Visión general
El tamoxifeno se usa en el tratamiento del cáncer de mama y para prevenir la recurrencia después del tratamiento. A veces también se usa para prevenir el cáncer de seno en aquellas personas con alto riesgo de contraer la enfermedad.
Se ha demostrado que es eficaz para el cáncer de mama con receptores hormonales positivos.
El medicamento pertenece a una clase de medicamentos conocidos como moduladores selectivos de los receptores de estrógenos (SERM). Estos medicamentos funcionan uniéndose a los receptores de estrógenos en las células mamarias para minimizar los efectos del estrógeno en el tejido mamario.
El tamoxifeno se prescribe principalmente a las mujeres, pero también a algunos hombres.
Una preocupación con el tamoxifeno es la posibilidad de cambios de peso.
Efectos secundarios del tamoxifeno
Al igual que con cualquier medicamento, el tamoxifeno conlleva un riesgo de efectos secundarios, que van desde molestos hasta graves.
En el prospecto, el aumento de peso aparece como un posible efecto secundario. Sin embargo, la evidencia científica es débil, por lo que no está claro si el tamoxifeno causa aumento de peso.
Los posibles efectos secundarios del tamoxifeno incluyen:
- coágulos de sangre
- fatiga
- depresión
- Sofocos
- irregularidades del ciclo menstrual, incluyendo manchado (en mujeres)
Varias organizaciones de salud informan cambios en el peso como un efecto secundario menos común, pero con información contradictoria.
Algunos, como Breastcancer.org, enumeran el aumento de peso como un posible efecto secundario, mientras que otras fuentes, como Mayo Clinic, enumeran tanto el aumento como la pérdida de peso.
Aumento de peso después del cáncer
Muchos estudios señalan otras causas de aumento de peso en personas que toman tamoxifeno, y puede haber más de una causa.
Otras posibles causas de aumento de peso incluyen:
Quimioterapia
La quimioterapia se asocia con un aumento de peso significativo en mujeres con cáncer de seno.
En una revisión que analizó datos de 2.600 mujeres, los investigadores encontraron un aumento de peso promedio de casi 6 libras. Las razones detrás de este enlace no están claras.
Cambios hormonales de la menopausia
Si está tomando tamoxifeno durante la perimenopausia o la menopausia, existe la posibilidad de que el aumento de peso se deba a cambios hormonales, en lugar de a la medicación.
Inactividad
El cáncer y los tratamientos relacionados pueden reducir significativamente sus niveles de energía y afectar sus rutinas diarias. Esto puede significar días menos activos y una reducción en el ejercicio.
Cambios en la dieta
Los tratamientos contra el cáncer pueden afectar su apetito e incluso cambiar los tipos de alimentos que anhela. Como resultado, puede aumentar de peso gradualmente, especialmente si comienza a comer más carbohidratos refinados, dulces y alimentos procesados.
Otras condiciones de salud no diagnosticadas
Si su aumento de peso no es de ninguno de los anteriores, podría haber otro problema de salud subyacente que necesita diagnóstico, como la enfermedad de la tiroides o la diabetes.
El aumento del estrés también puede conducir al aumento de peso.
6 consejos para controlar tu peso
Mantener su peso bajo control puede ser difícil durante y después del tratamiento contra el cáncer. Esto es cierto si está tomando medicamentos que afectan su apetito o peso, o si otros factores físicos o emocionales están causando aumento de peso.
Aquí hay seis formas en que puede ayudar a controlar su peso después del cáncer:
1. Come los alimentos correctos
Reducir la cantidad de alimentos desencadenantes de insulina que usted come puede ayudar.
Cuando come arroz integral en lugar de arroz blanco, por ejemplo, los carbohidratos causan menos aumento de azúcar en la sangre, por lo tanto, menos aumento de insulina. Los niveles más altos de insulina pueden significar más almacenamiento de grasa.
2. No confíes solo en contar calorías
Cuando se trata de la pérdida de peso, así como de la salud en general, se debe enfatizar el consumo de alimentos integrales en lugar de contar las calorías.
Una dieta baja en calorías pero alta en carbohidratos refinados y alimentos procesados te dejará hambriento y cansado. Opte por alimentos sin procesar llenos de proteínas y productos frescos.
3. Rastrea lo que comes
Puedes hacer un seguimiento de lo que estás comiendo sin contar calorías. Es probable que comas más de lo que crees, o más alimentos procesados de lo que pensabas.
Mantener un registro puede ayudarlo a controlar sus hábitos alimenticios y descubrir oportunidades de mejora.
4. Poco a poco comienza a moverte de nuevo
Después del tratamiento, es posible que no pueda ir al gimnasio para un entrenamiento de alta intensidad. En lugar de renunciar al ejercicio por completo, aumente gradualmente su nivel de actividad.
Jardinería, caminar, bailar y tai chi son buenas opciones. Este tipo de actividades también puede mejorar su estado de ánimo.
5. Explora la meditación
Los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a controlar las hormonas del estrés que contribuyen al aumento de peso. También puede ayudar con la concentración, el sueño, la depresión y más.
Incluso unos pocos minutos al día pueden marcar una diferencia en su perspectiva. Pruebe una aplicación de meditación o tome una clase en su centro de yoga local.
6. Sea paciente
Finalmente, recuerde que la pérdida de peso puede llevar tiempo. Es especialmente más desafiante a medida que envejeces.
Si aún tiene dificultades para controlar su peso a pesar de hacer cambios en su estilo de vida, hable con su médico sobre posibles intervenciones médicas.
Para llevar
El aumento de peso es común durante el tratamiento del cáncer de seno, pero no hay evidencia suficiente para demostrar que es un efecto secundario del tamoxifeno.
La mayoría de las personas toman tamoxifeno durante 5 o 10 años. Si cree que el tamoxifeno está causando su aumento de peso, hable con su médico. Es posible que pueda cambiar a otro tipo de SERM.
Usted y su médico deberán considerar cuidadosamente los riesgos y beneficios.
Busque el apoyo de otras personas que viven con cáncer de seno. Descargue la aplicación gratuita de Healthline aquí.
