Cuando me diagnosticaron cáncer de mama metastásico, la vida era buena. Acababa de celebrar mi sexto aniversario de boda y gané un premio en el trabajo. Fue un momento emocionante con muchos hitos.
Pero cuando mi equipo de oncología me dijo que el tratamiento del cáncer incluiría quimioterapia, seguida de radiación y múltiples cirugías, la sensación de celebración se desvaneció.
Cuando te das cuenta de la cantidad de tiempo que tomará el tratamiento, es abrumador. Estaba asustado. Es mucho por lo que pasar, física y mentalmente.
Celebra las victorias diarias. Recuerda, eres un guerrero. Estas pequeñas victorias diarias se convertirán en semanas, luego en meses. Antes de que te des cuenta, pasará un año. Mirarás hacia atrás y te asombrarás al darte cuenta de lo fuerte que has sido a través de todo.
Vales la pena celebrar
Cuando escuchas que tienes cáncer, te sientes congelado. Vacaciones, eventos familiares y todo lo demás queda en espera. Su enfoque ahora está en su tratamiento y en mejorar.
Pero la vida no se ha detenido. No solo tendrá que administrar su tratamiento contra el cáncer, sino que también tendrá que trabajar para poder pagar las facturas y cuidar de su hogar y su familia.
Pasar por el tratamiento del cáncer es mucho. Estás luchando por tu vida. Además de eso, todavía tiene que administrar su vida cotidiana. Todo lo que logras vale la pena celebrarlo. Vale la pena celebrarlo.
Un par de semanas después de la quimioterapia, tuve un coágulo de sangre en mi yugular debido a mi puerto. No sabía si podría hacer mi tratamiento. La idea de perderme un tratamiento me dio mucha ansiedad. Temía que si me saltaba una semana de quimioterapia, mi cáncer se extendería.
Recuerdo este momento de celebración tan claramente. Estaba sentado en la sala de examen de oncología, suponiendo que mi enfermera me dijera que mi tratamiento fue cancelado debido al coágulo de sangre. Pero la puerta se abrió y pude escuchar música sonando.
La enfermera entró a la sala bailando. Ella me agarró de la mano y me llevó a bailar. Era hora de celebrar. ¡Mis cuentas habían aumentado y estaba libre de quimioterapia!
Durante el tratamiento, deténgase para reflexionar sobre todo lo que ha hecho. Tu cuerpo está trabajando horas extras, luchando por su vida. Cada tratamiento que completes es una victoria. Celebrando cada pequeña victoria es cómo pasé 5 meses de quimioterapia.
Celebra como quieras
Todos son diferentes. Averigua qué te trae alegría. ¿Qué (o quién) puede hacerte sonreír en un mal día?
Tal vez sea su comida favorita, un viaje de compras a su tienda favorita, un paseo con su perro o ir a un lugar tranquilo como la playa o el lago. Tal vez es ver a un amigo cercano. Lo que te hace más feliz es cómo debes celebrar.
Tenía dos formas de celebrar. Primero, antes del tratamiento, mi esposo y yo salíamos a tomar un helado o un postre.
Tenía calor todo el tiempo durante la quimioterapia. Entre sofocos, sudores nocturnos y vivir en el sur, el calor era demasiado. Necesitaba alivio. El helado fue un gran consuelo para mí. Siempre me ha encantado el helado, pero durante el tratamiento, se convirtió en mucho más.
Después de la cena, mi esposo y yo íbamos a una heladería local y pedíamos el sabor más delicioso del menú. Recuerdo lo bien que se sentía tener algo tan delicioso y reconfortante.
Segundo, después del tratamiento, nos detendríamos en algún lugar divertido de camino a casa para tomar una foto de victoria. ¡Completé otra ronda de quimioterapia!
Cada vez que regresábamos a casa después del tratamiento, mi esposo y yo nos detuvimos a mitad de camino. Necesitábamos estirar las piernas y usar el baño.
El punto medio a casa está en la frontera de Carolina del Norte y del Sur, un lugar en la I-95 llamado Sur de la Frontera. Es una joya.
Se convirtió en una tradición parar allí cada vez que completaba un tratamiento para tomarme una foto: llueva o truene. Enviaría las fotos a mi familia y amigos que rezaban por mí.
La foto simbolizaba que había conquistado otra ronda de quimioterapia y que volvía a casa. Siempre tenía una sonrisa en mi cara.
Encuentra a alguien para celebrar
Un componente clave de la celebración es tener a alguien que lo haga responsable. Habrá días que no tendrá ganas de celebrar, y necesitará a alguien que lo haga responsable.
Hubo una vez que me sentí tan mal en el camino a casa que no pude imaginar salir del auto. Pero mi esposo insistió en que nos detuviéramos para una foto, así que ahora tenemos una foto mía sentada en el automóvil en South of the Border, sonriendo.
Me hizo tomar una foto, y estoy mejor por eso. Cuando llegamos a casa, sentimos que completamos un desafío y salimos victoriosos.
A través de las fotos, mi familia y amigos también pudieron celebrar conmigo. Aunque no estaban conmigo físicamente, me enviaban mensajes de texto solicitando actualizaciones y preguntando cuándo podría enviar la foto.
No me sentí solo. Me sentí amado y celebrado. Un amigo incluso me contó cuánto significaba ver que, aunque estaba pasando por un momento difícil en mi vida, todavía tenía una sonrisa en mi rostro. Ella dijo: "Te mereces divertirte un poco".
Las celebraciones traen calma durante la tormenta
Inesperadamente, la celebración trajo un poco de estabilidad y consistencia al caos de tener cáncer. En los días de tratamiento, era bueno saber que, a pesar de la incertidumbre de los análisis de sangre, los exámenes de los senos y cualquier cambio en mi plan de tratamiento, sabía que no importaba qué comería un delicioso helado en algún momento.
Celebra incluso cuando creas que no hay nada que celebrar. Hubo un momento durante la quimioterapia en que mi análisis de sangre mostró que mi cuerpo no podía manejar el tratamiento. Estaba frustrado Me sentí derrotado y me sentí decepcionado de alguna manera. Pero aún así lo celebré.
Es especialmente importante celebrar en días difíciles. Tu cuerpo es increible. Está trabajando duro para combatir su cáncer. ¡Celebra tu cuerpo!
La comida para llevar
Cada vez que hablo con alguien que acaba de ser diagnosticado, recomiendo elaborar un plan de cómo quieren celebrar, para que tengan algo que esperar.
Hay mucha incertidumbre durante el tratamiento del cáncer. Tener algo que esperar, algo que sea consistente, es reconfortante. Hace que los días me parezcan factibles. Y si puedo hacer esto, te lo prometo, tú también puedes.
Al celebrar pequeñas victorias en el camino, se te recordará lo fuerte y valiente que eres.
Liz McCary fue diagnosticada con cáncer de seno metastásico a los 33 años. Vive en Columbia, SC, con su esposo y su laboratorio de chocolate. Es la vicepresidenta de marketing de una empresa internacional de bienes raíces comerciales.
