Cola De Caballo Para El Cabello: ¿es Eficaz?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta que se ha utilizado como remedio herbal durante siglos.

Históricamente, se utilizó como diurético para aumentar la frecuencia de micción. En los últimos años, se ha desarrollado una reputación como un remedio para el cuidado y la pérdida del cabello.

Sigue leyendo para saber qué propiedades del extracto de cola de caballo pueden hacer que sea beneficioso para tu cabello.

¿Por qué se usa la cola de caballo para el cabello?

Aunque la evidencia es principalmente anecdótica, algunos estudios científicos indican que la cola de caballo puede promover un cabello saludable en función de:

• contenido de silicio
• impacto en el colágeno
• propiedades antioxidantes

Silicio

Algunos defensores de los remedios naturales sugieren que la sílice en el extracto de cola de caballo lo convierte en un buen producto para el cuidado del cabello. Respaldan sus afirmaciones con:

• un estudio de 2016 que indica dosis diarias de silicio durante un período de 9 meses mostró resultados positivos para las propiedades del cabello, como la resistencia a la rotura
• un estudio de 2015 que concluyó con tabletas orales, incluida la cola de caballo para sílice natural, mejor fortaleza y crecimiento del cabello

También se afirma que el silicio:

• le da a la cola de caballo una textura útil para limpiar
• mejora la velocidad de crecimiento del cabello
• reduce la caspa
• aumenta la circulación del cuero cabelludo

Colágeno

Muchos defensores del uso de la cola de caballo para el cuidado del cabello sugieren que su impacto en el colágeno y el calcio para la regeneración ósea también son beneficiosos para la salud y la apariencia del cabello.

Apoyan estas afirmaciones con un estudio de 2018 que concluye que el silicio en la cola de caballo ofrece una biosíntesis mejorada de colágeno que puede mejorar la formación de cartílago y tejido óseo en el tratamiento de la osteoporosis.

Antioxidantes

Los defensores del extracto de cola de caballo sugieren que las propiedades antioxidantes de la cola de caballo son útiles para la salud del cabello, respaldando sus afirmaciones con:

• un artículo de 2015 que sugiere que los radicales libres pueden dañar los folículos capilares, especialmente en las personas mayores
• un estudio de 2010 que sugiere que la cola de caballo podría ser una fuente de antioxidantes naturales y posibles fitoquímicos

¿Es la cola de caballo efectiva para la caída del cabello?

Se necesita investigación científica adicional para determinar la capacidad del extracto de cola de caballo para detener la caída del cabello o generar un nuevo crecimiento del cabello.

Según una revisión de investigación de 2019, no hay pruebas suficientes para calificar la cola de caballo como un remedio efectivo para la pérdida de cabello.

¿Es seguro usar la cola de caballo?

Si está considerando usar cola de caballo, discuta sus planes con un médico. Pueden ofrecer información sobre cómo podría afectar su salud actual y si interactúa negativamente con cualquier medicamento u otro suplemento que esté tomando actualmente.

La cola de caballo, como la mayoría de los suplementos herbales, no está aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).

¿El champú de cola de caballo es para caballos?

Si busca cola de caballo para su cabello en Internet, puede encontrar una referencia a Mane 'n Tail, una marca de champú para caballos.

Aunque este champú fue hecho para caballos, muchas personas lo usan en su propio cabello. No contiene extracto de cola de caballo.

Para llevar

Si bien se necesita más investigación científica, algunas pruebas anecdóticas e investigaciones clínicas limitadas sugieren que la cola de caballo puede ofrecer algunos beneficios para el cuidado del cabello.

Sin embargo, como la mayoría de los suplementos herbales, no está aprobado por la FDA. Hable con un médico antes de usarlo.