Pechos Tetas. Tetas. Tu pecho. Las damas. Como sea que los llames, has vivido con ellos desde tu adolescencia y ha sido un buen status quo hasta ahora. Claro, fluctúan alrededor de su mes, volviéndose un poco más grandes o más sensibles. Pero abróchense el cinturón, porque hacer bebés los hace muy diferentes.
Antes de que llegue el bebé
Los cambios en los senos son uno de los primeros signos de embarazo. Todo tipo de hormonas comienzan a bailar, con estrógenos y progesterona a la cabeza. Achy, sensible, hormigueo: cheque, cheque, cheque.
Es porque esas hormonas están causando que sus conductos lácteos se ramifiquen y los lóbulos, que albergan los alvéolos, sus pequeñas fábricas de producción de leche, prosperen. La prolactina, mientras tanto, es como el maestro, yendo a toda marcha para establecer el ritmo y establecer la producción de leche (sus niveles de prolactina serán hasta 20 veces más altos de lo normal en su fecha de vencimiento). Alrededor de los seis meses, los senos son totalmente capaces de producir leche.
Después de que nazca el bebé
Al contrario de lo que muchos de nosotros suponemos, su leche no se apresura en el momento en que nace su bebé. Por el contrario, tendrá una pequeña cantidad de calostro, que es a lo que se refiere el término "oro líquido". Es espeso, amarillo y un ungüento increíble para tu pequeño, lo que refuerza su sistema inmunológico de por vida. No es hasta el día tres (generalmente) que sus senos se hinchan con leche.
Es salvaje y puede ser abrumador, especialmente para los padres biológicos por primera vez. Puede pensar en WTLF a medida que sus senos se tensan y su areola desarrolla un anillo externo más oscuro (¡ojo de buey, bebé!). Respiraciones profundas. Su leche se estabilizará en otro día o dos, y a las dos semanas después del parto, si elige amamantar, su producción se normalizará y comenzará a crecer.
Puede notar pequeñas protuberancias elevadas surgiendo en su areola. O podrías haberlos tenido todo el tiempo y se han vuelto más pronunciados. Esos son tubérculos de Montgomery, y son geniales: están ahí para lubricar el seno y mantener alejados los gérmenes. ¡No te preocupes por ellos! Sus venas también pueden ser más visibles, debido al aumento del volumen sanguíneo.
El tamaño de los senos no tiene nada que ver con su capacidad para producir leche o amamantar. Sin embargo, diré que la forma del pezón, particularmente plana, invertida o muy prominente, puede impactar el pestillo.
Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre la lactancia materna, o si el bebé no aumenta de peso dentro de las dos semanas de su nacimiento (para un bebé a término), comuníquese con un consejero de lactancia o un Consultor de lactancia certificado por la Junta Internacional. En mi opinión, es el mejor dinero que jamás gastará.
Desearía que la atención posparto estándar tuviera este apoyo, como lo es en muchos otros países, porque como les digo a mis clientes: Nada de esto es innato. Todo se aprende.
Los pezones también cambian
Los pezones se endurecen rápidamente durante la lactancia, pero aún requieren todo el TLC posible. Los consejos son tan abundantes como las estrías posparto, así que mantendré esto simple:
- Déle tiempo a sus senos para que se sequen al aire después de amamantar. La humedad es el enemigo!
- No use jabón en sus pezones en la ducha. Puede despojarlos de aceites lubricantes naturales y secarlos demasiado.
- Evite los sujetadores ajustados. Pueden crear dolor en los pezones o rozaduras y posiblemente conductos obstruidos.
- Cuando use protectores de senos (útiles para las personas con bajada de actividad), asegúrese de cambiarlos regularmente. Vale la pena repetir: ¡La humedad es el enemigo!
Si siente dolor al amamantar (o extraer leche), frote suavemente una pequeña cantidad de aceite de oliva en cada pezón. Dejar secar al aire. Te sorprenderá lo útil que puede ser, y no corres el riesgo de una reacción alérgica, como algunas personas pueden tener con las cremas a base de lanolina.
Cuándo llamar a su proveedor de atención médica
Los siguientes podrían ser signos de aftas:
- dolores punzantes en el seno
- pezones con picazón, escamosa, ampollados o agrietados
- dolor persistente en el pezón
Estos podrían ser signos de mastitis:
- síntomas similares a la gripe
- fiebre
- náuseas o vómitos
- un bulto duro, parches rojos o secreción amarilla (después de que la leche madura se haya establecido)
El salto de lo sexual a lo funcional
Más allá de los cambios físicos, hay otro que debemos abordar: sus senos cambian de sexual a funcional. Puede ser extraño, frustrante y / o intenso para usted y su pareja. (Los sobrevivientes de trauma o abuso sexual tienen necesidades únicas, y lo aliento a que busque apoyo profesional por adelantado).
Al igual que su vientre embarazado, sus senos cobran vida propia durante la lactancia. Te enfocas en el suministro de leche, el cierre, el cuidado de los pezones y los horarios de alimentación. Es decididamente poco atractivo y absorbente, y 100 por ciento digno de una relación sincera con su pareja.
Y no te preocupes, pronto alcanzarás una nueva fase sexual, pero date tiempo.
Cambios después de que termina la lactancia
Dos palabras: Sag-gy. Lo siento, amigo. Es verdad. Técnicamente, el embarazo tiene la culpa, y la lactancia materna lo agrava. Cada vez más grande, volviéndose denso con los conductos lácteos: estos cambios influyen en los tejidos conectivos y grasos, dejándolos más sueltos y más delgados, lo que puede afectar la forma y textura de los senos.
Exactamente cómo cambiará sus senos se basa en su genética, edad, composición corporal y embarazos previos.
Conozco a algunos padres posparto cuyos senos se mantuvieron más grandes o volvieron a su tamaño anterior al bebé, algunos que perdieron el tamaño de una copa y otros que sintieron que simplemente se balanceaban con la brisa, como dos pelotas de tenis gastadas que cuelgan en un par de medias..
Tomar el corazón. Por eso se inventaron los sujetadores con aros.
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Mandy Major es mamá, periodista, PCD doula certificada de posparto (DONA) y fundadora de Motherbaby Network, una comunidad en línea para el apoyo del cuarto trimestre. Síguela @motherbabynetwork.
