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El aloe vera es una planta suculenta que crece en climas soleados en todo el mundo. Las hojas carnosas de esta planta contienen un gel que tiene muchos usos en remedios naturales.
Es mejor conocido por ayudar a aliviar la piel quemada por el sol y otras heridas superficiales, pero la investigación emergente también está comenzando a descubrir otros beneficios para la salud.
Debido a sus propiedades hidratantes y vitaminas nutritivas, el aloe vera ha ganado popularidad como tratamiento para el cabello y la piel secos. La investigación ha demostrado que puede ayudar con el alivio de la caspa, y que los compuestos vegetales también pueden ayudar a promover un cabello más saludable.
Aquí hay un vistazo a los beneficios de usar aloe vera en una mascarilla para el cabello, recetas y pasos para hacer una, y otras formas en que puede usar este ingrediente natural en su cabello.
Los beneficios de usar aloe vera en una mascarilla capilar
Muy poca investigación ha analizado específicamente los beneficios del aloe vera para el cabello. Pero la investigación indica que el aloe vera podría ser beneficioso de varias maneras debido a que:
- acciones antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la irritación del cuero cabelludo
- efecto hidratante
- contenido de enzimas y ácidos grasos que pueden ayudar a reducir la inflamación
- vitaminas C, E, B-12, ácido fólico y contenido de colina que pueden ayudar a nutrir y fortalecer el cabello
¿El aloe vera se adapta mejor a un tipo particular de cabello?
No hay ninguna investigación que apunte a que el aloe vera sea el más adecuado para un tipo de cabello en particular. Sin embargo, los profesionales del cuidado del cabello pueden recomendar el aloe vera si tiene:
- cabello graso
- cabello quebradizo, seco o dañado
- Pelo RIZADO
- Pelo natural
Probar el gel de aloe vera en tu cabello puede ser la mejor manera de averiguar si funciona para ti. Puede notar una película después de usar el gel en su cabello, así que asegúrese de lavarlo completamente después de usarlo como acondicionador o máscara para el cabello.
Cómo hacer una mascarilla capilar de aloe vera
Una mascarilla para el cabello es un tratamiento sin enjuague que puede beneficiar su cabello de varias maneras.
Debido a que las máscaras para el cabello a menudo contienen más aceites y agentes acondicionadores que un acondicionador típico, y los dejas en tu cabello por un período de tiempo más largo, pueden promover una curación y reparación más intensas que tu rutina habitual de cuidado del cabello.
Puede comprar muchos tipos de máscaras para el cabello en una farmacia o en línea, pero también puede hacer las suyas.
Puede combinar el gel de aloe vera con aceite de coco para hacer una mascarilla para el cabello simple pero efectiva. El aceite de coco puede ayudar a que tu cabello se sienta más suave y promover la fuerza y el brillo. También puede ayudar a reducir el encrespamiento.
Estos son los pasos para hacer esta máscara.
DIY aloe vera y mascarilla capilar de coco
- Reúna sus ingredientes: 2 cucharadas. de gel de aloe vera (fresco o comprado en la tienda) y 1 cucharada. de aceite. Si usa aceite de coco, use aceite de coco virgen a temperatura ambiente. Puedes derretir aceite de coco sólido en tu microondas.
- Revuelva el aceite y el aloe vera hasta formar una pasta suave y mezclada.
- Proteja su ropa con una toalla o camisa vieja.
- Aplica la máscara a tu cabello con los dedos. Dividir el cabello largo en secciones puede ayudar a facilitar la aplicación.
- Comience la aplicación en la mitad del eje y trabaje hacia los extremos. Una vez que hayas aplicado la máscara en las puntas de tu cabello, puedes volver y aplicarla suavemente en tu cuero cabelludo. Sin embargo, es posible que desee comenzar en el cuero cabelludo si está aplicando específicamente la máscara para ayudar a tratar la caspa.
- Cuando hayas terminado de aplicar la máscara, peina tu cabello con un peine de dientes anchos. Esto ayuda a extender la máscara a través de tu cabello de manera uniforme.
- Cubre tu cabello con un gorro de baño o una envoltura de plástico. Luego envuelva una toalla alrededor de su cabeza. Esto ayuda a proteger la máscara del goteo, pero también ayuda a evitar que el cabello se seque. Calentar la toalla puede ayudar a que la máscara tenga un efecto hidratante aún mayor.
- Deja la máscara durante 30 minutos. Puede dejarlo encendido hasta por una hora para un acondicionamiento adicional.
- Enjuaga la máscara de tu cabello. Probablemente quieras lavarte el cabello para asegurarte de sacar la máscara por completo, ya que el gel de aloe vera puede dejar un residuo sucio en tu cabello.
- Puede reemplazar su acondicionador normal con esta máscara con la frecuencia de una vez por semana para ayudar a mejorar la salud de su cabello.
Nota: Puede duplicar fácilmente esta receta para cabello largo o grueso.
Variaciones de recetas
Puedes usar muchos ingredientes diferentes en tus propias máscaras para el cabello. Aquí hay un par de recetas más que puedes probar usando aloe vera.
Aloe vera y vinagre de manzana
Esta receta puede ser particularmente efectiva para un cuero cabelludo escamoso y con picazón, ya que algunas personas afirman que la sidra de manzana también puede funcionar como un remedio natural para la caspa.
Para hacer esta máscara, mezcle:
- 4 cucharadas gel de aloe vera
- 2 cucharaditas vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita miel, si lo deseas (la miel puede retener la humedad en tu cabello y también tiene un efecto suavizante)
Siga las instrucciones de aplicación para la receta de aloe vera y máscara de coco con estas excepciones:
- Comience a aplicar la máscara en el cuero cabelludo.
- Enjuague la máscara después de 20 minutos.
- Use esta máscara cada dos semanas.
Aloe vera y yogurt
Según un estudio de 2017, los probióticos en el yogur también pueden ayudar con la caspa.
Elija yogur griego sin grasa, sin grasa y completo. Para hacer esta máscara, mezcle:
- 2 cucharadas. yogur
- 2 cucharadas. gel de aloe vera
- 2 cucharaditas cariño, si lo deseas
Para aplicar esta máscara, siga las instrucciones anteriores, pero no la deje puesta por más de 20 a 30 minutos. Para mejores resultados, use una vez por semana.
¿Hay algún riesgo?
Aplicar gel de aloe vera en la cabeza generalmente se considera seguro, aunque algunas personas pueden ser alérgicas a la planta. Es más probable que tenga alergia al aloe vera si es alérgico al ajo o la cebolla.
Si no ha usado gel de aloe vera en su piel o cabello antes, realice una prueba de parche antes de usarlo. Para hacer esto, simplemente aplique el gel en un área pequeña de piel en su codo o muñeca interno.
Si no nota enrojecimiento, picazón o hinchazón en unas pocas horas, puede ser seguro usar aloe vera en una máscara para el cabello.
Si usa cremas con esteroides como la hidrocortisona, consulte con un proveedor de atención médica antes de usar aloe vera en la misma área. El gel de aloe vera puede hacer que su piel absorba más de estas cremas.
Otras formas de usar aloe vera en tu cabello
Además de un estudio de 1999 que apunta a la efectividad del aloe vera para el alivio de la caspa, no hay mucha investigación sobre los otros beneficios para el cabello del aloe vera. Sin embargo, la evidencia anecdótica muestra que el gel de aloe vera a menudo se usa para:
- fortalecer y acondicionar el cabello natural
- promover el crecimiento del cabello
- suaves rizos naturales
- bloquear la humedad
- reducir el encrespamiento
- desenredar el cabello
Donde encontrar aloe vera
El aloe vera es bastante fácil de encontrar. Si vives en un clima soleado y seco, es posible que tengas la suculenta en tu jardín o que conozcas a alguien que sí. También puede comprar hojas de aloe vera precortadas en muchas tiendas de alimentos naturales.
La mejor manera de obtener gel de aloe vera puro es extraerlo usted mismo de las hojas frescas. Para extraer el gel de las hojas, todo lo que necesita es un cuchillo, un tazón y un poco de espacio en el mostrador.
Una vez que haya recogido el gel fresco del interior de las hojas, puede almacenar el gel en un recipiente sellado y mantenerlo refrigerado hasta por una semana. O puede congelarlo para que dure más.
Si no puede encontrar hojas de aloe vera o no desea extraer el gel usted mismo, puede comprar el gel de aloe vera en una farmacia o en línea.
Cuando compre gel de aloe vera, tenga en cuenta que lo más probable es que tenga ingredientes agregados, como lavanda u otras hierbas, agentes espesantes o incluso medicamentos. Algunos de estos pueden no ser beneficiosos para tu cabello, así que trata de encontrar un gel con la menor cantidad de ingredientes posibles.
La comida para llevar
Es posible que esté más familiarizado con el aloe vera por sus propiedades calmantes para las quemaduras solares, pero esta planta también tiene otros usos. Puedes aplicarlo en tu piel e incluso usarlo en tu cabello.
Aunque hay evidencia limitada sobre los beneficios del aloe vera para su cabello, se ha convertido en un ingrediente popular en las mascarillas y acondicionadores para ayudar a fortalecer, hidratar, suavizar y reparar el cabello.
Si está interesado en hacer una máscara de bricolaje para nutrir su cabello, puede considerar agregar aloe vera como ingrediente. Si no ha usado el gel antes, asegúrese de hacer una prueba de parche primero para asegurarse de que no es alérgico a la planta.
