Si vive con depresión, sabe que sus síntomas pueden variar de leves a graves e incluyen síntomas físicos como dolor y fatiga, así como emociones como desesperanza, tristeza y ansiedad.
La depresión puede afectar su apetito y puede hacer que su peso suba o baje, y los niveles de serotonina pueden provocar cambios en el apetito. Los niveles altos causan pérdida de apetito, mientras que los niveles bajos conducen a un mayor apetito.
Los antidepresivos a menudo se asocian con el aumento de peso con mayor frecuencia que la pérdida de peso, y esto puede deberse a una combinación de factores que incluyen la genética, la raza, la edad y el género.
Echemos un vistazo más de cerca a los antidepresivos y consideremos cuáles podrían causar pérdida de peso.
¿Qué son los antidepresivos?
Se estima que los episodios de trastorno depresivo mayor (MDD) afectan a más de 17.3 millones de adultos estadounidenses cada año. Es más común en mujeres.
Se ha demostrado que los medicamentos antidepresivos son efectivos para controlar muchos de los síntomas de la depresión. Estos medicamentos pueden ser una parte importante del tratamiento, junto con el asesoramiento y la terapia cognitiva conductual (TCC).
Mejoran en gran medida los síntomas de la depresión al alterar los neurotransmisores como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina. Estos cambios también pueden conducir a un cambio de peso.
Hay cinco clases principales de antidepresivos y un buen número de aumento de peso como efecto secundario, pero los resultados individuales pueden ser diferentes.
¿Los antidepresivos pueden hacer que pierdas peso?
Los cambios de peso con antidepresivos dependen de un individuo. Es difícil decir cómo un medicamento afectará su peso.
Aunque se desconocen las causas exactas, se cree que los químicos cerebrales dopamina, norepinefrina y serotonina desempeñan un papel en la depresión, y algunos estudios también muestran que la depresión y el peso están relacionados.
Algunos antidepresivos han tenido informes de causar pérdida de peso:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); esto tiene la mayoría de los estudios que lo conectan con la pérdida de peso
- fluoxetina (Prozac); los resultados varían aunque algunas personas experimentan pérdida de peso
- duloxetina (Cymbalta); Si bien los resultados no están claros, algunas personas reportan pérdida de peso
Los ISRS pueden causar pérdida de peso con el uso a corto plazo, pero tomarlos durante 6 meses o más puede provocar un aumento de peso.
Su médico discutirá los beneficios, los riesgos y los efectos secundarios antes de comenzar cualquier medicamento nuevo. Esto incluye los efectos secundarios de los antidepresivos relacionados con el peso.
Si los efectos secundarios son molestos, hay otras opciones que su médico discutirá con usted. Sin embargo, la pérdida de peso generalmente no es una preocupación importante cuando se toman antidepresivos según los estudios científicos actuales.
Cómo prevenir la pérdida de peso si estás tomando un antidepresivo
Se ha informado que muchos antidepresivos causan aumento de peso en lugar de pérdida de peso. Inicialmente, puede perder peso con un medicamento ISRS, pero eso cambia cuanto más tiempo lo tome.
Además, a medida que el medicamento funciona para mejorar sus síntomas, su apetito puede aumentar y volver a los niveles normales. Esto ayudará con el mantenimiento del peso.
Si la pérdida de peso es una preocupación, hable con su médico sobre las mejores formas de controlar el peso mientras toma antidepresivos. Pueden ofrecer consejos y estrategias para mantener un peso saludable a través de la dieta.
El estrés, la ansiedad y la falta de sueño también pueden afectar el peso negativamente. La terapia cognitiva conductual y los planes mejorados de autocuidado pueden ayudar a manejar estas preocupaciones.
También puede considerar consultar a un nutricionista sobre alimentos que podrían ser útiles para aumentar y mantener el peso estable.
¿Se prescriben antidepresivos para bajar de peso?
Los medicamentos antidepresivos no se recetan para bajar de peso por varias razones:
- no están aprobados para bajar de peso por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
- no se ha demostrado que sean efectivos como agentes para perder peso
- pueden causar efectos secundarios graves
- La mayoría de los antidepresivos están asociados con el aumento de peso.
Si le diagnosticaron depresión, su médico discutirá la mejor opción de medicamento para usted según sus necesidades específicas. Esto incluye tomar en consideración el peso.
Varios estudios han demostrado que el uso de bupropion en MDD puede conducir a la pérdida de peso. Si su médico considera que se beneficiaría de este medicamento sobre otros antidepresivos, lo discutirán con usted.
¿Qué sucede si estoy aumentando de peso mientras tomo un antidepresivo?
Los estudios han demostrado que el aumento de peso puede ocurrir con antidepresivos más nuevos. Además, la investigación muestra que la depresión en sí misma puede conducir al aumento de peso.
Los antidepresivos junto con los síntomas de trastornos del estado de ánimo, una dieta deficiente, un estilo de vida sedentario y fumar pueden contribuir al aumento de peso.
Algunos antidepresivos que se ha informado que aumentan de peso incluyen:
- IMAO (isocarboxazida, fenelzina)
- TCA (amitriptilina, desipramina)
- ISRS (paroxetina, sertralina)
- mirtazapina (Remeron)
- antidepresivos atípicos (olanzapina, quetiapina)
Si su medicamento está ayudando a sus síntomas pero le preocupa el aumento de peso, no deje de tomarlo de repente. Habla con tu doctor. Hay soluciones para controlar el aumento de peso.
Esto puede incluir:
- hablar con un dietista registrado sobre una dieta más saludable
- ajustar la dosis o el momento de la medicación
- cambiar a otro medicamento
- Agregar un plan de ejercicio diario para mantener los objetivos de peso
- dormir lo suficiente
Tenga en cuenta que cambiar los medicamentos puede provocar diferentes efectos secundarios o el regreso de los síntomas de depresión. Además, algunos medicamentos pueden tardar varias semanas en surtir efecto.
La línea de fondo
Los cambios de peso pueden ser una preocupación con los antidepresivos. Mientras que más antidepresivos generalmente causan aumento de peso, algunos pueden reducir el apetito y causar náuseas, vómitos o pérdida de peso. Esto podría ser temporal hasta que su cuerpo se acostumbre a la medicación.
Su médico controlará cuidadosamente los cambios de peso mientras toma antidepresivos y puede ofrecerle consejos sobre cómo controlar su peso.
Tenga en cuenta que los cambios en el peso pueden deberse al trastorno del estado de ánimo u otras causas. Es importante observar todos los aspectos de los cambios de peso.
No deje de tomar su medicamento de repente en ningún momento. Puede conducir a cambios más graves en el estado de ánimo y el comportamiento, como la abstinencia o la recaída de la depresión.
Si un medicamento no funciona para mejorar sus síntomas o su peso es una preocupación seria, su médico puede desarrollar un plan para ayudarlo a cambiar su medicamento. Recuerde, los medicamentos nuevos pueden tardar un tiempo en comenzar a funcionar, por lo que es importante ser paciente.
