¿Deberia estar preocupado?
Es natural sentirse preocupado cuando nota cambios en sus senos. Pero tenga la seguridad de que los cambios en los senos son una parte normal de la anatomía femenina.
Si sus senos se sienten más pesados de lo habitual, probablemente no haya nada de qué preocuparse. Tenga en cuenta que la pesadez de los senos rara vez es un signo de cáncer.
Aquí está la información sobre algunos de los culpables más comunes detrás de la pesadez de los senos.
1. Cambios fibroquísticos del seno
Los cambios fibroquísticos en los senos son muy comunes. Según la Clínica Mayo, la mitad de las mujeres los experimentan en algún momento de sus vidas. Esta condición no cancerosa puede causar una variedad de cambios en los senos, incluida la acumulación de agua en el tejido mamario. Cuando sus senos se hinchan y se llenan de líquido, se sentirán más pesados de lo habitual.
Estos cambios pueden ocurrir en uno o ambos senos. Pueden ocurrir todos los meses en cierto punto de su ciclo o no seguir un patrón discernible. En algunos casos, puede tener síntomas constantes.
Otros síntomas comunes de los cambios fibroquísticos del seno incluyen:
- bultos de movimiento libre
- dolor o sensibilidad que a menudo empeora justo antes de su período
- dolor que se extiende hasta la axila o baja por el brazo
- la aparición o desaparición de bultos o bultos que cambian de tamaño
- secreción del pezón verde o marrón
A medida que los quistes aparecen y desaparecen en sus senos, pueden causar cicatrices y engrosamiento del tejido mamario, llamado fibrosis (fibrosis). No puede ver estos cambios, pero pueden hacer que sus senos se sientan grumosos o más pesados que antes.
2. Menstruación
El dolor y la hinchazón de los senos a menudo siguen un patrón mensual que está claramente relacionado con su ciclo menstrual. Esto se conoce como dolor mamario cíclico.
En los días previos a su período, sus niveles de estrógeno y progesterona pueden fluctuar dramáticamente. El estrógeno y la progesterona aumentan el tamaño y la cantidad de conductos y glándulas en el seno. También hacen que sus senos retengan agua, haciéndolos pesados y sensibles.
Estos tipos de cambios cíclicos en los senos generalmente afectan ambos senos. Los síntomas pueden empeorar progresivamente en las dos semanas previas a su período y luego desaparecer.
Puedes notar:
- hinchazón y pesadez
- un dolor intenso, sordo y doloroso
- tejido mamario con bultos
- dolor que se irradia a la axila o fuera del seno
3. Embarazo
La hinchazón de los senos es a veces uno de los primeros signos de embarazo. Sus senos pueden comenzar a hincharse aproximadamente una o dos semanas después de la concepción.
La hinchazón ocurre debido a los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Pueden hacer que los senos se sientan pesados, adoloridos y sensibles. Sus senos también pueden parecer más grandes de lo habitual.
Si tiene hinchazón y pesadez en los senos acompañada de un período tardío, puede considerar hacerse una prueba de embarazo.
Otros síntomas tempranos del embarazo incluyen:
- faltan uno o más períodos
- manchado de luz
- náuseas o vómitos
- fatiga
Si está embarazada, sus senos continuarán creciendo, e incluso más allá de su fecha de parto. En el tramo final de su embarazo, pueden volverse aún más pesados a medida que su cuerpo se prepara para amamantar. Obtenga más información sobre los cambios en los senos durante el embarazo.
4. Lactancia materna
Si está amamantando, entonces probablemente se esté acostumbrando a la sensación de senos pesados y llenos y pezones dolorosos. La lactancia materna es un desafío, pero puede ser particularmente difícil cuando experimenta un exceso de suministro de leche.
La sensación de plenitud y pesadez a veces puede progresar a una condición llamada congestión. La congestión ocurre cuando se acumula demasiada leche en el seno. Puede ser muy doloroso.
Otros síntomas de congestión incluyen:
- dureza de los senos
- sensibilidad
- calor
- dolor punzante
- enrojecimiento
- pezón aplanado
- fiebre baja
La congestión es común durante la primera semana de lactancia, pero puede ocurrir en cualquier momento. Es más probable que ocurra cuando no está alimentando a su bebé o si está bombeando con la frecuencia suficiente.
5. Efectos secundarios de la medicación
Ciertos medicamentos pueden causar efectos secundarios relacionados con los senos. Las fuentes más comunes son los medicamentos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, los tratamientos de fertilidad y la terapia de reemplazo hormonal.
Los medicamentos hormonales funcionan de diferentes maneras para regular sus niveles hormonales. Las fluctuaciones en sus niveles de estrógeno o progesterona pueden causar retención de líquidos en sus senos, haciéndolos sentir pesados.
Ciertos antidepresivos también se han relacionado con síntomas mamarios, a saber, dolor. Estos incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como sertralina (Zoloft) y citalopram (Celexa).
6. infección
Las infecciones mamarias, conocidas como mastitis, son más comunes entre quienes están amamantando. La mastitis puede causar inflamación, lo que provoca hinchazón y sensación de pesadez en el seno afectado.
Suele ocurrir cuando la leche se atasca en el seno, lo que permite que las bacterias crezcan sin control. Esto puede suceder debido a un conducto de leche bloqueado o cuando las bacterias de su piel o la boca de su bebé ingresan a su seno a través de su pezón.
Los síntomas de la mastitis incluyen:
- sensibilidad
- senos calientes al tacto
- hinchazón
- dolor o ardor (puede ser constante o solo durante la lactancia)
- un bulto en el seno o engrosamiento del tejido mamario
- enrojecimiento
- sensación de malestar
- fiebre
7. Cáncer inflamatorio de seno
La pesadez generalmente no es un síntoma de cáncer de seno. La excepción a esto es el cáncer de mama inflamatorio. Aún así, es la causa menos probable de pesadez en los senos.
Según el Instituto Nacional del Cáncer, el cáncer de seno inflamatorio es muy raro, ya que representa solo del 1 al 5 por ciento de todos los cánceres de seno. Es un cáncer agresivo que a menudo aparece rápidamente. Como resultado, es probable que experimente algunos otros síntomas también.
Este tipo de cáncer de seno causa enrojecimiento e hinchazón del tejido mamario. Algunas veces el seno puede aumentar dramáticamente en tamaño y peso en cuestión de semanas.
Otros síntomas de cáncer inflamatorio de seno incluyen:
- hinchazón y enrojecimiento que cubren un tercio o más del seno
- piel del seno que se ve magullada, púrpura o rosada
- piel del pecho que se asemeja a una cáscara de naranja
- ardor o ternura
- pezón girando hacia adentro
- ganglios linfáticos inflamados
¿Debo ver a un médico?
Es perfectamente normal que sus senos se sientan pesados de vez en cuando, pero nunca está de más que le revisen las cosas. Si te preocupa que pueda ser algo serio, hablar con un médico definitivamente te ayudará.
Hacer un seguimiento de cómo se sienten sus senos durante todo el mes también puede brindarle cierta tranquilidad si descubre que la pesadez parece ocurrir aproximadamente una semana antes de su período. Si ese es el caso, un analgésico de venta libre, como el ibuprofeno (Advil), debería ofrecer algo de alivio.
Pero en algunos casos, definitivamente es mejor hacer una cita lo antes posible. Las infecciones, por ejemplo, solo pueden tratarse con antibióticos recetados.
Si tiene dolor, ya sea de manera constante o intermitente, su médico puede ayudarlo a descubrir la causa de su dolor, ya sea su ciclo menstrual o alguna otra cosa. Pueden recomendar medicamentos que ayudarán a regular sus hormonas o ajustes de dosis que pueden funcionar mejor que sus tratamientos actuales.
Si está tomando un ISRS, su médico puede recomendar cambiar a un antidepresivo diferente con menos efectos secundarios o ajustar su dosis.
Si tiene problemas para amamantar, su mejor opción es hablar con un consultor de lactancia. Pueden aconsejarle sobre la frecuencia con que alimenta o extrae cada seno y cómo asegurarse de que su seno se vacíe. Puede pedirle una referencia a su médico o buscar en el directorio de la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia.
Cualquier bulto nuevo que no se resuelva por sí solo en unas pocas semanas debe ser revisado por un médico. Puede ser difícil distinguir entre un quiste benigno y un tumor canceroso.
Los cambios fibroquísticos en los senos pueden ser alarmantes, y no es posible que sepa la diferencia entre un quiste y un tumor. Si bien los quistes tienden a ser más suaves, más dolorosos y más fáciles de mover, ese no es siempre el caso. Solo un médico puede decírtelo con seguridad.
Señales de advertencia
Tenga en cuenta que la pesadez de los senos por sí sola rara vez es un signo de un problema grave.
Pero si nota los siguientes síntomas, es mejor consultar a un médico lo antes posible:
- un bulto duro y sin dolor
- enrojecimiento o decoloración de sus senos
- dolor o ardor al amamantar
- una fiebre
- un aplanamiento o inversión del pezón
- sangre goteando de tus pezones
- fatiga severa o sensación de deterioro
Además, consulte a un médico si su familia tiene antecedentes de cáncer de seno o si ha tenido una cirugía de seno en el pasado.
