El moco protege su sistema respiratorio con lubricación y filtración. Es producida por las membranas mucosas que van desde la nariz hasta los pulmones.
Cada vez que respira, los alérgenos, virus, polvo y otros desechos se adhieren a la mucosidad, que luego se elimina de su sistema. Pero a veces, su cuerpo puede producir demasiada mucosidad, lo que requiere un aclarado frecuente de la garganta.
Sigue leyendo para saber qué causa la producción excesiva de moco en tu garganta y qué puedes hacer al respecto.
¿Qué causa la sobreproducción de moco en la garganta?
Hay una serie de condiciones de salud que pueden desencadenar la producción excesiva de moco, como:
- reflujo ácido
- alergias
- asma
- infecciones, como el resfriado común
- enfermedades pulmonares, como bronquitis crónica, neumonía, fibrosis quística y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
La producción excesiva de moco también puede resultar de ciertos factores ambientales y de estilo de vida, como:
- un ambiente interior seco
- bajo consumo de agua y otros fluidos
- alto consumo de líquidos que pueden conducir a la pérdida de líquidos, como café, té y alcohol
- ciertos medicamentos
- de fumar
¿Qué puedes hacer con una sobreproducción de moco en tu garganta?
Si la producción excesiva de moco se convierte en una ocurrencia regular e incómoda, considere consultar con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico completo y un plan de tratamiento.
Medicamentos de venta libre y recetados
Su médico puede recomendar medicamentos como:
- Medicamentos de venta libre (OTC). Los expectorantes, como la guaifenesina (Mucinex, Robitussin) pueden diluir y aflojar la mucosidad para que se despeje de la garganta y el pecho.
- Medicamentos recetados. Los mucolíticos, como la solución salina hipertónica (Nebusal) y la dornasa alfa (Pulmozyme) son diluyentes de la mucosidad que inhala a través de un nebulizador. Si su exceso de moco es provocado por una infección bacteriana, su médico probablemente le recetará antibióticos.
Pasos de autocuidado
Su médico también puede sugerirle algunos pasos de cuidado personal que puede tomar para ayudar a reducir la mucosidad, como:
- Haga gárgaras con agua tibia con sal. Este remedio casero puede ayudar a eliminar el moco de la parte posterior de la garganta y puede ayudar a matar los gérmenes.
- Humidificar el aire. La humedad en el aire puede ayudar a mantener su mucosidad delgada.
- Mantente hidratado. Beber suficientes líquidos, especialmente agua, puede ayudar a aflojar la congestión y ayudar a que el moco fluya. Los líquidos calientes pueden ser efectivos, pero evite las bebidas con cafeína.
- Eleva tu cabeza. Acostarse puede hacer sentir que el moco se acumula en la parte posterior de la garganta.
- Evitar descongestionantes. Aunque los descongestionantes secan las secreciones, pueden dificultar la reducción de la mucosidad.
- Evite irritantes, fragancias, productos químicos y contaminación. Estos pueden irritar las membranas mucosas, lo que indica al cuerpo que produzca más moco.
- Si fumas, trata de parar. Dejar de fumar es útil, especialmente con enfermedades pulmonares crónicas como el asma o la EPOC.
Haga una cita con su médico si tiene alguno de estos síntomas:
- El exceso de moco ha estado presente durante más de 4 semanas.
- Su moco se está volviendo más espeso.
- Su mucosidad aumenta de volumen o cambia de color.
- Tienes fiebre.
- Tienes dolor en el pecho.
- Estás experimentando dificultad para respirar.
- Estás tosiendo sangre.
- Estas jadeando.
¿Cuál es la diferencia entre moco y flema?
El moco es producido por las vías respiratorias inferiores en respuesta a la inflamación. Cuando se expulsa el exceso de moco, se conoce como flema.
¿Cuál es la diferencia entre moco y moco?
La respuesta no es médica: la mucosidad es un sustantivo y la mucosa es un adjetivo. Por ejemplo, las membranas mucosas secretan moco.
Para llevar
Tu cuerpo siempre está produciendo moco. La sobreproducción de mucosidad en la garganta a menudo es el resultado de una enfermedad menor que se debe permitir que siga su curso.
A veces, sin embargo, el exceso de moco puede ser un signo de una afección más grave. Consulte a su proveedor de atención médica si:
- La sobreproducción de moco es persistente y recurrente
- la cantidad de moco que estás produciendo aumenta dramáticamente
- el exceso de moco se acompaña de otros síntomas preocupantes
