¿Es posible tener un derrame cerebral y no saberlo?
Si. Puede tener un accidente cerebrovascular "silencioso", o uno que desconoce por completo o que no puede recordar.
Cuando pensamos en los accidentes cerebrovasculares, a menudo pensamos en síntomas como dificultad para hablar, entumecimiento o pérdida de movimiento en la cara o el cuerpo. Pero los trazos silenciosos no muestran síntomas como estos. De hecho, los trazos silenciosos generalmente no muestran síntomas en absoluto.
Al igual que los accidentes cerebrovasculares isquémicos, los accidentes cerebrovasculares silenciosos ocurren cuando el suministro de sangre a una parte de su cerebro se interrumpe repentinamente, privando a su cerebro de oxígeno y dañando las células cerebrales.
Pero un golpe silencioso es, por naturaleza, difícil de reconocer. Esto se debe a que un derrame cerebral silencioso interrumpe el suministro de sangre a una parte de su cerebro que no controla ninguna función visible como hablar o moverse, por lo que es posible que nunca sepa que ocurrió un derrame cerebral.
La forma en que la mayoría de las personas descubren que tuvieron un derrame cerebral silencioso es cuando se hacen una resonancia magnética o una tomografía computarizada para detectar otra afección y los médicos notan que se han dañado pequeñas áreas del cerebro.
¿Eso significa que son menos peligrosos?
El hecho de que no sepas que ocurrió un accidente cerebrovascular silencioso no significa que el daño sea insignificante.
Los trazos silenciosos generalmente solo afectan un área pequeña del cerebro, pero el daño es acumulativo. Si ha tenido varios accidentes cerebrovasculares silenciosos, puede comenzar a notar síntomas neurológicos. Por ejemplo, puede comenzar a tener problemas para recordar cosas, o puede tener problemas para concentrarse.
De acuerdo con la American Stroke Association, los accidentes cerebrovasculares silenciosos también aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular sintomático en el futuro.
Los investigadores saben desde hace tiempo que los trazos silenciosos son bastante comunes. Un estudio de 2003 mostró que un tercio de las personas mayores de 70 años han tenido al menos un accidente cerebrovascular silencioso.
Más recientemente, los investigadores han confirmado que tener múltiples accidentes cerebrovasculares silenciosos lo pone en riesgo de demencia vascular, también conocida como demencia por infarto múltiple. Los médicos de la Clínica Cleveland dicen que los síntomas de la demencia por infarto múltiple incluyen:
- problemas de memoria
- problemas emocionales, como reír o llorar en momentos inapropiados
- cambios en tu forma de caminar
- perderse en lugares que deberían ser familiares para usted
- problemas para tomar decisiones
- perder el control del intestino y la vejiga
¿Cómo son diferentes los trazos silenciosos?
Los derrames cerebrales silenciosos son diferentes de otros tipos de derrames cerebrales, incluidos los mini derrames cerebrales, los derrames isquémicos y los derrames hemorrágicos. Aquí hay un desglose:
Golpe silencioso
Causas
- coágulos de sangre
- hipertensión
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
sin síntomas notables
Duración
el daño es permanente y los efectos pueden ser acumulativos
Ministroke (TIA)
Causas
- coágulos de sangre
- hipertensión
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en su campo de visión
- dolor de cabeza intenso y repentino
- mareo
- confusión
Duración
- los síntomas duran menos de 24 horas
- los síntomas pueden conducir a accidentes cerebrovasculares más grandes en el futuro
Accidente cerebrovascular isquémico
Causas
- coágulos de sangre
- hipertensión
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
- debilidad en brazos, piernas o cara
- dificultades del habla
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en su campo de visión
- dolor de cabeza intenso y repentino
- mareo
- confusión
Duración
- los síntomas duran más de 24 horas
- los síntomas pueden resolverse a tiempo o convertirse en discapacidades permanentes
Ataque hemorragico
Causas
- sangrado en su cerebro debido a la presión arterial alta
- el consumo de drogas
- lesión
- aneurisma
Síntomas
- debilidad en brazos, piernas o cara
- dificultades del habla
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en su campo de visión
- dolor de cabeza intenso y repentino
- mareo
- confusión
Duración
- los síntomas duran más de 24 horas
- los síntomas pueden resolverse a tiempo o convertirse en discapacidades permanentes
¿Cómo puedes saber si has tenido uno?
Si tiene una tomografía computarizada del cerebro o una resonancia magnética, la imagen mostrará manchas blancas o lesiones donde las células cerebrales han dejado de funcionar. Así es como los médicos sabrán que has tenido un derrame cerebral silencioso.
Otros signos son tan sutiles que a menudo se confunden con signos de envejecimiento, como:
- problemas de equilibrio
- caídas frecuentes
- fuga de orina
- cambios en tu estado de ánimo
- disminución de la capacidad de pensar
¿Puedes revertir el daño?
No hay forma de revertir el daño permanente causado a las células cerebrales por la falta de oxígeno.
Sin embargo, en algunos casos, las partes sanas de su cerebro pueden hacerse cargo de las funciones que solían realizar las áreas dañadas. Eventualmente, si los golpes silenciosos continúan, la capacidad de su cerebro para compensar disminuirá.
¿Puedes tratar problemas cognitivos?
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, la terapia de rehabilitación puede ayudar a las personas que han perdido algunas de sus habilidades debido al accidente cerebrovascular. Los profesionales que pueden ayudarlo a recuperar la función incluyen:
- fisioterapeutas
- patólogos del habla
- sociólogos
- psicólogos
Algunos médicos recetan medicamentos para el Alzheimer a personas con demencia vascular, pero aún no hay pruebas de que los medicamentos funcionen para estos pacientes.
Hay muchas cosas pequeñas y prácticas que puede hacer para ayudar a su memoria si los golpes silenciosos han afectado sus habilidades cognitivas. Intenta estos pasos:
- Practique rutinas para completar ciertas tareas en ciertos momentos del día.
- Cree hábitos para poner las cosas que necesita, como medicamentos y llaves, en el mismo lugar todos los días.
- Haga listas de tareas y listas de instrucciones para ayudarlo a recordar los pasos para tareas complicadas.
- Use un pastillero para ayudarlo a realizar un seguimiento de los medicamentos.
- Configure los pagos directos de sus facturas para que no tenga que memorizar las fechas de vencimiento.
- Juega juegos de memoria para mejorar tus habilidades.
¿Se pueden prevenir golpes silenciosos?
Si. Resulta que si bien es difícil detectar un derrame cerebral silencioso y aún más difícil restaurar las áreas del cerebro afectadas por ellos, es relativamente fácil evitar que ocurra uno en primer lugar.
Aquí hay algunas cosas preventivas que puede comenzar hoy:
- Mantenga la presión arterial bajo control. Los investigadores han descubierto que la presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral silencioso.
- Ejercicio. Un estudio de 2011 mostró que 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana pueden reducir sus probabilidades de tener un derrame cerebral silencioso hasta en un 40 por ciento. Si es físicamente activo, también tendrá menos complicaciones de accidente cerebrovascular y mejores resultados que si es sedentario.
- Reducir el consumo de sal. La American Stroke Association recomienda que reduzca la ingesta de sodio para disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Y no es solo la sal lo que rocía: hasta el 70 por ciento de su consumo de sodio se encuentra en alimentos congelados y preenvasados.
- Controla tu peso. Un índice de masa corporal de 18.5 a 24.9 se considera normal.
- Reduce tus niveles de colesterol. Para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, su nivel general de colesterol debe ser inferior a 200 mg / dL. Su colesterol HDL (bueno) idealmente debería ser de 60 mg / dL o más. Su colesterol LDL (malo) debe estar por debajo de 100 mg / dL.
- Elimina tu hábito de fumar. Si todavía fuma, puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular si deja de hacerlo. Fumar se asocia con un riesgo elevado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Deshazte de las bebidas dietéticas. Un estudio reciente señaló que beber bebidas endulzadas artificialmente puede aumentar el riesgo de demencia y accidente cerebrovascular.
- Come tus vegetales. Tenga cinco o más porciones de frutas y verduras cada día.
- Mantenga la diabetes bajo control. La diabetes es un factor de riesgo conocido de accidente cerebrovascular.
¿Debo ver a un médico?
Un derrame cerebral es un evento médico peligroso. Si experimenta alguno de los síntomas de un derrame cerebral, obtenga atención médica inmediata.
Si no tiene síntomas de accidente cerebrovascular, pero corre el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular silencioso, consulte a su médico. Pueden ayudarlo a desarrollar un plan para reducir sus factores de riesgo y prevenir un derrame cerebral.
La línea de fondo
Un accidente cerebrovascular silencioso no tiene síntomas notables, pero aún puede dañar su cerebro.
Al igual que los accidentes cerebrovasculares isquémicos regulares, los accidentes cerebrovasculares silenciosos ocurren cuando el suministro de sangre se corta a un área pequeña en el cerebro, dañando las células cerebrales. Los trazos silenciosos tienen efectos acumulativos sobre la salud del cerebro y sus habilidades físicas y mentales.
Puede reducir su riesgo de sufrir un derrame cerebral al:
- hacer ejercicio
- comiendo alimentos saludables
- manejando tu peso
- reducir los niveles de colesterol para estar en el rango objetivo
- limitación de la ingesta de sal
Si le preocupan los derrames cerebrales silenciosos, hable con su médico sobre los cambios que podría hacer para prevenirlos.
