La hidradenitis supurativa (HS) provoca brotes que parecen granos o forúnculos grandes. Debido a que la afección afecta su piel y los brotes a veces causan un olor desagradable, la HS puede hacer que algunas personas se sientan avergonzadas, estresadas o avergonzadas.
La HS a menudo se desarrolla durante la pubertad, que puede ser una etapa emocionalmente vulnerable de la vida. Tener la afección puede afectar negativamente su forma de pensar sobre usted y su cuerpo. Un estudio de 2018 en 46 personas con HS encontró que la afección afectó significativamente la imagen corporal de las personas.
Los problemas de la imagen corporal pueden provocar depresión y ansiedad, que son comunes en personas con HS. Una revisión de la literatura de 2019 encontró que el 17 por ciento de las personas con esta afección experimentan depresión y casi el 5 por ciento experimenta ansiedad.
Ver a un dermatólogo y comenzar el tratamiento es una forma de sentirse mejor. Mientras trata los síntomas físicos de HS, también es importante tener en cuenta su salud emocional. Aquí hay algunos lugares a los que puede recurrir para obtener apoyo y ayudarlo a lidiar con los aspectos más difíciles de vivir con una enfermedad crónica visible.
Encuentra un grupo de apoyo
HS es más común de lo que piensas. Aproximadamente 1 de cada 100 personas tiene HS, pero aún puede ser difícil encontrar a alguien con la condición que viva cerca de usted. No conocer a nadie más con HS puede hacerte sentir solo y aislado.
Un grupo de apoyo es un buen lugar para conectarse con otras personas que tienen HS. En este espacio seguro, puedes compartir tus historias sin sentirte avergonzado. También puede obtener consejos útiles de personas que viven con HS sobre cómo manejar la afección.
Para encontrar un grupo de apoyo para unirse, comience preguntando al médico que trata su HS. Algunos hospitales más grandes pueden albergar uno de estos grupos. Si el suyo no lo hace, comuníquese con una organización de HS.
Hope for HS es una de las principales organizaciones de defensa de HS. Comenzó en 2013 como un grupo de apoyo local. Hoy, la organización cuenta con grupos de apoyo en ciudades como Atlanta, Nueva York, Detroit, Miami y Minneapolis, así como en línea.
Si no tiene un grupo de apoyo de HS en su área, únase a uno en Facebook. El sitio de redes sociales tiene varios grupos activos, que incluyen:
- HS Support Group
- Grupo de apoyo internacional global de HS
- Hidradenitis supurativa Pérdida de peso, motivación, apoyo y estímulo
- HS Stand Up Foundation
Formar un círculo de amigos
A veces, el mejor apoyo proviene de personas que lo conocen mejor. Los amigos, los miembros de la familia e incluso los vecinos en los que confía pueden ser buenos interlocutores cuando está frustrado o molesto.
Un estudio de 2016 de personas que viven con HS informó que el apoyo social de los amigos es la forma más popular de hacer frente. Solo asegúrate de rodearte de personas positivas. No vale la pena tener a nadie que no se presente cuando los necesites, o que te haga sentir peor contigo mismo.
Encuentra un terapeuta
Los efectos de HS pueden afectar casi todas las partes de su vida, incluida su autoestima, relaciones, vida sexual y trabajo. Cuando el estrés se vuelva demasiado difícil de manejar, comuníquese con un profesional, como un psicólogo, consejero o terapeuta.
Los especialistas en salud mental ofrecen servicios como terapia de conversación y terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarlo a replantear cualquier pensamiento negativo que tenga sobre su condición. Es posible que desee elegir a alguien que tenga experiencia en el tratamiento de enfermedades crónicas. Algunos terapeutas se especializan en áreas como las relaciones o la salud sexual.
Si sospecha que podría tener depresión, consulte a un psicólogo o psiquiatra para una evaluación. Un psicólogo puede ofrecer diferentes modalidades de terapia para tratarlo, pero en algunos estados solo un psiquiatra puede recetar antidepresivos si los necesita.
Para llevar
HS puede tener efectos reales en su salud emocional. Al tratar los síntomas externos, asegúrese de obtener ayuda para cualquier problema psicológico que surja, incluida la depresión y la ansiedad.
