La diferencia entre el acné y las espinillas es que el acné es una enfermedad y las espinillas son uno de sus síntomas.
El acné es una afección que afecta los folículos pilosos y las glándulas sebáceas de la piel.
Debajo de la piel, los poros están conectados a las glándulas que producen una sustancia aceitosa conocida como sebo. Las glándulas y los poros están conectados por un canal conocido como folículo que tiene un cabello delgado que crece hacia la superficie de la piel.
Cuando el sebo y las células muertas de la piel se agrupan, forman un tapón en el folículo. Las bacterias en el tapón causan inflamación, lo que provoca granos rojos en el acné.
¿Qué causa el acné?
Si bien no se han identificado las causas exactas del acné, se ha determinado que ciertas cosas pueden desencadenar el acné o empeorarlo, como:
- cambios hormonales, como la pubertad, el embarazo y el ciclo menstrual.
- apretando o picando las espinillas existentes
- limpiando o frotando su piel con demasiada fuerza
- presión, como collares, sombreros, cascos y correas de mochila
- alta humedad
- cosméticos, tales como productos a base de aceite, protector solar y productos para el cabello
- medicamentos, como corticosteroides y esteroides anabólicos
Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, las creencias comunes que sugieren que el estrés y la piel sucia causan acné no son ciertas.
Además, los alimentos grasosos y el chocolate no causan acné en la mayoría de las personas.
Síntomas del acné
Los diferentes síntomas pueden indicar diferentes tipos de acné e incluyen:
- puntos negros: poros tapados en la superficie de la piel, abiertos
- puntos blancos: poros tapados, debajo de la superficie de la piel, cerrados
- pápulas: protuberancias pequeñas, tiernas de color rojo o rosa
- pústulas: pápulas con pus en la parte superior
- nódulos: bultos grandes y dolorosos profundos debajo de la superficie de la piel
- quistes: bultos dolorosos llenos de pus debajo de la superficie de la piel
Tratamiento contra el acné
Los dermatólogos generalmente recetan un retinoide tópico para el acné, como tretinoína tópica o adapaleno.
Obtenga más información sobre los beneficios de los retinoides para la piel.
Cualquier otra receta o recomendación puede depender del tipo de acné que se esté tratando. A veces, también se recomiendan medicamentos de venta libre (OTC).
Los medicamentos de venta libre recomendados para el acné comúnmente incluyen ingredientes activos, como
- diffin (adapaleno 0.1 por ciento), que es un retinol tópico de venta libre
- peróxido de benzoilo
- ácido salicílico, aunque esto no se recomienda comúnmente en un régimen de acné
Además de los retinoides tópicos, los medicamentos tópicos recetados que se usan comúnmente para tratar el acné incluyen:
- antibióticos, como clindamicina tópica
- ácido azelaico
Los medicamentos orales recetados que se usan comúnmente para tratar el acné incluyen:
- agentes antiandrógenos, como el uso no indicado en la etiqueta de espironolactona
- antibióticos, como el uso no autorizado de doxiciclina
- anticonceptivos orales combinados
- isotretinoína
Su dermatólogo también puede recomendar una terapia en combinación con medicamentos o por sí solo. Las terapias para el acné incluyen:
- exfoliación química
- terapia de luz, como terapia fotodinámica o terapia de luz pulsada intensa (IPL)
Prevención del acné
Hay muchos pasos de cuidado personal que puede tomar para ayudar a prevenir el acné o para ayudar a sanar y mantener el acné manejable. Aquí hay algunos para probar:
- Lávese la cara con agua tibia y un limpiador facial suave.
- Use productos para el cabello no comedogénicos, protector solar y maquillaje.
- Evite apretar o picar las imperfecciones.
- Evite tocarse la cara con las manos, el teléfono y el cabello.
- Mantenga una dieta saludable y evite la leche descremada y los productos alimenticios con alta carga glucémica.
Para llevar
El acné es un trastorno común de la piel, y las espinillas son un síntoma de esa afección.
Si bien no se han determinado las causas exactas del acné, hay una serie de opciones de autocuidado, de venta libre y recetadas para ayudarlo a reducir o eliminar el acné y las espinillas que lo acompañan.
