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Un bebé que duerme es uno de los lugares más tranquilos para los nuevos padres. Cuando su pequeño está en reposo, puede examinar esos pequeños dedos de manos y pies. Puede sumergirse en sus ojos somnolientos y su nariz ondulada. Te encantan todos esos pequeños gruñidos, ronquidos y su adorable boca abierta.
Pero espere, es posible que desee centrarse más en esa última característica. La respiración bucal durante el sueño puede ser un signo de ciertos problemas respiratorios superiores y puede provocar complicaciones de salud si no se trata.
Aquí encontrará más información sobre por qué su bebé puede dormir con la boca abierta, qué puede hacer para ayudarlo y cuándo debe visitar a su pediatra.
Lo que puede significar si su bebé está durmiendo con la boca abierta
Los bebés recién nacidos respiran por la nariz casi exclusivamente a menos que su paso nasal esté obstruido de alguna manera. De hecho, los bebés pequeños, hasta alrededor de los 3 a 4 meses, aún no han desarrollado el reflejo para respirar por la boca. (Es decir, a menos que estén llorando).
Los investigadores explican que la respiración por la boca durante el sueño puede desarrollarse en respuesta a algún tipo de bloqueo en las vías respiratorias superiores, como la nariz o la garganta. Esto podría deberse a algo bastante inofensivo por sí solo, como una nariz tapada con un resfriado o alergias. O podría ser de otras condiciones más complejas.
Con el tiempo, respirar por la boca puede convertirse en un hábito difícil de romper.
La cuestión es que la respiración bucal no es tan eficiente como la respiración nasal, especialmente cuando se trata de la absorción de oxígeno en los pulmones. Y respirar por la nariz también ayuda a filtrar las bacterias e irritantes para que no entren al cuerpo.
Las posibles causas de la respiración bucal incluyen las siguientes:
Moco
Su bebé puede estar respirando por la boca por necesidad si su nariz está tapada o bloqueada con moco. Es posible que hayan tenido un resfriado recientemente o que sean alérgicos a algo en su entorno.
Cualquiera sea el caso, los bebés no pueden limpiar fácilmente la mucosidad por sí solos, por lo que pueden compensar con la respiración por la boca.
Apnea del sueño
La respiración bucal también es un signo de apnea del sueño, lo que básicamente significa que la vía aérea superior de su bebé está obstruida de alguna manera. Con bebés y niños, esto generalmente se debe a las amígdalas o adenoides agrandadas.
Otros síntomas incluyen cosas como ronquidos, inquietud durante el sueño, pausas en la respiración y tos o asfixia.
Tabique desviado
A veces, la respiración bucal puede ser causada por una anormalidad en el cartílago y el hueso que separa las fosas nasales de su bebé. Esto puede provocar problemas para respirar por la nariz y puede ser común en personas que también tienen una mandíbula superior estrecha (también asociada con la respiración por la boca).
Hábito
Y algunos bebés pueden acostumbrarse a respirar por la nariz después de una enfermedad o por alguna otra razón.
Tratamientos para que su bebé duerma con la boca abierta
Si su bebé parece tener dificultades para respirar o tiene otros síntomas junto con la respiración por la boca, considere hacer una cita con su pediatra. El médico de su hijo puede ayudar a descartar afecciones que pueden estar bloqueando las vías respiratorias, recetar medicamentos para cualquier infección u ordenar más pruebas.
De lo contrario, puede intentar lo siguiente en casa para eliminar la congestión:
- Humidificador. Agregar humedad al aire puede ayudar a las narices tapadas. Un humidificador de vapor frío es el más apropiado para bebés y niños pequeños para evitar el riesgo de quemaduras. Si no tiene un humidificador, puede considerar sentarse con su bebé en el baño mientras corre una ducha caliente para crear vapor.
- Jeringa de bulbo. Incluso una pequeña cantidad de moco en la nariz de su bebé puede dificultarle la respiración. Puede aspirarlo con una jeringa de bulbo básica o una de esas ventosas elegantes, como la NoseFrida. Sé amable para no lastimar la nariz de tu pequeño. Y limpie su jeringa con cada uso para evitar que se formen bacterias dañinas.
- Lavado salino. Algunos aerosoles de una solución salina (agua salada) pueden ayudar a diluir y aflojar la mucosidad antes de succionarla. A medida que su bebé crezca un poco, incluso puede probar una olla Neti o un enjuague salino. Solo asegúrese de hervir el agua del grifo y enfriar o usar agua destilada por seguridad.
- Mantente hidratado. Asegúrese de que su bebé tome mucha leche materna o fórmula para evitar la deshidratación y mantener el flujo de moco.
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Cuando ver a un doctor
¿Bebé ya no está cargado? Si aún nota la respiración bucal durante el sueño, comuníqueselo a su pediatra. Las amígdalas y las adenoides agrandadas obstruyen las vías respiratorias superiores y no responden al tratamiento en el hogar. En algunos casos, pueden estar infectados. En otros, pueden ser más grandes debido a la genética.
En cualquier caso, su médico puede aconsejarle sobre cualquier prueba (como un estudio de sueño nocturno) o los siguientes pasos que debe seguir.
Los medicamentos, como Flonase o Rhinocort, pueden ayudar con las alergias continuas o en casos más leves de apnea del sueño. En otros casos, su médico puede recomendar una cirugía para extirpar las amígdalas y / o las adenoides o corregir otros problemas, como un tabique desviado, que están causando problemas respiratorios.
Las opciones de tratamiento para la apnea del sueño incluyen cosas como terapia de presión positiva en las vías respiratorias con máquinas CPAP y BPAP. Estos dispositivos funcionan al soplar aire lentamente a través de una máscara que su hijo usa para dormir. El aire ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias de su pequeño.
A medida que su hijo crece, también hay ciertas boquillas y otros dispositivos orales que pueden o no ayudar. Tenga la seguridad de que necesitar este tipo de intervenciones para los niños es raro.
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Posibles complicaciones si su bebé continúa durmiendo con la boca abierta
Es posible que no piense que respirar por la boca durante el sueño tendría consecuencias importantes. Pero los dentistas y los médicos dicen que hay una serie de posibles molestias y otros problemas que podrían desarrollarse si continúa a largo plazo.
Los efectos secundarios incluyen:
- amígdalas inflamadas
- tos seca
- lengua inflamada
- problemas de dientes, como caries
- aliento maloliente
- gingivitis
También hay posibles complicaciones, incluido el síndrome de cara larga. Esto básicamente significa que las características faciales inferiores de su hijo pueden alargarse desproporcionadamente. Las características que puede observar incluyen cosas como:
- mentón más grande
- sonrisa gingival "gomosa"
- mordida abierta
- cara estrecha general
Estas características pueden corregirse quirúrgicamente.
La respiración bucal también puede disminuir la concentración de oxígeno en la sangre. Con el tiempo, esto puede llevar a cualquier cosa, desde problemas cardíacos hasta presión arterial alta.
Y luego está el sueño. Los bebés y los niños que respiran por la boca durante el sueño a menudo no duermen tan profundamente como los que respiran por la nariz.
En realidad, existe un vínculo entre la respiración bucal y los síntomas típicamente asociados con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
De hecho, algunos niños diagnosticados con TDAH pueden estar lidiando con problemas relacionados con la falta de sueño que resulta de, es decir, la respiración bucal. Los signos de ambos trastornos son similares.
Entonces, si puede determinar que su hijo tiene falta de sueño debido a la respiración bucal, puede tratar mejor el problema subyacente.
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La comida para llevar
Lindo, definitivamente. Pero la respiración bucal de su bebé durante el sueño también puede ser una pista crítica para su salud.
Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a su bebé a respirar mejor si simplemente está congestionado. Si el problema continúa, vale la pena mencionarlo a su pediatra o profesional de la salud dental.
Una vez que trate cualquier obstrucción u otras condiciones, ambos pueden dormir mucho más profundamente por la noche.
