Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.
¿Qué es una esponja vegetal?
Las esponjas vegetales, a veces luffas de espelta, son accesorios de ducha populares que se usan para limpiar y exfoliar la piel.
Algunas personas piensan que las esponjas vegetales "totalmente naturales" están hechas de esponja marina o coral seco debido a su consistencia gruesa y esponjosa. Pero las esponjas naturales están hechas de una calabaza de la familia del pepino.
Las esponjas exfoliantes exfolian y limpian la piel, pero no son la mejor opción de ducha para todos.
Las esponjas deben ser atendidas adecuadamente para que no se conviertan en portadores de bacterias que puedan enfermarlo. También pueden dañar la piel sensible.
Sigue leyendo para descubrir lo que debes saber sobre esta popular esponja de ducha.
Cómo se hacen las esponjas de esponja vegetal
Las calabazas de luffa se cultivan en climas tropicales y subtropicales. Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el apogeo de la popularidad de la esponja vegetal en los Estados Unidos, muchos se cultivaron e importaron de Japón. En la actualidad, las plantas pueden cultivarse en el país o importarse de casi cualquier clima más cálido.
Después de que la planta florece, la flor se convierte en una planta larga y parecida a una calabaza que se asemeja a un pepino gigante o calabacín. Las calabazas se cosechan y se pueden dejar secar hasta por seis meses.
Las calabazas secas se remojan en agua, se pelan y se eliminan sus semillas. Una vez que estén completamente secos, se pueden cortar en rodajas, cortar o dar forma de varias maneras antes de venderlos como esponjas.
Usos y beneficios de esponja de esponja vegetal
Las esponjas de esponja vegetal de la planta de luffa se han utilizado históricamente como depuradores. Los beneficios y usos de una esponja vegetal incluyen:
- usar con jabón para hacer espuma y limpiar tu piel
- exfoliando la piel de su cuerpo y cara
- estimulando la circulación sanguínea mientras te duchas o te bañas
Algunas personas también juran por lufa como productos de limpieza para el hogar. Se pueden usar para fregar azulejos, duchas, lavabos y otras superficies difíciles de limpiar.
Riesgos de usar una esponja vegetal
La gente ama las esponjas porque exfolian tu piel. Las células muertas de la piel a veces se agrupan alrededor de la capa superior de la piel, lo que da una apariencia más opaca y menos juvenil. Las esponjas vegetales eliminan esta capa suavemente y sin alterar las células de la piel jóvenes y saludables que se encuentran debajo.
Este beneficio puede conducir a algunos riesgos ocultos. Una vez que cuelga su esponja vegetal para que se seque en el área de la ducha, técnicamente todavía está recolectando humedad o residuos de vapor de su tiempo de uso. Las células muertas de la piel que permanecen en un lugar húmedo son una receta para que las bacterias peligrosas crezcan y se multipliquen.
No se ha demostrado que las esponjas vegetales produzcan la mayoría de las bacterias de estafilococos o estreptococos, pero pueden convertirse en puertos para otras bacterias en su cuerpo, incluida E. coli.
Si va a limpiar su esponja vegetal de forma regular y correcta, esto no será un problema para usted, aunque la mayoría de las personas no lo hacen.
Las esponjas vegetales también pueden ser demasiado abrasivas para algunos tipos de piel. Si alguna vez has notado enrojecimiento o irritación después de usar una esponja vegetal, tu piel puede ser particularmente sensible a la dermoabrasión y la exfoliación.
La sensación áspera y algo frágil de las fibras de esponja vegetal puede ser excesiva y dañar la piel con el tiempo.
Cómo limpiar una esponja vegetal
Después de usar su esponja vegetal, debe prestar atención a cómo la mantiene cada día.
En lugar de simplemente colgarlo en la ducha o en un gancho de baño, use una toalla seca para escurrir bien la humedad y secarla. Póngalo en un lugar fresco y seco fuera de su baño cuando haya terminado.
También debes limpiar tu esponja vegetal cada semana. Un estudio anterior concluyó que limpiar regularmente la esponja vegetal con una mezcla de agua diluida con un 10 por ciento de cloro puede reducir el riesgo de contaminación bacteriana.
Sumergirlo en la mezcla durante 5 minutos. Después de limpiar, enjuague bien con agua fría y séquelo completamente antes de colocarlo en un lugar más fresco para colgarlo.
Para usar las esponjas vegetales de manera segura, debe reemplazarlas con frecuencia. Cleveland Clinic recomienda tirar su esponja vegetal cada 3 a 4 semanas. Cualquier signo de moho o un olor a humedad persistente también son signos para deshacerse de su esponja vegetal de inmediato.
Si desea evitar la propagación de bacterias con su esponja vegetal, evite por completo usarla en su área genital. Recuerde que el perineo es un lugar donde a veces crecen E. coli y otras bacterias peligrosas, así que tampoco use una esponja vegetal en esa parte de su cuerpo.
También debe evitar usarlo cuando esté recién afeitado. Su piel se ve comprometida durante varios días después del afeitado y las bacterias pueden pasar su barrera cutánea.
Dónde comprar productos de esponja vegetal
Las esponjas naturales están volviendo a estar de moda, y no es difícil encontrarlas. Los productos de esponja vegetal a veces se denominan "estilo egipcio natural" o "esponja de esponja vegetal" para diferenciarlos de sus equivalentes sintéticos de imitación.
Puede comprar una esponja vegetal real en tiendas naturistas, así como en cadenas como Whole Foods.
Vea estos productos disponibles en línea.
Alternativas a las esponjas vegetales
Las esponjas vegetales no son la única forma de limpiar tu cuerpo en la ducha. Si desea evitar por completo el riesgo de contaminación bacteriana, puede eliminar gradualmente las esponjas para otras alternativas de matorral.
Los pufs de baño sintéticos generalmente están hechos de nylon y tienen capas densas de malla en un patrón circular. Los pufs de baño aún pueden cultivar bacterias en ellos, al igual que las esponjas naturales. De hecho, pueden ser aún peores.
Los depuradores de baño de silicona pueden tener beneficios antimicrobianos, pero aún deben limpiarse regularmente.
La esponja marina es una alternativa a las esponjas vegetales. Al igual que las esponjas vegetales, no contienen colorantes, conservantes ni productos químicos. La esponja marina tiene algunas enzimas naturales que matan las bacterias. La esponja marina deberá limpiarse regularmente, secarse después de la ducha y reemplazarse con frecuencia.
Las toallitas son un modo de espera eficiente si desea deshacerse de esponjas, esponjas y esponjas. Tienen un efecto exfoliante suave y pueden extender el jabón más tarde fácilmente.
Lo mejor de todo es que una toalla puede arrojarse directamente a la lavadora después de su uso y enjuagarse con detergente y agua caliente regularmente. Las toallitas se pueden usar de forma segura durante años, a diferencia de muchos otros accesorios de baño.
Para llevar
Las esponjas naturales de esponja vegetal pueden albergar bacterias peligrosas. Las esponjas de esponja vegetal no son necesariamente peligrosas, pero deben cuidarse y mantenerse adecuadamente para evitar el crecimiento de bacterias.
Si te encanta hacer espuma cuando estás en la ducha, lo mejor que puedes hacer es asegurarte de cuidar tus esponjas y otros accesorios de baño.
