¿Es normal?
El sangrado después del sexo anal generalmente no es motivo de preocupación.
Muchas personas experimentan manchas de luz de vez en cuando debido a la naturaleza delicada de los tejidos involucrados.
Sin embargo, si experimenta un sangrado más abundante, podría ser un signo de una afección o lesión subyacente que debe abordarse.
Debería consultar a un médico u otro proveedor de atención médica si nota más de un par de gotas de sangre de color rosa claro, o si siente molestias que duran más de dos días.
Aquí se explica cómo identificar la causa, consejos para el alivio, cómo reducir el riesgo de hemorragias futuras y más.
¿Por que sucede?
El sangrado después del sexo anal a menudo es el resultado de demasiada fricción, comportamiento rudo o cortes en las uñas.
Causas más comunes
- Lágrimas anales (fisuras). El tejido delicado dentro del canal rectal y alrededor del ano puede romperse durante la penetración. Las lágrimas generalmente son causadas por la fricción, pero las uñas también pueden ser responsables. El dolor, especialmente con las deposiciones, a menudo acompaña al sangrado de las fisuras.
- Venas dilatadas (hemorroides internas o externas). Estos vasos sanguíneos inflamados pueden ser indetectables hasta que explotan durante el sexo anal. La presión y la fricción de los dedos, un juguete sexual o el pene pueden abrir estas venas. Las hemorroides también pueden causar dolor o molestias durante las relaciones sexuales.
- Verrugas anales (condilomas). Las verrugas anales, que son causadas por una infección de transmisión sexual (ITS), son pequeñas y aparecen dentro y alrededor del ano. Por lo general, no causan dolor ni molestias, aunque pueden picar. También pueden sangrar si se frotan durante el sexo anal.
- Estreñimiento agudo o crónico. Una copia de seguridad de las deposiciones puede ejercer presión sobre los músculos del recto. Cuando empujas para evacuar las heces, puedes desarrollar hemorroides o lágrimas. Esto puede provocar dolor y sangrado después de la penetración anal.
- Uso excesivo de enemas. Los enemas pasan líquido al recto y al intestino grueso para aliviar el estreñimiento o administrar medicamentos al tracto gastrointestinal (GI) inferior. Son seguros de usar en ocasiones, pero el uso frecuente puede irritar el tejido. Esto puede hacer que las fisuras o rasgaduras sean más probables durante el sexo anal.
Causas menos comunes
- Herpes anal Estas llagas o ampollas alrededor del ano son causadas por el virus del herpes simple, un tipo de ITS. El herpes anal son protuberancias rojas o ampollas blancas, y pueden sangrar cuando se irritan. También causan dolor y picazón.
- Linfogranuloma venéreo. Esta ITS causa una infección crónica del sistema linfático e inflamación de los tejidos que recubren el recto, también conocida como proctitis. También puede provocar hinchazón en los tejidos genitales. Durante el sexo anal, la hinchazón y la inflamación pueden hacer que el sangrado sea más probable.
Causas raras
Aunque es muy raro, es posible perforar o rasgar el colon durante el sexo anal. Sin embargo, el sangrado menor no será el único síntoma. También puede experimentar dolor extremo, hinchazón en la parte inferior del abdomen, fiebre y náuseas. Si tiene estos síntomas, busque atención médica inmediata.
¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?
Si experimenta un sangrado leve después del sexo anal, puede tomar medidas para detenerlo y ayudar a que su recto y ano se recuperen. Solo recuerda el acrónimo WASH.
Siéntate en un baño tibio (W)
Un baño de asiento es un baño terapéutico de agua tibia que sumerge solo las nalgas y las caderas. Puede proporcionar comodidad y alivio de las hemorroides, herpes anal, proctitis, fisuras y más. La adición de sal ayuda a aliviar el dolor.
Puede usar una bañera normal o comprar un lavabo especial de baño de asiento. Muchos caben en un inodoro.
Llena el baño con agua tibia y espolvorea sal de Epsom en el agua. Deja que se disuelva. Descansa en el agua durante 10 a 20 minutos.
Repita diariamente hasta que sus síntomas hayan desaparecido.
Aplicar un agente analgésico (A)
El dolor leve puede acompañar a un sangrado rectal menor. Puede comprar cremas, ungüentos o supositorios de venta libre (OTC) diseñados para adormecer temporalmente el área anal y reducir el dolor.
Aplique una pequeña cantidad de la medicina en su dedo. Frote suavemente la pomada o la crema sobre la abertura anal.
Si usa un supositorio, párese con un pie sobre una silla o lado de la ducha. Relaja la espalda y las nalgas. Inserte el supositorio en el recto. Suave pero firmemente empuje la medicina o cápsula más allá del esfínter anal.
No debe usar un medicamento de venta libre durante más de tres días seguidos. Si aún siente dolor después de tres días, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica.
Tome un ablandador de heces (S)
Mientras el recto o el ano se están curando, considere usar un ablandador de heces para facilitar la evacuación intestinal. Esto aliviará la presión sobre los delicados tejidos y reducirá las posibilidades de sangrado adicional.
Los ablandadores de heces están disponibles como píldoras orales OTC o supositorios rectales. Algunos de estos medicamentos funcionan mediante la extracción de agua en los intestinos. Esto hace que las heces sean más suaves y fáciles de pasar.
Asegúrese de beber mucha agua si está tomando ablandadores de heces.
Coma alimentos ricos en fibra (H)
El estreñimiento a menudo conduce a heces duras que son difíciles de eliminar. Esto puede irritar los tejidos y aumentar las posibilidades de sangrado después del sexo anal.
Sin embargo, comer una dieta alta en fibra puede aliviar el estreñimiento y hacer que los intestinos se muevan regularmente.
Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas frescas, verduras y granos integrales. Estos alimentos agregan volumen a sus deposiciones, lo que los hará más fáciles de pasar.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
El sangrado menor generalmente no es motivo de preocupación. Las manchas deben terminar en uno o dos días.
Consulte a un médico si el sangrado dura más de dos días o si se vuelve abundante.
Busque atención médica inmediata si experimenta sangrado abundante o dolor intenso justo después del sexo anal. El dolor intenso y el sangrado abundante generalmente son causados por una lesión o afección subyacente.
Para comprender qué está causando el sangrado, su proveedor puede realizar un examen físico. Esto incluye mirar el ano y la apertura del recto.
También pueden solicitar una sigmoidoscopia o anoscopia. Estas pruebas usan tubos iluminados con una cámara para ver el interior del recto y el tracto gastrointestinal inferior. Se verán afecciones como hemorroides, fisuras o una perforación.
¿Qué puede hacer para reducir su riesgo de sangrado futuro?
Es menos probable que experimente manchado o sangrado más severo si:
- Comience despacio. Después de la curación, no regrese con el gusto que tenía antes. Ve lento. Comience con la lengua o los dedos. Durante la penetración, deténgase y mida cómo se sienten usted o su pareja. La penetración completa con un pene o juguete no tiene que ser un objetivo inmediato.
- Use lubricante, y mucho. A diferencia de la vagina, el ano y el recto no se autolubrican. Si no usa lubricante, se producirá fricción. Eso puede provocar lagrimeo y sangrado. Aplique lubricante generosamente a los dedos, el pene o el juguete. Siga volviendo a aplicar si vuelve la fricción.
- Considere un dilatador anal o tapón trasero. Estos dispositivos están diseñados para ayudar al esfínter anal y a los músculos rectales a adaptarse a la penetración. La clave es usarlos en incrementos crecientes para que sus músculos tengan tiempo de adaptarse. Esto reducirá las posibilidades de una rotura. Hable con su médico sobre la mejor manera de usarlos.
- Recorte las uñas. Las uñas afiladas, largas o puntiagudas no pertenecen al ano o al recto. Pídale a su pareja que se corte, limpie y corte las uñas si planea usar sus dedos durante los juegos previos o las relaciones sexuales.
- Use un consolador suave y flexible. Los juguetes sexuales rígidos pueden causar lágrimas dolorosas. Busque uno que esté hecho de un material más blando, como la silicona. Se doblará y flexionará con las curvas naturales del cuerpo.
- Prueba una posición boca abajo. Planta tu cara en una almohada y mete tus caderas en el aire. Esta posición puede aliviar la presión anal y facilitar la penetración. Con una disminución de la presión, es menos probable que experimente rasgaduras o cortes que puedan causar sangrado.
¿Hay alguna otra forma de reducir el riesgo de complicaciones?
Además del sangrado rectal, el sexo anal presenta algunas otras complicaciones, incluido el riesgo de ITS.
Siempre debe usar condones durante cualquier tipo de encuentro sexual para evitar el intercambio de ITS. Los condones lubricados reducirán la fricción.
Si lleva un condón, se recomiendan lubricantes a base de agua. Los lubricantes a base de aceite pueden descomponer los condones de látex, lo que podría provocar una rotura.
Al igual que con cualquier actividad sexual, puede contraer y compartir ITS durante el sexo anal. Es importante hacerse pruebas regulares de ITS, al menos una vez al año, si no más. De esta manera, puede tratar cualquier infección temprano y prevenir complicaciones.
La línea de fondo
Aunque puede alarmarse al ver un poco de sangre después del sexo anal, no es inusual.
La fricción de la penetración anal puede causar pequeñas rasgaduras en el tejido o los vasos sanguíneos dentro del recto. El sangrado debe detenerse en uno o dos días.
Si no es así, haga una cita para ver a un médico. Su proveedor puede ayudarlo a asegurarse de que el sangrado no sea más grave, y usted puede estar tranquilo acerca del juego futuro.
