Hay muchas causas potenciales de pelar los pies. Y aunque el peeling puede ser molesto y podría hacerte sentir cohibido, especialmente si llevas sandalias o chanclas, generalmente es tratable.
Aquí hay un vistazo a algunas de las causas más comunes de descamación de los pies, las opciones de tratamiento más efectivas y otros síntomas a tener en cuenta.
Las causas más comunes de pelar pies
La piel de tus pies probablemente requiere más tensión de la que crees. Desde la irritación de los zapatos apretados o congestionados hasta el contacto directo con superficies contaminadas y la sobreexposición a los elementos, hay muchas razones por las cuales la piel de los pies puede comenzar a pelarse.
A continuación, nos centramos en las causas más comunes de descamación de los pies y lo que puede hacer para tratar estas afecciones.
Pie de atleta
El pie de atleta es una infección micótica que afecta principalmente a los pies. Por lo general, comienza entre los dedos de los pies y puede afectar ambos pies o solo uno.
Los principales síntomas del pie de atleta incluyen:
- erupción roja, escamosa y con picazón
- ardiente
- escozor
- peladura
- abrasador
- sequedad y descamación
Puede obtener el pie de atleta al entrar en contacto con el hongo que lo causa. Puede contraerlo a través del contacto directo con alguien que tiene el pie de atleta o tocando superficies contaminadas con el hongo.
Debido a que el hongo prospera en lugares húmedos y cálidos, a menudo se encuentra en pisos en vestuarios, duchas y alrededor de piscinas.
El pie de atleta es contagioso. El hongo se puede recoger fácilmente del piso si caminas con los pies descalzos. También puede obtenerlo de calcetines o toallas compartidos.
También puede desarrollarse en los pies si se calientan demasiado o sudan. Es más probable que esto suceda si sus zapatos no están bien ventilados o sus medias no absorben bien la humedad.
Tratamiento
Si cree que tiene pie de atleta, puede probar un medicamento antimicótico de venta libre (OTC). Si eso no funciona, consulte a su médico. Pueden recetar un medicamento antimicótico más potente.
Prevención
Puede ayudar a prevenir el pie de atleta al:
- manteniendo tus pies secos
- cambiando tus calcetines regularmente
- usar zapatos o chanclas en lugares públicos, como vestuarios y piscinas
- no usar el mismo par de zapatos todos los días
- usar zapatos que proporcionen ventilación
- no compartir zapatos, medias o toallas con otros
- usando talco en los pies si se ponen sudorosos
Piel seca
La piel seca suele ser áspera, escamosa y con picazón. También se irrita fácilmente, lo que puede provocar descamación.
En algunos casos, la piel seca puede tener una causa médica subyacente, pero algunas personas simplemente tienen la piel naturalmente seca. Ya sea que tenga o no una afección subyacente, la piel seca de sus pies puede ser causada o empeorada por:
- baja humedad
- duchas o baños calientes
- deshidración
- demasiada exposición al sol
- estrés
- de fumar
Tratamiento
Las opciones de tratamiento para la piel seca y descamada de los pies incluyen:
- con frecuencia usando un humectante, especialmente justo después del baño, cuando su piel está húmeda; Busque humectantes libres de fragancias y colorantes.
- aplicar una crema de hidrocortisona de venta libre en la piel afectada
- aumentando la humedad en el aire con un humidificador
- usando jabones suaves que no irriten tu piel
- bañarse en agua tibia, no caliente
Eczema
El eccema es un tipo de afección de la piel. Existen varios tipos, pero la dermatitis atópica es la más común.
El eccema puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo. Aunque es más común en los brazos, los codos, la parte posterior de las rodillas y el cuero cabelludo, también puede desarrollarse en los pies.
Los principales síntomas del eccema generalmente incluyen:
- erupción cutánea con picazón roja, que es el síntoma más común
- picazón en la piel seca
- peladura
- piel agrietada
- infecciones de la piel
El eccema puede pasar por períodos de brotes, donde los síntomas empeoran por un período de tiempo, pero luego mejoran entre brotes. No es contagioso y, en algunos casos, puede volverse menos severo con la edad.
La causa del eccema es desconocida. Es muy probable que sea una mezcla de genética y otros factores. Las personas con alergias y asma tienen más probabilidades de tener eccema.
Tratamiento
El tratamiento para el eccema incluye:
- medicamentos antihistamínicos
- medicamentos tópicos, que pueden incluir cremas con esteroides
- cremas hidratantes
- fototerapia (fototerapia)
- medicamentos que atacan el sistema inmunitario
- esteroides orales, pero solo en casos severos
Soriasis
La psoriasis es una enfermedad crónica que causa manchas rojas elevadas con escamas plateadas. Estos parches pueden doler o picar, pero generalmente no hay otros síntomas físicos. Pueden suceder en cualquier parte de su cuerpo. Las plantas de los pies se ven comúnmente afectadas.
Los parches causados por la psoriasis son un crecimiento excesivo de células de la piel. La causa es desconocida, pero la psoriasis es muy probablemente una condición inmune. La genética probablemente también juega un papel importante.
Los parches generalmente van y vienen, pero la psoriasis es una afección de por vida. Los brotes son más comunes:
- en el invierno
- después de una infección, como faringitis estreptocócica
- cuando estás estresado
- después de beber alcohol
- cuando tu piel está irritada
Tratamiento
El tratamiento para la psoriasis generalmente incluye:
- corticosteroides tópicos para reducir los parches escamosos
- cremas hidratantes
- ácido salicílico
- fototerapia, especialmente si se ven afectadas grandes áreas de la piel
- inmunosupresores o productos biológicos, si la afección es grave u otros tratamientos no funcionan
Hiperhidrosis
La hiperhidrosis es una condición que causa sudoración excesiva. Puede afectar todo el cuerpo o solo un área. Las plantas de los pies se ven comúnmente afectadas.
Si sus pies a menudo están sudorosos, puede causar irritación, enrojecimiento y descamación de la piel.
Tratamiento
El tratamiento para la hiperhidrosis en los pies incluye:
- solución de cloruro de aluminio de alta prescripción, que actúa como un antitranspirante fuerte que se puede aplicar en áreas sudorosas
- toallitas con glicopirronio, que ayudan a detener la sudoración
- fármacos anticolinérgicos orales, que bloquean ciertos neurotransmisores y pueden ayudar a reducir la sudoración
Cuando ver a un doctor
La mayoría de las causas comunes de descamación del pie no son afecciones graves, y la descamación puede tratarse. Incluso puede aclararse por sí solo. Pero debe consultar a un médico si tiene:
- erupción o descamación que no mejora con OTC u otras medidas de cuidado personal
- diabetes y descamación de la piel del pie, especialmente si tiene picazón o signos de infección
- hinchazón de sus pies
- un olor a pie que no desaparece
- descamación severa, especialmente sin una causa conocida
- signos de deshidratación, como aumento de la sed, sequedad de boca, confusión y mareos
- fiebre
- una ampolla con enrojecimiento y exudación significativos
La línea de fondo
Hay muchas razones por las cuales tus pies pueden pelarse. Algunas de las causas más comunes incluyen pie de atleta, piel seca, eccema, psoriasis e hiperhidrosis.
En la mayoría de los casos, el uso de medicamentos de venta libre puede ayudar a tratar la descamación de los pies. Sin embargo, si la exfoliación no mejora, o si tiene otros síntomas preocupantes, asegúrese de consultar a su médico.
Su médico podrá diagnosticar la causa y prescribir el tipo correcto de tratamiento para sus pies.
