Las ventosas son una terapia alternativa que utiliza ventosas para estimular la piel y los músculos. Se puede hacer en su cara o cuerpo.
La succión promueve el aumento de la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a aliviar la tensión muscular, promover la reparación celular y ayudar en otra regeneración.
También se dice que mejora el flujo de su "qi" (pronunciado "chee"). Qi es una palabra china que significa fuerza vital.
Aunque la práctica está profundamente arraigada en la medicina tradicional china, algunos investigadores dicen que los primeros registros pictóricos se originaron en el antiguo Egipto.
¿Las ventosas faciales son lo mismo que las ventosas corporales?
Si y no. Aunque se basan en el mismo principio de restauración, las ventosas faciales y corporales se ejecutan de manera diferente.
Las copas faciales son típicamente más pequeñas y suaves. Se utilizan para separar suavemente la piel de las capas más profundas de la fascia. Esto aumenta el flujo de sangre al área y rejuvenece la piel sin dejar marcas de copa.
"Con el tiempo, esta práctica mejora el cutis y disminuye las líneas finas y las arrugas", dice Ananda Emily Reese, LAc, de Reese Acupuncture.
Las ventosas corporales, por otro lado, se usan principalmente para aliviar dolores y molestias.
Las marcas de copa casi siempre se dejan atrás, pero tienen un propósito diagnóstico; Se dice que el tamaño, la forma y el color reflejan la cantidad de “estancamiento” o acumulación de desechos celulares. Estas marcas se desvanecen a medida que su sistema linfático procesa los desechos.
¿Como funciona?
El efecto de succión atrae la sangre hacia el área de la piel debajo de la copa. Esto satura el tejido circundante con sangre fresca y promueve la formación de nuevos vasos sanguíneos.
Las ventosas también promueven la inflamación estéril. La inflamación estéril es una forma de trauma libre de patógenos. Con ventosas, resulta de un trauma mecánico.
La succión similar al vacío separa las diferentes capas de tejidos, lo que resulta en microtraumatismos y desgarros. Esto desencadena una respuesta inflamatoria, inundando el área con glóbulos blancos, plaquetas y otras ayudas curativas.
¿Cuales son los beneficios?
Se ha demostrado que las ventosas faciales:
- aumentar la circulación sanguínea rica en oxígeno
- fortalecer la piel y los tejidos conectivos
- estimular las células responsables de la producción de colágeno
- relajar la tensión muscular
Debido a esto, se dice que la práctica:
- aclarar la piel
- minimizar la aparición de cicatrices, líneas finas y arrugas
- tono de mentón, mandíbula, cuello y escote
- disminuir la hinchazón
- regular la producción de petróleo
- mejorar la entrega de nutrientes y la absorción del producto
¿Dejará hematomas?
Las ventosas faciales no deberían dejar hematomas. Sin embargo, pueden producirse hematomas si la copa se deja en el mismo lugar durante demasiado tiempo. Reese dice que la decoloración puede ocurrir en tan solo cinco segundos, así que asegúrese de mantener la copa en movimiento.
¿Hay otros efectos secundarios o riesgos?
Aunque las ventosas faciales generalmente se consideran seguras, son posibles efectos secundarios menores. Por lo general, ocurren durante o inmediatamente después del tratamiento.
Puede experimentar temporal:
- mareo
- aturdimiento
- náusea
- sudores fríos
En una entrevista por correo electrónico, Lana Farson, LAc y maestra de la Facultad de Acupuntura y Medicina Integrativa, desaconsejó el uso de ventosas faciales en la piel rota o inflamada. Esto incluye brotes activos, erupciones cutáneas y llagas.
¿Puedes usar tazas faciales en casa?
Existen kits de ventosas en el hogar, pero puede que le resulte más fácil relajarse bajo el cuidado de un profesional. Esto puede permitir una aplicación más uniforme.
Ver a un profesional también asegura que se siga la técnica adecuada.
Si decides que quieres probar las ventosas en casa, pídele orientación a tu médico. Pueden responder cualquier pregunta que pueda tener y pueden recomendar un kit de buena reputación en el hogar.
Una advertencia: puede desarrollar hematomas no deseados mientras perfecciona su técnica. También puede llevar más tiempo lograr los resultados deseados.
¿Cómo empiezo?
Hay una variedad de diferentes kits de ventosas que puede usar. Algunas tazas están hechas de plásticos duros, mientras que otras son suaves y gelatinosas. Ambos pueden ser igualmente efectivos, por lo que, en última instancia, depende de su preferencia personal.
Siempre debe seguir las instrucciones en su kit de ventosas.
Las pautas generales sugieren estos pasos:
- Lávate la cara y sécalo suavemente.
- Masajee suavemente la cara con las manos para liberar la tensión preliminar.
- Aunque los aceites faciales son opcionales, la aplicación de una capa ligera sobre la piel puede ayudar a disminuir el riesgo de hematomas al mover las copas.
- Comience aplicando una taza pequeña en la barbilla y alrededor de la boca. Deje la copa en su lugar durante unos segundos y luego suba a una nueva área.
- Cambia tazas más pequeñas por tazas más grandes según sea necesario, como cuando llegas a tu frente.
- Continúe hasta que haya ahuecado con éxito todas las áreas deseadas.
- Si usó un aceite facial, limpie su cara y séquelo. De lo contrario, use un chorro de agua tibia para volver a abrir los poros.
- Continúa con tu rutina de belleza o cuidado de la piel. Se dice que las ventosas faciales aumentan la absorción del producto, por lo que ahora es el momento de aplicar.
Puede notar enrojecimiento e irritación menores después. Esto es normal y debería desaparecer en unas pocas horas.
CJ, un estudiante de primer año de acupuntura, prefiere tomar una copa por la noche para que cualquier irritación que surja desaparezca por la mañana.
"Me ducho justo antes de dormir", dice ella. “Justo después de la ducha, me pongo un suero facial y empiezo a tomar ventosas. Si necesito más deslizamiento, agrego un aceite facial. Mis tazas solo las uso yo, así que luego las lavo con agua y jabón ".
¿Cómo encuentro un proveedor?
Puede encontrar un proveedor de ventosas faciales haciendo una simple búsqueda en Google de acupunturistas locales que se especializan en rejuvenecimiento facial.
Acupuntura hoy, un medio de noticias líder para la medicina tradicional china, ofrece un directorio en línea de profesionales de la medicina china en todo Estados Unidos. Puede refinar su búsqueda para buscar profesionales locales que se especialicen en ventosas o acupuntura facial.
Cuppingtherapy.org alberga un directorio internacional de acupunturistas y otros profesionales que se especializan en ventosas.
Como con cualquier tratamiento, debe programar una consulta antes de su primera sesión. Tómese este tiempo para preguntar acerca de sus credenciales, dónde fueron capacitados en acupuntura facial y cuánto tiempo han estado practicando esta modalidad específica.
¿Qué debo esperar de mi cita?
Su experiencia general dependerá del estilo de práctica de su proveedor individual.
Si su proveedor solo ofrece ventosas faciales, su sesión puede ser tan corta como 10 minutos. Si combinan las ventosas con otras terapias, su sesión puede durar 30 minutos o más.
Reese combina ventosas con acupuntura para garantizar resultados óptimos. "Si alguien viene a verme solo por acupuntura facial, hago algunos puntos de equilibrio generales en las manos y los pies, masaje facial, luego ventosas y luego agujas".
Ella recomienda una sesión por semana durante las primeras 10 semanas, luego citas de mantenimiento una vez al mes.
Por lo general, no hay restricciones después de una cita. Debería poder conducir o continuar con sus actividades diarias.
La línea de fondo
Las ventosas faciales promueven la circulación, lo que puede ayudar a minimizar la aparición de líneas finas y arrugas, disminuir la hinchazón y más.
Puede experimentar con ventosas faciales en casa, pero puede ser mejor comunicarse con un profesional experimentado para su primera sesión. Pueden responder cualquier pregunta que tenga y pueden ofrecerle orientación adicional sobre sus necesidades de cuidado de la piel.
Yaminah Abdur-Rahim es estudiante de segundo año de Medicina China y Acupuntura en la Academia y Ciencias Culturales y de Salud de China en Oakland, CA. Tiene una licenciatura en psicología psicológica de la Universidad Antioch de Seattle. Le apasiona la salud pública, el cuidado personal y la ecología.
