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Tos en niños pequeños
Los resfriados y la tos son comunes en los niños pequeños. La exposición a los gérmenes y la lucha contra ellos ayuda a los niños a desarrollar su sistema inmunológico. Ayudar a su hijo a sentirse cómodo y controlar sus síntomas puede ayudarlo a descansar lo que necesita para ayudarlo a recuperarse.
Una tos regular puede durar hasta dos semanas. Muchas toses se deben a virus comunes que no tienen cura. A menos que la tos sea extrema o presente otros síntomas graves (consulte nuestra lista a continuación), la mejor solución es ofrecer medidas de comodidad en el hogar.
El tratamiento para la tos debe tener como objetivo mantener a su hijo hidratado, relajado y durmiendo bien. No es importante tratar de detener la tos en sí.
Siga leyendo para descubrir remedios para la tos para niños pequeños que puede probar en casa, además de aprender a identificar los signos que su hijo necesita para ver a un médico.
8 remedios caseros
Preste atención al sonido de la tos de su hijo para ayudarlo a elegir el mejor remedio casero y para que pueda explicarle adecuadamente la tos a un médico. Por ejemplo:
- Tos profunda proveniente del cofre. Es probable que se deba a moco en las vías respiratorias.
- Tos fuerte proveniente de la parte superior de la garganta. Puede deberse a una infección e hinchazón alrededor de la laringe (caja de la voz).
- Tos leve con olfateo. Podría deberse a un goteo posnasal desde la parte posterior de la garganta de su hijo.
1. Use gotas nasales salinas
Puede comprar estas gotas nasales de venta libre en una farmacia. Utilizado con una jeringa nasal o sonarse la nariz, las gotas de solución salina pueden suavizar el moco para ayudar a eliminarlo.
Siga las instrucciones en la botella para administrar las gotas nasales de manera segura.
Si es imposible poner estas pequeñas gotas en la nariz de su niño, sentarse en un baño tibio también puede limpiar las fosas nasales y suavizar la mucosidad. Esto ayuda a prevenir el goteo posnasal.
Es posible que desee usar gotas de solución salina antes de acostarse o en medio de la noche si su niño se despierta tosiendo.
Las gotas nasales salinas generalmente se consideran seguras.
2. Ofrecer fluidos
Mantenerse hidratado es especialmente importante cuando su hijo está enfermo. El agua ayuda al cuerpo a combatir enfermedades y mantiene las vías respiratorias húmedas y fuertes.
Una forma de asegurarse de que su hijo reciba suficiente agua es que tome una porción de agua (8 onzas o 0.23 litros) por cada año de su vida. Por ejemplo, un niño de un año necesita un mínimo de una porción de agua por día. Un niño de dos años necesita dos porciones por día.
Si rechazan su leche habitual o no comen mucho, los niños más pequeños pueden necesitar más agua. Ofrezca agua libremente (al menos cada hora o dos), pero no los obligue a beberla.
Además de suficiente agua, puede ofrecer paletas de hielo para aumentar los líquidos y aliviar el dolor de garganta.
3. Ofrecer miel
La miel es un edulcorante natural que puede ayudar a calmar el dolor de garganta. La miel también tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a combatir las infecciones.
La miel no es segura para los niños menores de un año porque existe el riesgo de botulismo.
Para los niños de más de uno, puede dar una cucharada de miel con la frecuencia que desee, pero tenga en cuenta la ingesta de azúcar que conlleva.
También puede intentar mezclar la miel en agua tibia para que su hijo pueda consumirla más fácilmente. Esto tiene el beneficio adicional de ayudar a hidratar a su hijo también.
4. Eleva la cabeza de tu hijo cuando duerme
Los bebés menores de un año y medio no deben dormir con almohadas.
Hacer que su hijo mayor se duerma con la cabeza apoyada en una o más almohadas puede ser difícil, especialmente si su hijo es propenso a moverse mucho mientras está dormido.
Una opción que no sea usar almohadas en la cuna o la cama para elevar la cabeza de su niño pequeño es intentar elevar un extremo del colchón. Puede hacer esto colocando una toalla enrollada debajo del colchón en el extremo donde descansa la cabeza de su hijo.
Sin embargo, debe preguntarle a su pediatra antes de intentar esto.
5. Agregue humedad con un humidificador
Agregar humedad al aire ayuda a evitar que las vías respiratorias de su hijo se sequen y afloja la mucosidad. Esto puede aliviar la tos y la congestión.
Al comprar un humidificador, elija un humidificador de aire frío. Los humidificadores de aire frío son más seguros para los niños y tan efectivos como los humidificadores de aire caliente. Si es posible, use agua purificada o destilada para disminuir la acumulación de minerales dentro del humidificador.
Encienda un humidificador toda la noche en la habitación donde duerme su niño. Durante el día, ejecútelo en la habitación en la que pasarán más tiempo.
Si no tiene un humidificador, puede intentar correr una ducha caliente y bloquear la grieta debajo de la puerta del baño con una toalla. Siéntese en el baño de vapor para brindarle a su hijo un alivio temporal.
6. Habla de una caminata en aire frío
Si hace frío afuera, puede probar este remedio popular que utiliza el poder del aire fresco y el ejercicio para aliviar los síntomas de la tos.
Abrigue a su hijo para caminar en climas fríos y apunte unos minutos afuera. No querrás agotar a tu pequeño, pero hay muchas historias anecdóticas de esto que ayudan a toser y acortan la duración de un resfriado común.
Algunos padres incluso intentan abrir la puerta del congelador y colocar a su niño pequeño frente a él durante unos minutos si el niño se despierta con un ataque de tos en medio de la noche.
7. Aplicar vapor frotar
Es controvertido si los roces de vapor que contienen alcanfor o mentol son beneficiosos. Los cuidadores han estado frotando este bálsamo en el pecho y los pies de los niños durante generaciones, pero un estudio en animales sugirió que en realidad puede aumentar la mucosidad, lo que puede bloquear peligrosamente las vías respiratorias de los niños pequeños.
Pregúntele a su pediatra antes de usar cualquier masaje de vapor. Si usa un masaje de vapor, aplicarlo en los pies de su hijo puede ser más seguro que en el pecho, donde los niños pequeños pueden tocarlo y luego tenerlo en sus ojos.
Nunca use vaporizador en bebés menores de dos años, y nunca se lo ponga en la cara o debajo de la nariz.
8. Usa aceites esenciales
Estos productos herbales están ganando popularidad y algunos pueden ser efectivos para aliviar la tos o los dolores musculares cuando se aplican sobre la piel o se difunden en el aire.
Pero siempre hable con su médico antes de usar aceites esenciales. No todos los aceites son seguros para los niños pequeños, y la dosis no está regulada.
¿Puedes ofrecer medicamentos para la tos?
Los medicamentos para la tos no se recomiendan para niños pequeños o niños menores de seis años. Tampoco es seguro para niños pequeños, y generalmente no es efectivo para aliviar sus síntomas.
Es probable que cualquier medicamento combinado para tratar más de un síntoma provoque más efectos secundarios en los niños y aumente el riesgo de sobredosis.
Solo ofrezca pastillas para la tos a niños de cuatro años en adelante debido a los riesgos de asfixia.
Para los niños mayores de un año, puede probar una receta casera para la tos de miel disuelta en agua tibia y jugo de limón.
Tratamientos del medico
En algunos casos, es posible que necesite ver a un médico para tratar la tos de su hijo.
Si su hijo tiene crup, su pediatra puede recetarle un esteroide para disminuir la inflamación. El crup causa una tos fuerte y ladradora que tiende a ocurrir junto con fiebre.
La tos suele empeorar por la noche. Los esteroides funcionan mejor cuando se administran de inmediato y pueden administrarse incluso a niños muy pequeños.
Si su médico determina que su niño tiene una infección bacteriana, puede recetarle antibióticos. Es importante darle a su hijo el tratamiento completo: no deje de tomar antibióticos solo cuando los síntomas desaparezcan.
¿Mi niño pequeño necesita ver a un médico?
Si ha estado tratando la tos de su hijo en casa durante unos días y está empeorando, llame al consultorio de su pediatra. La enfermera de guardia puede darle más ideas de tratamiento y ayudarlo a decidir si desea visitarlo o no.
El asma y las alergias pueden causar tos crónica y deben ser tratadas por un médico. Haga una cita si cree que la tos de su hijo se debe a asma o alergias.
Las señales de que su hijo debe ver a un médico incluyen:
- tos que dura más de 10 días
- fiebre superior a 100.4 100F (38˚C) por más de 3 días
- dificultad para respirar
- dolor en el pecho
- Músculos que jalan alrededor del cuello o la caja torácica al respirar
- tirando de las orejas, lo que puede ser un signo de infección del oído
El médico observará la respiración de su hijo y, en algunos casos, puede usar una radiografía para obtener un diagnóstico.
Vaya a una sala de emergencias si su hijo:
- está letárgico o parece muy enfermo
- mostrando signos de deshidratación
- tiene respiración rápida o no puede respirar
- desarrolla un tinte azul en los labios, las uñas o la piel, lo que es un signo de falta de oxígeno
La comida para llevar
La tos es un síntoma común en los niños pequeños y puede durar semanas.
La tos puede sonar grave y puede interrumpir el sueño, pero a menos que su hijo tenga dificultades para respirar, muestre signos de crup o parezca gravemente enfermo, generalmente puede tratar la tos en casa.
