El daltonismo, también conocido como deficiencia de la visión del color, se caracteriza por la incapacidad de diferenciar entre diferentes tonos de colores, como el rojo, el verde o el azul.
La causa principal del daltonismo es la falta de pigmentos sensibles a la luz en los conos del ojo. Esta condición hereditaria afecta principalmente a los hombres, pero las mujeres también pueden ser daltónicas.
En este artículo, exploraremos cómo la genética afecta el daltonismo, cómo adaptarse cuando eres daltónico y otros datos importantes sobre el daltonismo.
¿Importa tu sexo?
El daltonismo es principalmente una condición heredada, lo que significa que ocurre debido a la genética. Sin embargo, hay algunas causas no genéticas de daltonismo, como:
- diabetes
- ciertas afecciones oculares
- condiciones neurológicas
- algunas formas de cáncer
La forma más común de daltonismo es el daltonismo rojo-verde. Con esta condición, el gen pasa del padre al niño en el cromosoma X.
A nivel mundial, 1 de cada 12 hombres y 1 de cada 200 mujeres son daltónicos.
La investigación actual afirma que el daltonismo afecta aproximadamente al 8 por ciento de los varones caucásicos. Según un gran estudio multiétnico de 2014, el daltonismo también afecta:
- 1.4 por ciento de los hombres afroamericanos
- 2.6 por ciento de los hombres hispanos
- 3.1 por ciento de los hombres asiáticos
- 0-0.5 por ciento de todas las mujeres
Para entender por qué el sexo importa y por qué los hombres son más propensos a ser daltónicos, analicemos más detalladamente cómo funciona la genética.
Cómo funciona la genética
Las hembras biológicas tienen dos cromosomas X. Los machos biológicos tienen cromosomas XY.
El gen para el daltonismo rojo-verde es un gen recesivo ligado al cromosoma X. Los genes recesivos ligados a X se expresan si están presentes tanto en los cromosomas X en las mujeres como en un cromosoma X en los hombres.
Genes explicados
- una mujer nacida en un niño necesitaría heredar dos cromosomas X con el gen transportador para nacer daltónico
- un niño nacido solo necesita heredar un cromosoma X con el gen portador para nacer daltónico
El daltonismo no es común en las mujeres porque hay una baja probabilidad de que una mujer herede los dos genes necesarios para la afección. Sin embargo, dado que solo se necesita un gen para el daltonismo rojo-verde en los hombres, es mucho más común.
¿Por qué pasó esto?
En las personas con visión normal del color, hay fotorreceptores en los ojos, llamados conos, que tienen pigmentos responsables de detectar diferentes longitudes de onda de luz. Estos pigmentos sensibles a la luz ayudan a los ojos a diferenciar entre diferentes tonos de colores.
En personas con daltonismo, la falta de ciertos pigmentos significa que los ojos no pueden diferenciar entre tonos de colores.
Existen múltiples tipos de daltonismo, y cada tipo se distingue por los conos afectados. En algunos casos, el daltonismo es causado por una sensibilidad alterada en los conos. En otros casos, uno de los conos no tiene sensibilidad a la luz, dejando solo dos conos funcionales. En casos raros, a los tres conos les falta su sensibilidad a la luz, lo que resulta en visión sin color.
Dadas estas características distintivas del daltonismo, los tipos principales de daltonismo incluyen:
-
Ceguera al color rojo-verde. Esta es la forma más común, causando problemas para diferenciar entre rojo y verde.
- La protanomalía es cuando el rojo se parece más al verde.
- La deuteranomalía es cuando el verde se parece más al rojo.
- Protanopia y deuteranopia son cuando no se puede diferenciar entre rojo y verde.
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Ceguera de color azul-amarillo. Esta es una forma mucho menos común, que causa problemas para diferenciar entre múltiples colores, incluidos azul, verde, amarillo y rojo.
- La tritanomalía es cuando el azul y el verde se parecen, y cuando el amarillo y el rojo se parecen.
- La tritanopia es cuando tienes dificultades para distinguir la diferencia entre varios tonos asociados con el azul y el amarillo (verde, morado, rojo, rosa, etc.).
También existe un tercer tipo de daltonismo, llamado daltonismo completo, o acromatopsia. Esta condición es increíblemente rara y resulta en visión monocromática, o visión sin color. Esta forma es la más rara y difícil de ajustar.
Cómo adaptarse
Si tiene daltonismo, es posible que deba hacer cambios en su vida cotidiana para adaptarse a su condición.
Priorizar la buena iluminación
Los conos en los ojos solo funcionan a la luz del día, lo que significa que cuando la iluminación es deficiente, es más difícil ver el color. Si tiene daltonismo, una iluminación deficiente puede hacer que sea aún más difícil distinguir entre colores. Es importante asegurarse de que su hogar y lugar de trabajo estén adecuadamente iluminados.
Etiqueta tu ropa
Las tareas simples, como elegir qué atuendo usar, pueden ser difíciles si eres daltónico. Si está comprando ropa nueva, comprar con un amigo que puede diferenciar los colores es útil cuando construye un armario. La codificación por colores con etiquetas o secciones también puede facilitar la diferenciación entre la ropa que ya tiene.
Cocine con métodos alternativos
¿Cuántas veces has escuchado "cocinar el pollo hasta que ya no esté rosado" u "hornear los panecillos hasta que estén dorados"? Para algunas personas con daltonismo, es difícil (o imposible) seguir señales visuales como esta.
Si eres daltónico, depender de la temperatura, el tacto e incluso el sonido mientras cocinas puede ayudarte en áreas donde la visión no puede.
Usar opciones de accesibilidad
La mayoría de los dispositivos electrónicos modernos, como teléfonos, computadoras portátiles y televisores, ofrecen opciones de accesibilidad para personas con discapacidades.
Si tiene daltonismo, puede aprovechar diferentes configuraciones de color en estos dispositivos. Esto puede facilitar la navegación sin poder ver los colores originales.
Utiliza aplicaciones
Hay algunas aplicaciones que pueden ofrecer accesibilidad en su vida diaria. Por ejemplo, Color Blind Pal es una aplicación para iPhone que ayuda a los usuarios daltónicos a distinguir entre diferentes colores en las imágenes.
Puede usar aplicaciones para obtener ayuda con las tareas cotidianas que requieren diferenciación de color, como elegir atuendos para vestir o elegir productos frescos para comer.
Otros hechos
Tener daltonismo también puede afectar su vida profesional. Ciertas carreras profesionales que dependen de la agudeza del color, como ser estilista o diseñador de interiores, son más difíciles de seguir para las personas daltónicas.
Sin embargo, hay muchas carreras que le permitirán rendir al máximo incluso sin visión a todo color.
Si bien no existe una cura para el daltonismo, puede haber soluciones que puedan ayudar a mejorar la percepción de los colores de algunas personas. Una posible intervención para el daltonismo es usar ayudas visuales como anteojos y lentes de contacto.
Si bien las lentes especiales no pueden "crear" los colores que una persona daltónica no ve, puede ayudar a diferenciar entre los colores visibles.
La línea de fondo
El daltonismo es una condición heredada. Por lo general, se transmite de madre a hijo, pero también es posible que las mujeres sean daltónicas.
Existen muchos tipos de daltonismo que pueden ocurrir dependiendo de los pigmentos del ojo afectados. Si bien actualmente no existe un tratamiento para el daltonismo, los ajustes de estilo de vida y las intervenciones médicas pueden ayudar con la accesibilidad diaria para las personas con esta afección.
