¿Qué es?
El cannabinol, también conocido como CBN, es uno de los muchos compuestos químicos en las plantas de cannabis y cáñamo. No debe confundirse con el aceite de cannabidiol (CBD) o el aceite de cannabigerol (CBG), el aceite de CBN está llamando rápidamente la atención por sus posibles beneficios para la salud.
Al igual que el aceite de CBD y CBG, el aceite de CBN no causa el "alto" típico asociado con el cannabis.
Si bien el CBN se ha estudiado mucho menos que el CBD, las primeras investigaciones muestran cierta promesa.
Aceite de CBN versus aceite de CBD
Muchas personas confunden CBN y CBD: es difícil hacer un seguimiento de todas esas siglas similares. Dicho esto, hay algunas diferencias clave entre CBN y CBD.
La primera diferencia es que sabemos mucho más sobre el CBD. Si bien la investigación sobre los beneficios del CBD aún está en pañales, se ha estudiado mucho más que el CBN.
También puede notar que el aceite de CBN es más difícil de encontrar que el aceite de CBD. Debido a que este último es más conocido y estudiado, hay muchas compañías que producen CBD. CBN es menos accesible (al menos por ahora).
¿Un milagro de ayuda para dormir?
Las compañías que venden aceite de CBN a menudo lo comercializan como una ayuda para dormir, y de hecho, hay alguna evidencia anecdótica de que CBN podría ser un sedante.
Muchas personas usan CBN para ayudarlos a dormir, pero hay muy poca investigación científica que sugiera que realmente puede ayudar.
Solo hay un estudio (bastante antiguo) que sugiere que el CBN es un sedante. Publicado en 1975, este estudio solo analizó 5 sujetos y solo probó CBN junto con tetrahidrocannabinol (THC), el principal compuesto psicoactivo en el cannabis. El THC puede ser responsable de los efectos sedantes.
Una razón por la cual las personas pueden haber hecho la conexión entre CBN y el sueño es porque CBN es más prominente en la vieja flor de cannabis.
Después de estar expuesto al aire por largos períodos de tiempo, el ácido tetrahidrocannabinólico (THCA) se convierte en CBN. La evidencia anecdótica sugiere que el cannabis envejecido tiende a adormecer a las personas, lo que podría explicar por qué algunas personas asociaron el CBN con más efectos sedantes.
Sin embargo, no sabemos con certeza si CBN es la causa, por lo que si encuentra que una bolsa vieja de cannabis olvidada hace mucho sueño, podría deberse a otros factores.
En resumen, se sabe muy poco sobre CBN y cómo podría afectar el sueño.
Otros efectos
Una vez más, vale la pena señalar que CBN no ha sido bien investigado. Si bien algunos estudios sobre CBN son ciertamente muy prometedores, ninguno de ellos demuestra definitivamente que CBN tiene beneficios para la salud, o cuáles podrían ser esos beneficios para la salud.
Con eso en mente, esto es lo que dice la cantidad limitada de investigación disponible:
- CBN podría aliviar el dolor. Un estudio de 2019 descubrió que CBN alivió el dolor en ratas. Llegó a la conclusión de que el CBN podría aliviar el dolor en personas con afecciones como la fibromialgia.
- Puede ser capaz de estimular el apetito. Estimular el apetito es importante en las personas que pueden haber perdido el apetito debido a afecciones como el cáncer o el VIH. Un estudio con roedores mostró que el CBN hizo que las ratas comieran más alimentos durante un período de tiempo más largo.
- Podría ser neuroprotector. Un estudio, que se remonta a 2005, encontró que CBN retrasó la aparición de esclerosis lateral amiotrófica (ELA) en ratas.
- Puede tener propiedades antibacterianas. Un estudio realizado en 2008 analizó cómo CBN afecta a la bacteria MRSA, que causa infecciones por estafilococos. El estudio encontró que CBN podría matar estas bacterias, que generalmente son resistentes a muchos tipos de antibióticos.
- Podría reducir la inflamación. Muchos cannabinoides se han relacionado con propiedades antiinflamatorias, incluido el CBN. Un estudio de roedores de 2016 encontró que el CBN redujo la inflamación asociada con la artritis en las ratas.
La investigación adicional podría verificar los beneficios de CBN. La investigación en humanos es especialmente necesaria.
Posibles interacciones a tener en cuenta
Se sabe que el CBD interactúa con ciertos medicamentos, especialmente los que vienen con una "advertencia de toronja". Sin embargo, no sabemos si esto se aplica a CBN.
Aún así, es mejor errar por precaución y hablar con su proveedor de atención médica antes de probar el aceite de CBN si toma alguno de los siguientes:
- antibióticos y antimicrobianos
- medicamentos contra el cáncer
- antihistamínicos
- medicamentos antiepilépticos (DEA)
- medicamentos para la presión arterial
- anticoagulantes
- medicamentos para el colesterol
- corticosteroides
- medicamentos para la disfunción eréctil
- medicamentos gastrointestinales (GI), como el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o náuseas
- medicamentos para el ritmo cardíaco
- inmunosupresores
- medicamentos para el estado de ánimo, como para tratar la ansiedad, la depresión u otros trastornos del estado de ánimo
- medicamentos para el dolor
- medicamentos para la próstata
¿Es totalmente seguro?
No hay efectos secundarios conocidos de CBN, pero eso no significa que no existan. CBN simplemente no se ha estudiado lo suficiente como para saberlo.
Las personas embarazadas y lactantes, así como los niños, deben evitar el CBN hasta que sepamos que es seguro para ellos usar
Independientemente de su estado de salud, siempre es una buena idea hablar con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier suplemento, incluido el aceite de CBN.
Elegir un producto
El aceite de CBN a menudo se mezcla con aceite de CBD en un solo producto. Por lo general, viene en una botella de vidrio con un pequeño gotero unido al interior de la tapa.
Al igual que con los productos de CBD, los productos de CBN no están regulados por la FDA. Esto significa que cualquier persona o empresa podría producir hipotéticamente CBD o CBN: no necesitarían un permiso específico para hacerlo y no necesitarían que sus productos se probaran antes de venderlos.
Por eso es tan importante leer la etiqueta.
Opte por productos CBN que hayan sido probados por un laboratorio externo. Este informe de laboratorio, o certificado de análisis, debe estar disponible para usted. La prueba debe confirmar la composición de cannabinoides del producto. También podría incluir una prueba de metales pesados, moho y pesticidas.
La línea de fondo
Si bien CBN se está volviendo cada vez más popular, hay muy poca investigación sobre sus beneficios exactos, incluido su uso potencial como ayuda para dormir.
Si quieres probarlo, asegúrate de investigar y comprar en empresas de renombre.
Sian Ferguson es una escritora y periodista independiente con sede en Grahamstown, Sudáfrica. Su escritura cubre temas relacionados con la justicia social y la salud. Puedes comunicarte con ella en Twitter.
