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Durante miles de años, las culturas de todo el mundo han utilizado la miel con fines medicinales y como edulcorante natural.
Debido a sus vitaminas, minerales, proteínas y propiedades antioxidantes, la miel se ha utilizado como remedio natural para todo tipo de dolencias, desde curar heridas y aliviar problemas digestivos hasta aliviar el dolor de garganta y mejorar las condiciones de la piel.
Por lo tanto, no debería sorprendernos que la miel también se pueda usar para nutrir, acondicionar y mejorar la salud de tu cabello.
Aquí hay un vistazo a los beneficios de usar miel en una máscara para el cabello, y cómo puedes hacer tu propia máscara en casa con la miel como ingrediente clave.
Los beneficios de usar miel en una mascarilla capilar
Debido a las propiedades terapéuticas de la miel, se ha utilizado en enjuagues y acondicionadores para el cabello durante siglos. Hoy en día, sigue siendo un ingrediente natural popular en muchos tipos de productos para el cuidado del cabello.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de usar miel en tu cabello e incluirlo en una máscara para el cabello? Según la investigación y la evidencia anecdótica, la miel puede ser beneficiosa en una máscara para el cabello por las siguientes razones:
- hidrata el cabello seco y el cuero cabelludo
- reduce la rotura del cabello
- restaura el brillo
- mejora la condición del cabello natural
- reduce el frizz
- suaviza el cabello
Además, la miel funciona bien como agente aglutinante. Esto significa que es una buena base para usar como mascarilla para el cabello si desea incluir otros ingredientes.
Debido a que deja una mascarilla en su cabello por un período de tiempo más largo, puede promover una curación, nutrición y reparación más intensas que un acondicionador regular.
Cómo hacer una mascarilla para el cabello con miel
Hay muchas recetas diferentes que puedes usar para hacer una mascarilla para el cabello con miel. Este es uno de los más básicos, y es muy adecuado para el cabello seco y dañado.
Todo lo que necesitas son los siguientes artículos e ingredientes:
- 1/2 taza de miel
- 1/4 taza de aceite de oliva
- un tazón
- un gorro de ducha
- un pincel pequeño (opcional)
Trate de usar miel orgánica cruda, que es la menos procesada y tiene una mayor concentración de antioxidantes. Sin embargo, la miel no orgánica aún debería proporcionar beneficios.
Si no tiene un gorro de ducha, puede hacer uno con una envoltura de plástico o una bolsa de plástico grande y cinta adhesiva.
Instrucciones
- Comience con el cabello limpio y húmedo.
- Vierta 1/2 taza de miel y 1/4 taza de aceite de oliva en un tazón, y revuelva bien la mezcla.
- Microondas la mezcla durante 20 segundos.
- Una vez que esté caliente, revuelva la mezcla nuevamente con una cuchara.
- Después de dejar que la mezcla se enfríe (desea que esté ligeramente tibia, no caliente), comience a peinarla con los dedos o con un pincel pequeño. Comience en el cuero cabelludo y avance hasta los extremos.
- Masajee suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares con la punta de los dedos.
- Coloque la tapa sobre su cabello para ayudar a sellar los ingredientes hidratantes.
- Dejar actuar durante 30 minutos.
- Enjuague la máscara de su cabello y champú como de costumbre para asegurarse de que haya eliminado todos los ingredientes.
Variaciones de recetas
La miel se puede combinar con muchos otros ingredientes para crear máscaras para el cabello que brindan beneficios adicionales a la receta estándar.
Dependiendo de para qué desee usar una máscara para el cabello, puede probar una de las siguientes opciones.
Mascarilla limpiadora del cuero cabelludo
Junto con la miel, esta máscara incluye yogur y aceite de coco.
La proteína en el yogur puede limpiar tu cuero cabelludo y también fortalecer tu cabello. El aceite de coco puede ayudar a hidratar y suavizar tu cabello.
Necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa
- 3–4 cucharadas miel
- 2 cucharadas. aceite de coco
Mezcle la miel y el aceite de coco y luego caliente la mezcla en un microondas durante 15 segundos. Una vez frío, agregue el yogur y continúe mezclando hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
Siga las instrucciones descritas anteriormente para aplicar su cabello y cuero cabelludo y enjuagarlo.
Calmante para la picazón del cuero cabelludo
Agregar plátano a una mascarilla para el cabello con miel puede ayudar a aliviar el picor del cuero cabelludo.
Use los siguientes ingredientes para hacer esta máscara:
- 1/2 taza de miel de abeja
- 2 plátanos maduros
- 1/2 taza de aceite de oliva
Mezcle estos ingredientes en una licuadora hasta obtener un puré similar a un licuado, y luego siga las instrucciones descritas anteriormente para aplicarlo en su cabello.
Si tienes el cabello muy largo, es posible que necesites agregar hasta 1/2 taza más de aceite de oliva para que el plátano sea menos pegajoso en tu cabello.
Cubra con un gorro de ducha y deje esta mezcla durante unos 10 minutos. Lávese bien el cabello para eliminar todos los ingredientes.
Mascarilla para fortalecer el cabello
Junto con la miel, esta máscara incluye huevo y aceite de coco.
El alto contenido de proteínas en el huevo puede ayudar a fortalecer su cabello, haciéndolo menos propenso a la rotura y al daño por el calor y el peinado. El aceite de coco puede ayudar a suavizar e hidratar tu cabello.
Use los siguientes ingredientes para hacer esta máscara:
- 2 cucharadas. miel
- 2 cucharadas. aceite de coco
- 1 huevo grande (batido)
Mezcle el aceite de coco y la miel, y luego caliente suavemente la mezcla en una olla pequeña en la estufa.
Permita que se enfríe, y luego agregue el huevo batido a la miel y al aceite, y revuelva bien. Una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, aplique la máscara a su cabello siguiendo las instrucciones descritas anteriormente.
Deje que la máscara se asiente sobre su cabello durante 15 a 20 minutos, luego lávese bien el cabello con agua tibia o fría para eliminar todos los ingredientes.
Opciones prefabricadas
Si tiene poco tiempo o prefiere una máscara preparada, hay una variedad de opciones para elegir. Puede encontrar máscaras para el cabello con miel en la mayoría de las tiendas de belleza, farmacias o en línea.
Las máscaras de miel que parecen funcionar bien con tipos de cabello específicos incluyen las siguientes:
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Mascarilla reparadora para el cabello dañado: esta mascarilla para el cabello con miel, formulada para cabello seco y dañado, contiene miel, jalea real y propóleos.
- SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Mascarilla hidratante intensiva para el cabello: esta mascarilla funciona bien para el cabello rizado. Está infundido con miel y otros aceites suavizantes, como el aceite de baobab y mafura.
- tgin Honey Miracle Hair Mask: esta máscara está diseñada para reducir el frizz y la rotura al tiempo que aumenta el brillo. Además de la miel cruda, contiene aceite de jojoba y aceite de oliva.
¿Hay algún riesgo?
A menos que sea alérgico a la miel o los aceites que generalmente se usan en una máscara, como el aceite de oliva o el aceite de coco, existe un riesgo muy bajo asociado con el uso de estos ingredientes en una máscara para el cabello.
Si calienta la miel y el aceite en el microondas primero, asegúrese de que no se caliente demasiado. Evite usar su dedo para probar directamente la temperatura de la mezcla de mascarillas capilares.
No use la mascarilla para el cabello con miel en el cabello y el cuero cabelludo si la mezcla está demasiado caliente. Hacerlo podría quemar tu cuero cabelludo. Después de calentar la mezcla, espere hasta que esté ligeramente tibia antes de aplicarla.
La línea de fondo
Debido a sus muchas propiedades terapéuticas, el uso de miel en una mascarilla para el cabello puede ayudar a hidratar el cabello y el cuero cabelludo, reducir el frizz, restaurar el brillo y reducir la rotura del cabello.
Puede hacer su propia mascarilla para el cabello con miel de bricolaje usando algunos ingredientes básicos, o puede comprar una máscara prefabricada en su farmacia local, tienda de belleza o en línea.
Si tu cabello está seco, usa una mascarilla para el cabello con miel un par de veces a la semana. Si tu cabello es grasoso, úsalo una vez a la semana.
