Sunny side up suena intensamente alegre, evoca imágenes de desayunos matutinos brillantes y días de verano. Pero escuchar que el bebé que está cargando está posicionado para un parto soleado es mucho menos alegre.
Al buscar información, surgen historias de inducción, trabajo de espalda intenso y desgarro perineal. De repente, el lado soleado no parece tan feliz.
Pero no hay que temer, solo del 5 al 8 por ciento de todos los nacimientos son soleados. Si bien es posible que su bebé no esté en una posición ideal para el nacimiento, hay mucho que puede hacer para prepararse, y posiblemente incluso evitar, cualquier problema.
¿Qué significa si el bebé está 'soleado'?
También conocido como la posición posterior occipital (OP), o posición posterior, un bebé con el lado soleado hacia arriba es un bebé posicionado con la cabeza hacia abajo pero mirando hacia el abdomen de la madre, por lo que el hueso occipital del bebé (el cráneo) está contra la parte posterior de la pelvis.
Debido a que un bebé que nació vaginalmente en esta posición ingresa al mundo mirando hacia arriba, el término “lado soleado hacia arriba” a menudo se aplica a estos partos.
Después de 34 semanas de embarazo, su atención prenatal incluirá a su profesional de la salud, médico o partera que verifiquen la posición de su bebé. A menudo estimarán la posición simplemente palpando la parte externa del abdomen, pero la forma más precisa y confiable de determinar la posición del bebé es con un ultrasonido.
En algún momento, pueden decirle que su bebé está en esta posición.
¿Qué pasa con esta posición lo hace menos deseable?
En la posición soleada hacia arriba, la espalda del bebé se extiende a lo largo de la columna vertebral de la madre y se levanta la barbilla del bebé, lo que hace que la cabeza parezca más grande cuando ingresa a la pelvis en comparación con si el bebé está en la posición anterior. (La circunferencia de la cabeza mide más grande desde la parte posterior que desde el frente).
Si se entera de que su bebé está en esta posición, respire profundamente. ¡Estara bien! Aún puede tener un parto vaginal completamente exitoso, a pesar de la tensión adicional que puede traer una posición boca arriba.
Además, tenga en cuenta que, aunque a muchas mujeres se les dice que sus bebés a corto plazo están en esta posición, la mayoría de los bebés se mueven naturalmente a la posición anterior preferida antes del parto.
¿Cuáles son las otras posibles posiciones?
Hay varias posiciones en las que su bebé puede estar en el transcurso de su embarazo.
Anterior
La mejor posición para el parto es el occipucio anterior (OA), o "boca abajo". Esto también se conoce como presentación cefálica. Esto es cuando el bebé está en una posición de cabeza hacia abajo y el cuerpo está de espaldas a la madre. En esta posición, es más fácil que la espalda del bebé se doble y la barbilla se doble mientras viaja a través de la pelvis.
Recámara
Si el bebé está situado boca arriba en el útero de la madre, con los pies destinados a entrar primero en la pelvis, esto se llama posición de nalgas. La mayoría de los bebés se vuelven hacia abajo de forma natural a las 34 semanas.
Pero si el bebé no ha dado vuelta antes de las 36 semanas (cuando queda poco o nada de espacio para moverse), su proveedor de atención médica querrá analizar las opciones para darle la vuelta al bebé y para el parto.
Mentira transversal
Extremadamente raro y también conocido como la posición lateral o del hombro, cuando el bebé está en posición transversal, él o ella está acostado horizontalmente (en forma transversal) en el útero.
Esto significa que el hombro del bebé puede ingresar primero a la pelvis, causando que el bebé pueda sufrir más trauma al nacer. Si un examen determina que su bebé todavía está en esta posición a las 38 semanas, su médico o partera analizarán las opciones de parto disponibles para usted.
Los riesgos del lado soleado hacia arriba
Como con todo en la vida, el parto conlleva algunos riesgos. El lado soleado hacia arriba, o la posición posterior, coloca la cabeza del bebé donde es más probable que se enganche contra el hueso púbico.
Cuando esto sucede, se ejerce presión sobre la columna vertebral y el sacro y puede causar un parto más largo y más doloroso.
Las posibles complicaciones de un parto soleado incluyen:
- trabajo de espalda (más dolor en la espalda que en el abdomen)
- parto prolongado y parto
- desgarro perineal severo
- mayor riesgo de parto vaginal asistido (fórceps o aspiradora)
- mayor necesidad de un parto por cesárea
- iniciar y detener el patrón de parto
- Menos compromiso del bebé durante la etapa de empuje
- mayor estadía neonatal (ingreso a la UCIN) en el hospital
Si se ejerce demasiada tensión sobre usted o su bebé durante el parto, su profesional de la salud, médico o partera decidirá si es necesario un parto vaginal asistido o una cesárea.
Si se acerca el término completo y su bebé está en la posición posterior occipital, trate de no estresarse. El cuerpo humano es capaz de muchas cosas. Antes de aceptar cualquier procedimiento, pase un tiempo discutiendo los riesgos potenciales para usted y su bebé en detalle con su proveedor de atención médica.
¿Qué puedes hacer si tu bebé está soleado?
Presta atención a tu cuerpo. Su estructura anatómica, su postura y su nivel de actividad juegan un papel importante en la forma en que progresa durante el parto y el parto.
Las madres primerizas y las mujeres con una pelvis androide (un canal pélvico estrecho) tienen más probabilidades de tener un bebé soleado. Si bien no puede cambiar su forma pélvica, puede conocer los posibles desafíos y discutir las opciones con su médico.
Es probable que esté presente en mujeres más altas, una pelvis con forma de androide tiene una entrada en forma de corazón o triangular, lo que puede dificultar el parto. A diferencia de las mujeres con una pelvis ginecoidea (forma pélvica óptima para tener bebés), las mujeres con una pelvis androide generalmente tienen que esforzarse más, moverse más y pueden encontrar más dificultades de parto y parto.
La buena postura también juega un papel clave en la forma en que se presenta la posición del bebé en el momento del parto y el parto.
Mantenerse en una alineación adecuada mientras mueve las articulaciones de la cadera y la pelvis ayudará a que el bebé se mueva a una posición más óptima. Para ayudar a facilitar una rotación natural de la posición, párese derecho y manténgase activo. Use una pelota de ejercicios en lugar de una silla (obliga a una alineación adecuada). Da un paseo por la cuadra.
Si se sienta durante horas durante todo el día, mantenga ambos pies firmemente en el suelo, alargue la columna vertebral como el cuello de una jirafa y mantenga los hombros hacia atrás.
Una vez que ha comenzado el parto activo, no sienta que tiene que permanecer en una posición de parto. Un estudio de 2014 descubrió que la rotación a la posición anterior es menos probable que ocurra en mujeres que pasan al menos el 50 por ciento del tiempo de trabajo de parto en una posición reclinada (acostada boca arriba o de lado).
Las mujeres que prefieren otras posiciones, como a cuatro patas, en cuclillas y sentadas sobre una pelota, pueden tener una mejor oportunidad de rotar al bebé a una posición anterior antes del parto. Como una ventaja adicional, el posicionamiento de manos y rodillas, donde estás aliviando la presión del bebé empujando contra tu columna vertebral, también puede ayudar a aliviar el dolor.
Es posible durante el trabajo de parto que su médico le sugiera usar fórceps o una aspiradora cuando un bebé soleado se quede pegado al hueso pélvico. Algunos médicos y parteras incluso realizarán rotación manual desde una posición posterior a una anterior en la dilatación completa.
Un día brillante (brillante), sol brillante
Cada mujer, cada bebé y cada parto son diferentes.
A pesar de las dificultades, puede tener un parto vaginal saludable con un bebé soleado. Trabajar con su proveedor de atención médica y discutir sus opciones es clave para su éxito.
Si tienes un bebé soleado, ¡estará bien! Mantente positivo.
Y no olvides pararte derecho.
