Visión general
En general, es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo. La mayoría de las parejas pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo hasta el día del parto.
Pero su cuerpo puede reaccionar de manera diferente al sexo cuando está embarazada. Incluso puede notar contracciones leves de Braxton-Hicks después del orgasmo.
Aquí hay un vistazo a lo que es seguro, lo que no y cuándo debe llamar a su médico.
¿Es diferente el sexo durante el embarazo?
Es posible que ya sepa que el sexo es diferente durante el embarazo. El sexo puede sentirse mejor o peor por las siguientes razones:
- más sangre fluye hacia tu vagina
- senos hinchados
- senos sensibles
Tus hormonas también están en juego. Pueden cambiar sus sentimientos emocionales y físicos con respecto a la actividad sexual.
¿Es seguro el sexo durante el embarazo?
En un artículo publicado en el Canadian Medical Association Journal, los investigadores revisaron una variedad de problemas relacionados con el sexo y el embarazo. Su conclusión: el sexo es una actividad segura si tiene un embarazo de bajo riesgo.
Hable con su médico si tiene:
- placenta previa
- un riesgo de parto prematuro
- otras complicaciones del embarazo
La abstinencia podría no ayudar a su situación, pero el descanso pélvico generalmente se recomienda como precaución para evitar complicaciones.
¿Preocupado por el bebé? Recuerde que su pequeño está ubicado de forma segura en el saco amniótico y amortiguado por sus fuertes músculos uterinos. Su cuello uterino y el tapón de moco proporcionan una barrera de protección adicional.
Disminución del deseo sexual durante el embarazo
No se preocupe si no está "de humor". A medida que pasan los meses, puede sentirse enfermo, cansado o no muy sexy.
Está más que bien saltear el sexo y disfrutar del tiempo para acurrucarse. La intimidad física puede implicar mucho más que el sexo. Solo escucha a tu cuerpo y haz lo que sea correcto para ti. Puedes probar:
- abrazando
- acurrucarse
- besos
Causas de las contracciones después del sexo
Puede experimentar contracciones durante y después del sexo. Pueden ocurrir después del orgasmo o el coito. Por lo general, son normales, como las contracciones de Braxton-Hicks, y no producen cambios cervicales.
Estas contracciones ocurren por una variedad de razones.
- Su cuerpo libera oxitocina cuando llega al orgasmo, haciendo que sus músculos se contraigan.
- El semen contiene prostaglandinas que pueden desencadenar contracciones uterinas.
- Sus pezones son sensibles durante el embarazo. Si su pareja estimula sus pezones durante las relaciones sexuales, puede experimentar contracciones.
- Su cuerpo, sin duda, está en movimiento durante las relaciones sexuales. La actividad física y las diferentes posiciones también pueden causar contracciones.
Las contracciones después del sexo generalmente son leves y se resuelven en un par de horas. Intente acostarse, relajarse, tomar una ducha tibia o beber un vaso de agua hasta que pasen. Estas contracciones son generalmente inofensivas y generalmente no conducen a un parto prematuro.
Labor prematura
Es importante comprender la diferencia entre las contracciones después del sexo y el parto prematuro. El parto prematuro es un parto que comienza más de tres semanas antes de la fecha prevista de parto.
Llame a su médico si experimenta alguno de los siguientes signos o síntomas:
- calambres, dolor o presión en la pelvis
- aumento del flujo vaginal, incluidos líquidos o sangre
- náuseas, vómitos o diarrea
- Menos movimientos fetales
- cuatro o más contracciones en una hora que no desaparecen con reposo o reposicionamiento
Es posible que su médico pueda darle medicamentos para detener el parto si está muy lejos de su fecha de parto. Busque ayuda lo antes posible, incluso si se trata de una falsa alarma.
Cuando llamar a su doctor
Hable con su médico si experimenta alguno de estos síntomas:
- dolor
- punteo
- sangrado
También informe a su médico si siente alguna otra molestia durante o después del sexo.
Si se rompe el agua o sospecha que está en trabajo de parto prematuro, es posible que desee visitar la sala de emergencias. Esto es solo si no cree que tiene tiempo para consultar con su médico por teléfono.
El lema aquí es mejor prevenir que curar.
Actividades sexuales para evitar durante el embarazo
Si bien la mayoría de las relaciones sexuales son seguras durante el embarazo, la Fundación Nemours describe algunas actividades que debe evitar.
- Dígale a su pareja que no sople aire en su vagina durante el sexo oral. Hacerlo podría ponerlo en riesgo de desarrollar una embolia aérea que podría resultar fatal tanto para usted como para su bebé.
- Si tiene relaciones sexuales con alguien cuyo historial sexual no está seguro, practique sexo seguro para evitar contraer infecciones de transmisión sexual (ITS). Ciertas ITS pueden afectar a su bebé.
- Evite el sexo anal a menos que tenga permiso de su médico.
También tenga en cuenta que las posiciones que funcionaron antes del embarazo ya no pueden ser cómodas. Ciertas posiciones pueden incluso ser inseguras en los últimos meses del embarazo. Evite acostarse boca arriba después del cuarto mes, ya que ejerce presión sobre los principales vasos sanguíneos.
Intente permanecer sobre sus manos y rodillas durante el primer y segundo trimestre para reducir la presión sobre su abdomen. A medida que avanza su embarazo, intente con la mujer en la parte superior y las posiciones de cuchara para mantenerse cómoda.
La comida para llevar
Estar embarazada no significa que tu vida sexual termine durante nueve meses. De hecho, podría ser el comienzo de un mundo completamente nuevo de conexión y placer. Discuta sus sentimientos con su pareja y preste atención a cómo responde su cuerpo. Sobre todo, disfruten su tiempo juntos.
