síntomas más comunes de la diabetes tipo 2 incluyen:
- sed excesiva
- micción frecuente o aumentada, especialmente de noche
- hambre excesiva
- fatiga
- visión borrosa
- llagas o cortes que no sanarán
Si experimenta alguno de estos síntomas de manera regular, hable con su médico. Es posible que le recomienden una prueba de diabetes, que se realiza con una extracción de sangre básica. La detección sistemática de diabetes normalmente comienza a los 45 años.
Sin embargo, podría comenzar antes si usted es:
- exceso de peso
- sedentario
- afectado por la presión arterial alta, ahora o cuando estaba embarazada
- de una familia con antecedentes de diabetes tipo 2
- de un origen étnico que tiene un mayor riesgo de diabetes tipo 2
- en mayor riesgo debido a la presión arterial alta, niveles bajos de colesterol bueno o niveles altos de triglicéridos
- tiene enfermedad cardíaca
- tiene síndrome de ovario poliquístico
Síntomas comunes de diabetes tipo 2
Si tiene diabetes, puede ser útil comprender cómo sus niveles de azúcar en la sangre afectan la forma en que se siente. Los niveles elevados de glucosa causan los síntomas más comunes. Éstos incluyen:
Micción frecuente o aumentada
Los niveles elevados de glucosa fuerzan los líquidos de sus células. Esto aumenta la cantidad de líquido entregado a los riñones. Esto hace que necesite orinar más. También puede deshidratarte eventualmente.
Sed
A medida que sus tejidos se deshidratan, tendrá sed. El aumento de la sed es otro síntoma común de diabetes. Cuanto más orines, más necesitas beber y viceversa.
Fatiga
Sentirse desgastado es otro síntoma común de diabetes. La glucosa es normalmente una de las principales fuentes de energía del cuerpo. Cuando las células no pueden absorber el azúcar, puede fatigarse o sentirse agotado.
Visión borrosa
A corto plazo, los niveles altos de glucosa pueden causar una inflamación de la lente en el ojo. Esto lleva a una visión borrosa. Controlar el nivel de azúcar en la sangre puede ayudar a corregir los problemas de visión. Si los niveles de azúcar en la sangre permanecen altos durante mucho tiempo, pueden ocurrir otros problemas oculares.
Infecciones recurrentes y llagas
Los niveles elevados de glucosa pueden dificultar la curación de su cuerpo. Por lo tanto, las lesiones como cortes y llagas permanecen abiertas por más tiempo. Esto los hace más susceptibles a la infección.
A veces, las personas no notan que tienen niveles altos de azúcar en la sangre porque no sienten ningún síntoma. El nivel alto de azúcar en la sangre puede provocar problemas a largo plazo, como:
- un mayor riesgo de enfermedad cardíaca
- problemas en los pies
- daño en el nervio
- enfermedades de los ojos
- nefropatía
Las personas con diabetes también corren el riesgo de contraer infecciones graves de la vejiga. En personas sin diabetes, las infecciones de la vejiga suelen ser dolorosas. Sin embargo, las personas con diabetes pueden no tener esa sensación de dolor al orinar. Es posible que la infección no se detecte hasta que se haya propagado a los riñones.
Síntomas de emergencia de diabetes tipo 2
El nivel alto de azúcar en la sangre causa daños a largo plazo en el cuerpo. Sin embargo, el bajo nivel de azúcar en la sangre, llamado hipoglucemia, puede ser una emergencia médica. La hipoglucemia ocurre cuando hay niveles peligrosamente bajos de azúcar en la sangre. Para las personas con diabetes tipo 2, solo aquellos que toman medicamentos que aumentan los niveles de insulina del cuerpo corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre.
Los síntomas de hipoglucemia incluyen:
- sacudida
- mareo
- hambre
- dolor de cabeza
- transpiración
- dificultad para pensar
- irritabilidad o mal humor
- latidos rápidos
Si toma medicamentos que aumentan la cantidad de insulina en su cuerpo, asegúrese de saber cómo tratar el bajo nivel de azúcar en la sangre.
Síntomas de diabetes tipo 2 en niños
Según la Clínica Mayo, algunos niños con diabetes tipo 2 pueden no mostrar ningún síntoma, mientras que otros sí. Debe hablar con el médico de su hijo si su hijo tiene alguno de los factores de riesgo, incluso si no muestran los síntomas comunes.
Los factores de riesgo incluyen:
- peso (tener un IMC por encima del percentil 85)
- inactividad
- Un pariente cercano que tiene diabetes tipo 2
- raza (se ha demostrado que los afroamericanos, hispanos, nativos americanos, asiáticos americanos e isleños del Pacífico tienen una mayor incidencia)
Los niños que muestran síntomas experimentan muchos de los mismos síntomas que los adultos:
- fatiga (sentirse cansado e irritable)
- aumento de la sed y la micción
- aumento del hambre
- Pérdida de peso (comer más de lo normal pero aún perder peso)
- áreas de piel oscura
- llagas curativas lentas
- visión borrosa
Tratamientos de estilo de vida
Es posible que necesite medicamentos orales e insulina para tratar la diabetes tipo 2. Controlar su nivel de azúcar en la sangre a través de un control minucioso, la dieta y el ejercicio también son partes importantes del tratamiento. Si bien algunas personas pueden controlar su diabetes tipo 2 con dieta y ejercicio solo, siempre debe consultar con su médico sobre el tratamiento que sea mejor para usted.
Monitoreo de azúcar en la sangre
La única manera de asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre se mantenga dentro de su rango objetivo es monitoreándolo. Es posible que deba verificar y registrar sus niveles de azúcar en la sangre varias veces al día o solo de vez en cuando. Esto depende de su plan de tratamiento.
Dieta saludable
No hay una dieta específica recomendada para personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, es importante que su dieta se centre en frutas, verduras y granos integrales. Estos son alimentos bajos en grasa y altos en fibra. También debe reducir los dulces, los carbohidratos refinados y los productos animales. Los alimentos con bajo índice glucémico (alimentos que mantienen el azúcar en la sangre más estable) también son para aquellos con diabetes tipo 2.
Su médico o un dietista registrado pueden ayudarlo a crear un plan de comidas para usted. También pueden enseñarle cómo controlar su dieta para mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.
Actividad física
El ejercicio regular es importante para las personas con diabetes tipo 2. Debe hacer que el ejercicio sea parte de su rutina diaria. Es más fácil si elige actividades que le gustan, como caminar, nadar o practicar deportes. Asegúrese de obtener el permiso de su médico antes de comenzar cualquier ejercicio. Alternar entre diferentes tipos de ejercicios puede ser incluso más efectivo que apegarse a uno solo.
Es importante que controle sus niveles de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio. Hacer ejercicio puede reducir sus niveles de azúcar en la sangre. Para evitar niveles bajos de azúcar en la sangre, también puede considerar comer un refrigerio antes de hacer ejercicio.
Medicamentos e insulina
Es posible que necesite o no medicamentos e insulina para mantener sus niveles de azúcar en la sangre. Esto es algo que se decidirá por muchos factores, como otras afecciones de salud que tenga y sus niveles de azúcar en la sangre.
Algunos medicamentos para tratar la diabetes tipo 2 son:
Metformina
Este medicamento suele ser el primer medicamento recetado. Ayuda a su cuerpo a usar la insulina de manera más efectiva. Algunos posibles efectos secundarios son náuseas y diarrea. Estos generalmente desaparecen a medida que su cuerpo se adapta a él.
Sulfonilureas
Este medicamento ayuda a su cuerpo a secretar más insulina. Algunos posibles efectos secundarios son el bajo nivel de azúcar en la sangre y el aumento de peso.
Meglitinidas
Estas drogas funcionan como las sulfonilureas, pero más rápido. Su efecto también es más corto. También pueden causar niveles bajos de azúcar en la sangre, pero el riesgo es menor que las sulfonilureas.
Tiazolidinedionas
Estos medicamentos son similares a la metformina. Por lo general, no son la primera opción de los médicos debido al riesgo de insuficiencia cardíaca y fracturas.
Inhibidores de la dipeptidil peptidasa-4 (DPP-4)
Estas drogas ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Tienen un efecto modesto pero no causan aumento de peso. Existe la posibilidad de pancreatitis aguda y dolor en las articulaciones.
Agonistas del receptor del péptido-1 similar al glucagón (agonistas del receptor GLP-1)
Estos medicamentos retrasan la digestión, ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayudan a perder peso. La American Diabetes Association (ADA) los recomienda en situaciones en las que predomina la enfermedad renal crónica (ERC), insuficiencia cardíaca o enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ASCVD).
Las personas experimentan náuseas, vómitos o diarrea, y existe un posible riesgo de tumores de tiroides.
Inhibidores del transportador de sodio y glucosa (SGLT) 2
Estos medicamentos evitan que los riñones reabsorban azúcar en la sangre. En su lugar, se excreta en la orina. Se encuentran entre los nuevos medicamentos para la diabetes en el mercado.
Al igual que los agonistas del receptor de GLP-1, la ADA también recomienda los inhibidores de SGLT2 en los casos en que predominan la ERC, la insuficiencia cardíaca o la ASCVD.
Los posibles efectos secundarios incluyen infecciones por hongos, infecciones del tracto urinario y aumento de la micción, así como la amputación.
Terapia de insulina
La insulina debe inyectarse, ya que la digestión interfiere cuando la insulina se toma por vía oral. La dosis y el número de inyecciones necesarias cada día dependen de cada paciente. Hay varios tipos de insulina que su médico puede recetarle. Cada uno trabaja un poco diferente. Algunas opciones son:
- insulina glulisina (Apidra)
- insulina lispro (Humalog)
- insulina aspart (Novolog)
- insulina glargina (Lantus)
- insulina detemir (Levemir)
- insulina isofánica (Humulin N, Novolin N)
panorama
Es importante consultar con su médico si tiene algún síntoma de diabetes tipo 2. Si no se trata, la diabetes tipo 2 puede provocar serios problemas de salud y daños a largo plazo en su cuerpo. Una vez que le diagnostican, hay medicamentos, tratamientos y cambios en su dieta y actividad física que estabilizarán sus niveles de azúcar en la sangre.
Según la Clínica Mayo, su médico querrá tomar varias pruebas de vez en cuando para verificar:
- presión arterial
- función renal y hepática
- función tiroidea
- niveles de colesterol
También debe hacerse exámenes regulares de los pies y los ojos.
