Dormir Con Contactos En: ¿Qué Tan Malo Es Para Tus Ojos?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Aproximadamente un tercio de todos los usuarios de contacto se duermen con sus lentes puestos, y la mayoría se despierta con nada más grave que un poco de sequedad que pueden parpadear con unas gotas para los ojos. Algunos contactos incluso están aprobados por la FDA para dormir.

Pero, ¿no es seguro dormir en contactos si están aprobados para dormir?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que no. Esto se debe a que dormir con sus lentes de contacto hace que tenga entre seis y ocho veces más probabilidades de contraer una infección ocular.

Las infecciones oculares graves pueden provocar daño corneal, cirugía y, en casos raros, pérdida de visión.

Es importante tener en cuenta que estas infecciones pueden ocurrir ya sea que use lentes de contacto para corregir su visión o lentes puramente decorativos.

¿Quién está en riesgo?

Según los investigadores, casi todos.

Los estudios muestran que alrededor del 85 por ciento de los usuarios de lentes de contacto adolescentes, el 81 por ciento de los usuarios adultos jóvenes de contacto y el 88 por ciento de los adultos mayores tienen al menos un comportamiento que los pone en riesgo de infección ocular.

¿El riesgo más común tomado? Dormir o tomar una siesta en los contactos.

¿Cómo dormir en los contactos aumenta el riesgo de infección?

Las córneas entran en contacto con las bacterias todos los días, aunque rara vez se producen infecciones. Esto se debe a que una córnea saludable es parte de la defensa natural de sus ojos contra los contaminantes. Pero para funcionar de manera saludable, su córnea necesita hidratación y oxígeno.

Mientras está despierto, el parpadeo mantiene los ojos húmedos y el oxígeno puede fluir a través de las lágrimas que produce. Los contactos se ajustan sobre la superficie de su ojo, reduciendo significativamente la cantidad de oxígeno y humedad a la que pueden acceder sus ojos.

Mientras duermes, esa disminución se vuelve aún más severa. Sin suficiente oxígeno, un estado llamado hipoxia, las células de la córnea pierden su capacidad de combatir las bacterias de manera efectiva.

¿Qué puede ir mal?

Dormir en sus contactos podría provocar una de estas afecciones oculares graves:

Queratitis bacteriana

La queratitis bacteriana es una infección de la córnea, generalmente resultante de S. taphylococcus aureus o Pseudomonas aeruginosa, ambas bacterias que se encuentran en el cuerpo humano y en el medio ambiente.

Es más probable que tenga queratitis bacteriana si usa lentes de contacto de uso prolongado, si su sistema inmunitario está comprometido o si ha tenido una lesión en el ojo.

Según el National Eye Institute, la queratitis infecciosa generalmente se puede tratar con gotas para los ojos, aunque los casos más graves pueden requerir gotas de esteroides.

Si no se trata, su córnea podría quedar marcada permanentemente por la infección.

Queratitis por Acanthamoeba

La ameba que causa esta infección se puede encontrar en muchas fuentes de agua, incluyendo agua del grifo, jacuzzis, piscinas, lagos y ríos.

La Asociación Estadounidense de Optometría dice que la queratitis por Acanthamoeba a menudo ocurre al mismo tiempo que una infección ocular microbiana. Por lo tanto, si ha estado enjuagando sus contactos en el agua del grifo, nadando en ellos y también durmiendo en ellos, puede estar en riesgo.

El tratamiento para esta afección requiere un régimen prolongado de gotas para los ojos medicadas, y si las gotas para los ojos no resuelven el problema, es posible que necesite cirugía.

Queratitis micótica

Los investigadores han descubierto que la queratitis micótica es más común en regiones con temperaturas suaves y clima tropical.

Dormir en sus contactos aumenta su riesgo de contraer queratitis micótica. Pero la mayoría de las personas que lo contraen también han experimentado algún tipo de trauma ocular que involucra una planta, rama o palo.

El tratamiento rápido de la queratitis micótica es importante, ya que si no se trata, puede hacer que pierda de vista el ojo infectado. De hecho, la queratitis micótica se encuentra entre las principales causas de ceguera en la India.

¿Qué pasa si accidentalmente me quedo dormido en ellos una noche?

Si se durmió con contactos, retírelos lo antes posible. Si no puede eliminarlos fácilmente, no los tire. Coloque varias gotas de solución de contacto estéril en sus ojos, parpadee e intente nuevamente. La lubricación adicional debería ayudar a desalojarlos.

No use sus lentes de contacto durante un día completo y preste atención a cómo se sienten sus ojos. Si nota alguno de los síntomas de infección, comuníquese con su oftalmólogo de inmediato.

Si cree que tiene una infección ocular, coloque su lente de contacto en un recipiente de plástico y llévelo al oftalmólogo para que pueda examinarlo.

Consejos para el cuidado de los ojos para usuarios de lentes

Debido a que las lentes entran en contacto con los tejidos sensibles de su globo ocular, la Academia Estadounidense de Oftalmología le recomienda que observe estas precauciones:

• No nade ni se meta en una bañera de hidromasaje mientras usa sus lentes de contacto.
• Lávese las manos con agua y jabón antes de manipular los contactos.
• Enjuague y almacene sus lentes solo en solución para lentes de contacto, nunca en solución salina o agua del grifo, que no puede desinfectar sus lentes.
• Frote sus lentes con una solución desinfectante para limpiarlos antes de colocarlos en su contenedor de almacenamiento.
• Reemplace la solución desinfectante en su estuche de lentes todos los días. No es suficiente simplemente "completarlo".
• Reemplace sus lentes y su estuche con frecuencia, al menos cada tres meses. Nunca use una caja de lente rota o rota.
• Cuando viaje, compre una solución de contacto especial para viajes. No vierta la solución en un recipiente de plástico que pueda haber estado expuesto a contaminantes.

La línea de fondo

Dormir con lentes de contacto es peligroso porque aumenta drásticamente su riesgo de infección ocular. Mientras duerme, su contacto evita que su ojo reciba el oxígeno y la hidratación que necesita para combatir una invasión bacteriana o microbiana.

Si se duerme con ellos, retírelos lo antes posible y deje que su ojo se recupere por un día antes de volver a usar lentes. Practique una buena higiene de las lentes de contacto para protegerse de las infecciones.

Si nota cualquiera de los signos de infección, consulte a un médico de inmediato para que pueda tratar el problema antes de que ocurra un daño grave.