Usando vinagre de manzana para la piel
Alguna vez un antiguo conservante y medicina, el vinagre de manzana sigue siendo popular hoy en día para muchos usos, incluido el cuidado de la piel. Algunas personas usan vinagre de manzana como tóner.
El tóner, o tónico facial, es un producto para el cuidado de la piel que se aplica en la cara y el cuello después de la limpieza. Los tóners tienden a ser astringentes y secantes para eliminar las impurezas de la superficie de la piel y al mismo tiempo hidratar y proteger la piel.
Para lograr esto, los tonificadores deben contener ingredientes que equilibren con éxito las propiedades astringentes e hidratantes.
El vinagre de manzana (ACV), que contiene ácidos astringentes, puede ser un tónico natural ideal. Muchas personas informan que tiene buenos efectos.
Veamos de qué se trata, comenzando con una receta de tóner y luego cómo el tóner ACV podría beneficiar la piel.
Hacer tóner ACV
Hacer su propio tóner de vinagre de sidra de manzana es simple y fácil de hacer en casa.
Una receta muy básica implica una dilución de vinagre de manzana con agua:
2 cucharadas. vinagre de manzana a aproximadamente un vaso de agua (8 oz. o 150 ml)
Algunas personas han ideado recetas más creativas con ingredientes adicionales que son excelentes para la piel. Estos pueden incluir aceites esenciales, hamamelis o agua de rosas. La siguiente receta tiene todos estos ingredientes:
Receta de tóner de vinagre de manzana
- 2 cucharadas. vinagre de sidra de manzana
- 1 vaso de agua (aproximadamente 8 oz.)
- 1 cucharadita agua de rosas
- 2-3 gotas de aceite esencial (se recomienda lavanda o manzanilla)
- 1 cucharadita hamamelis (para pieles grasas)
Mezcle los ingredientes en un recipiente de vidrio.
Aplique una bola de algodón en la mezcla de tóner y aplíquelo en las áreas de la piel objetivo, especialmente en la cara y el cuello. Es mejor hacer esto después de usar un limpiador facial, ya sea dos veces al día o después de cada uso.
Si hay tóner sobrante, puede almacenarse a temperatura ambiente y usarse nuevamente más tarde.
Notas importantes
- Para las personas con piel sensible o seca, tenga cuidado al usar tóner. Limite la adición de aceites esenciales, agua de rosas o hamamelis.
- El vinagre de manzana se puede secar. Para aquellos con piel seca, la reducción equivale a 1 cucharada. o menos por 8 oz. de agua puede prevenir la sequedad.
- Su elección de agua también puede marcar la diferencia. Por ejemplo, un poco de agua del grifo es agua dura, o está llena de minerales, que también pueden resecar la piel.
Beneficios de usar ACV como tóner
Si bien las observaciones anecdóticas promueven los beneficios del vinagre de sidra de manzana, todavía no hay estudios que comparen los tóners de vinagre de sidra de manzana con los tóners comunes, o que demuestren que son mejores (o peores). Pero eso no quiere decir que no haya ventajas posibles.
ACV ha aceptado ampliamente propiedades astringentes debido a su alto contenido de taninos. Esto podría tener un efecto de limpieza en la piel, que algunos usuarios informan.
ACV también contiene ácidos acéticos con acciones antimicrobianas. Esto puede reducir las bacterias en la piel, incluidas las bacterias que causan el acné, lo que podría hacer que el ACV sea bueno para el acné.
Beneficios posibles del vinagre de manzana
- astringente
- limpieza
- elimina las impurezas
- aprieta la piel (astringente)
- los ácidos acéticos matan las bacterias de la piel
Uso de tóner ACV en cicatrices de acné
Hay muchas afirmaciones en línea de que los tonificadores de vinagre de sidra de manzana pueden aligerar o reducir la aparición de cicatrices. Hasta ahora, ningún estudio ha puesto esto a prueba. Algunas fuentes incluso han emitido advertencias contra el uso de ACV para la eliminación de cicatrices.
Para cicatrices menores, el vinagre de sidra de manzana puede mostrar algún beneficio, aunque no se ha demostrado que sea confiable.
Un estudio muestra que los ácidos orgánicos de la fermentación natural, como los que se encuentran en el ACV, pueden tener un efecto de exfoliación química. Esto puede matar las bacterias que causan el acné, reducir la inflamación y disminuir el riesgo de cicatrices causadas por el acné, todo en uno.
Se necesita más investigación, aunque es posible que un tóner de vinagre de sidra de manzana sea una forma natural de reducir las cicatrices causadas por el acné.
Otros posibles remedios para reducir la cicatriz del acné para explorar
- ácido salicílico
- cebollas crudas
- extracto de regaliz
- productos retinoides
- vitamina A
- jugo de limon
- cremas de cortisona
- láminas o geles de silicona
- microdermabrasión
Otros toners naturales efectivos
Los tonificadores de vinagre de sidra de manzana no son las únicas opciones naturales de cuidado de la piel para probar en casa. Hay muchos otros más.
Algunos de los mejores ingredientes para toners naturales que también muestran algunos beneficios científicos para la piel incluyen:
- miel
- aceite de árbol de té
- té verde
- Aloe vera
Algunos ingredientes naturales adicionales respaldados por investigaciones preliminares incluyen:
- corteza de pino
- Cardo de leche
- Romero
- semilla de uva
Su efectividad en productos cosméticos se basa principalmente en sus propiedades antioxidantes.
La línea de fondo
La gente está loca por el vinagre de manzana por muchas razones, incluidos sus beneficios percibidos para el cuidado de la piel. Su uso como ingrediente natural en el tóner es bastante popular.
Muchos reportan buenas experiencias al usarlo, y hay algunos beneficios basados en la evidencia para la piel. Todavía se necesita más investigación. Las afirmaciones de eliminación de cicatrices de acné no tienen fundamento, pero algunos estudios también sugieren que es cierto.
Si aún tiene preguntas, hable con un dermatólogo o un esteticista, y considere su tipo de piel antes de usar o hacer tóners ACV. Puede ser mejor para ciertos tipos de piel que otros.
