El aceite de girasol comestible se usa no solo para cocinar, sino también para el cuidado de la piel y el cabello. La grasa y los antioxidantes en el aceite de girasol lo convierten en una buena opción para el cabello seco y sin brillo.
Algunos estudios muestran que el aceite de coco es mejor para tratar el cabello dañado. Aún así, si está tomando aceite de girasol del estante, aquí hay algunas cosas que debe saber sobre su uso en el cabello.
Beneficios del aceite de girasol para el cabello
El aceite de girasol podría ayudar a secar el cabello. El aceite es rico en:
- vitamina E
- Ácido oleico
- ácido linoleico
- sesamol
Se sabe que la vitamina E y el sesamol (aceite de sésamo) tienen beneficios para la salud del cabello. Ambos son antioxidantes y pueden ayudar a neutralizar los radicales libres que pueden dañar el cabello y el cuero cabelludo.
El aceite de girasol también contiene ácido oleico, que puede detener la rotura del cabello y puede hacer que parezca que el cabello está creciendo más rápido (ya que las puntas no se rompen).
Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la caspa y aliviar el picor del cuero cabelludo.
Como anécdota, algunas personas dicen que su cabello se siente más hidratado después de usar aceite de girasol, y puede ayudar a que el cabello retenga la humedad. El uso de aceite en el cabello puede ayudar a suavizar las puntas abiertas y hacer que su cabello sea más suave y fácil de manejar.
El aceite de girasol es liviano y puede usar una pequeña cantidad en el cabello seco para suavizar el frizz.
Como usar aceite de girasol para tu cabello
Hay algunas formas de usar aceite de girasol para el cabello, dependiendo de lo que le gustaría hacer.
Si tiene otros aceites en casa, puede mezclar varios para un tratamiento de lujo. Muchos productos que encuentra en las tiendas, incluidos champú, acondicionadores, aerosoles acondicionadores sin enjuague y máscaras, también contienen aceite de girasol.
Las personas usan este aceite para la salud general del cabello, para una máscara de acondicionamiento profundo o para suavizar el frizz y agregar brillo.
Aquí hay 4 formas de usar aceite de girasol en casa:
| Método | Direcciones |
|---|---|
| Tratamiento del cuero cabelludo | Tome una pequeña cucharada de aceite de girasol y masajee directamente en el cuero cabelludo (puede hacerlo sobre el cabello húmedo o seco). Peina el cabello desde la raíz hasta las puntas. Envuelve tu cabello con una toalla tibia y déjalo actuar durante al menos 30 minutos, luego lávate el cabello y acondiciona con normalidad. |
| Mascara de cabello | Puede hacer una mascarilla para el cabello con 1/2 aguacate o plátano (o ambos), miel, aceite de coco o de oliva y aceite de girasol. |
| Control de frizz | Aplique una cantidad de aceite de girasol del tamaño de un guisante en sus palmas, luego frote sus manos y alise el aceite en cualquier lugar donde vea frizz. |
| Acondicionador | Para un acondicionador más rico, puede agregar una cantidad pequeña de aceite de girasol a su acondicionador existente. Aplique y enjuague normalmente, y si su cabello todavía se siente grasoso, es posible que deba enjuagarlo dos veces. |
Precauciones al usar aceite de girasol
El aceite de girasol generalmente se considera seguro para su uso. Sin embargo, si eres alérgico a las semillas de girasol, debes evitar el aceite.
Si usa demasiado o no se enjuaga bien, su cabello puede verse un poco grasiento, lo que significa que debe enjuagarse nuevamente. Un enjuague completo con agua tibia ayuda a eliminar los aceites restantes.
Evite peinarse el cabello con calor después de aplicar una gran cantidad de aceite, ya que puede calentarse y quemar o dañar el tallo del cabello.
Si es la primera vez que usa el aceite, siempre es una buena idea probar una pequeña cantidad en la piel antes de aplicarlo en todo el cuero cabelludo.
Prueba de parche
Siga estos pasos para hacer una prueba de parche:
- Aplique una gota de aceite de girasol en un pequeño parche de piel en su brazo.
- Espera 24 horas.
- Revise su piel en busca de enrojecimiento, irritación, hinchazón o picazón. Si su piel no muestra ninguno de estos signos, probablemente sea seguro usar aceite de girasol.
La comida para llevar
Usar aceite de girasol como parte de tu rutina de belleza puede ayudar a que tu cabello se vea brillante y suave. Además, el tratamiento generalmente es de bajo riesgo para la mayoría de las personas y es probable que mejore la apariencia del cabello.
Hay pocos estudios disponibles que analicen la capacidad del aceite de girasol para fortalecer el cabello, por lo que se necesita más investigación. Pero en términos anecdóticos, a muchas personas les gusta el brillo y la suavidad que el aceite de girasol le da al cabello.
El aceite de girasol es asequible y suave para el cabello, además de que ya está presente en muchos productos confiables para el cuidado del cabello disponibles.
