Es difícil decir dónde se originó el término "síndrome de agarre mortal", aunque a menudo se le atribuye al columnista de sexo Dan Savage.
Se refiere a la desensibilización de los nervios en el pene debido a la masturbación frecuente de una manera muy específica, con un agarre fuerte, por ejemplo. Como resultado, tiene dificultades para llegar al clímax sin recrear ese movimiento muy específico.
¿Es real?
El síndrome de agarre mortal no se reconoce oficialmente como una afección médica. La mayoría de la evidencia en línea es anecdótica, pero eso no significa que no exista.
Algunos expertos creen que el síndrome de agarre mortal es un subconjunto de la eyaculación tardía (DE), que es una forma reconocida de disfunción eréctil.
Además, la idea de que el pene se insensibiliza debido a la estimulación excesiva no es nueva.
La hiperestimulación que conduce a una disminución de la sensibilidad en el pene no es nueva. La investigación muestra que una persona que disfruta más de masturbarse que de otros tipos de sexo tiene más probabilidades de continuar hábitos arraigados, incluidas técnicas de masturbación únicas.
Esto conduce a un círculo vicioso en el que una persona necesita aumentar la fuerza de la masturbación para contrarrestar la disminución de la sensibilidad.
En términos simples: cuanto más lo haces, más insensible se vuelve tu pene y más rápido y más duro tienes que acariciar para poder sentirlo. Con el tiempo, esta puede ser la única forma en que puede tener un orgasmo.
¿Es reversible?
No hay mucha investigación disponible sobre el síndrome de agarre de la muerte específicamente, pero las personas han reportado revertirlo o curarlo.
Según la información en SexInfo, dirigida por la Universidad de California en Santa Bárbara, existen varias técnicas que pueden ayudarlo a reacondicionar sus niveles de sensibilidad durante la estimulación sexual.
Tomar un descanso
Comience tomando un descanso de una semana de cualquier tipo de estimulación sexual, incluida la masturbación.
Relájese de nuevo
Durante las próximas 3 semanas, puede comenzar gradualmente la masturbación nuevamente, aumentando lentamente la frecuencia. Durante estas 3 semanas, deje que sus impulsos sexuales conduzcan a erecciones de forma natural sin tener que, por ejemplo, echar una mano.
Puede sonar contradictorio, dado que masturbarse es lo que puede haberlo traído aquí en primer lugar. Pero se supone que este proceso lo ayudará a volver a aprender cómo saborear y disfrutar la estimulación.
Cambia tu técnica
Cambiar tu técnica es clave. No se trata solo de aflojar su agarre fuerte, sino también de intentar golpes más lentos y suaves. Tendrás que experimentar con diferentes sensaciones para deshacerte del hábito de solo poder venir con ciertos movimientos.
También puede intentar usar diferentes tipos de lubricantes e incorporar juguetes sexuales.
Si aún siente que no ha vuelto a su sensibilidad anterior después de 3 semanas, dese un poco más de tiempo.
Si estas técnicas no funcionan y estás en una relación, una conversación con tu pareja está en orden si quieres otra inyección sin intervención médica.
Si tienes pareja
Hablar con su pareja puede ayudar a aliviar un poco su ansiedad en torno al sexo, que es otro problema que puede interferir con el deseo y la función sexual.
Una vez que hayas terminado con la masturbación, intenta hacerlo hasta que estés a punto de venir, luego cambia a otro tipo de sexo con tu pareja. Esto puede ayudarlo a acostumbrarse a la sensación de clímax con (o casi al mismo tiempo que) su pareja.
¿Qué más podría ser?
Si solo puedes salir masturbándote o tienes problemas para llegar al clímax, podría haber otro problema en juego.
Años
La sensibilidad en su pene tiende a disminuir con la edad.
La testosterona baja es otro problema relacionado con la edad que puede afectar la sensibilidad del pene. A medida que envejece, su cuerpo produce menos testosterona, que es la hormona responsable de su deseo sexual, producción de esperma y más.
La testosterona baja puede conducir a una baja libido, cambios de humor y hacer que responda menos a la estimulación sexual.
Condiciones médicas
Las condiciones médicas que dañan los nervios pueden afectar la sensación en su pene y hacer que le resulte más difícil sentir placer.
El daño nervioso se llama neuropatía y generalmente se asocia con otra afección, que incluye:
- diabetes
- esclerosis múltiple
- enfermedad de Peyronie
- carrera
- hipotiroidismo
Medicamentos
Ciertos medicamentos pueden causar orgasmo retrasado o eyaculación.
Por ejemplo, los efectos secundarios sexuales de los antidepresivos son muy comunes. Se ha demostrado que los antidepresivos, particularmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), causan orgasmo retrasado y baja libido.
Algunos medicamentos también causan neuropatía, que podría afectar el pene. Estos incluyen ciertos:
- medicamentos contra el cáncer
- medicamentos para el corazón y la presión arterial
- anticonvulsivos
- antibióticos
- alcohol
Problemas psicológicos
No es ningún secreto que lo que sucede en tu cabeza puede afectar lo que sucede entre tus piernas.
Sus emociones y condiciones psicológicas pueden hacer que sea más difícil excitarse o tener un orgasmo. El estrés, la ansiedad y la depresión son algunos de los más comunes.
Si tiene problemas en su relación, eso también podría afectar su vida sexual. También puede explicar por qué podría obtener más placer de una sesión en solitario que tener relaciones sexuales con su pareja.
El miedo y la ansiedad relacionados con el sexo también se han relacionado con el orgasmo retrasado y la dificultad para disfrutar del sexo en pareja.
Algunos desencadenantes conocidos del miedo y la ansiedad relacionados con el sexo incluyen:
- miedo a embarazar a tu pareja
- miedo a lastimar a tu pareja durante las relaciones sexuales
- abuso sexual infantil
- trauma sexual
- una religión o educación sexual represiva
Cuando ver a un doctor
Si le preocupa el impacto que la masturbación está teniendo en su vida sexual, considere comunicarse con su proveedor de atención médica o terapeuta sexual.
Definitivamente querrás obtener una opinión experta si:
- no ve ninguna mejora después de probar técnicas para revertir sus síntomas
- continuar experimentando eyaculación tardía o problemas para llegar al clímax con una pareja
- tiene una afección médica, como diabetes
La línea de fondo
La masturbación no es algo malo. Es totalmente natural e incluso beneficioso. Si crees que podrías tener el síndrome del agarre mortal, hay formas de cambiar los hábitos que te llevaron allí.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando en su pueblo costero con su esposo y perros a cuestas o chapoteando sobre el lago tratando de dominar el tablero de remo.
