¿Qué es el cabello seco?
El cabello seco se desarrolla cuando su cabello no obtiene o retiene suficiente humedad. Esto reduce su brillo y puede hacer que parezca rizado y sin brillo.
El cabello seco puede afectar a hombres y mujeres de cualquier edad, pero es más probable que lo desarrolle a medida que envejece.
Tu cabello consta de tres capas. Si su cabello está sano, los aceites naturales en la capa externa ayudan a proteger las capas internas. También reflejan la luz, haciendo que tu cabello se vea brillante. El brillo y el brillo son dos signos importantes de un cabello sano.
Cuando tu cabello está seco, la capa externa se rompe, haciendo que parezca opaco y poco saludable.
Causas del cabello seco
Una variedad de factores puede conducir al cabello seco, incluidas las condiciones ambientales, los hábitos de cuidado del cabello y su salud física.
Algunas de las condiciones ambientales que pueden causar cabello seco incluyen:
- viviendo en un clima seco y cálido
- pasar mucho tiempo al sol o al viento
- nadar frecuentemente en agua clorada o salada
Las prácticas de cuidado del cabello que a menudo contribuyen al cabello seco incluyen:
- lavarse el cabello con demasiada frecuencia
- usando champús, acondicionadores o productos para peinar fuertes
- morir o tratar químicamente tu cabello
- secar regularmente tu cabello
- usando rizadores eléctricos, planchas o rizadores
En algunos casos, el cabello seco es el resultado de un problema de salud subyacente que afecta la capacidad de su cabello para retener la humedad. Ejemplos incluyen:
- Anorexia nerviosa: un trastorno alimentario, la anorexia nerviosa puede conducir a la desnutrición. Puede causar cabello seco y quebradizo, junto con complicaciones más graves.
- Hipoparatiroidismo: si tiene hipoparatiroidismo, la glándula paratiroides en el cuello produce muy poca hormona paratiroidea, lo que disminuye el nivel de calcio en la sangre. El calcio es un nutriente clave para un cabello sano, así como huesos, dientes y otros tejidos.
- Hipotiroidismo: con hipotiroidismo, las glándulas tiroides no producen suficientes hormonas tiroideas. El cabello seco y quebradizo es uno de los primeros síntomas de esta afección.
- Síndrome de Menkes: si tiene el síndrome de Menkes, una condición genética rara, sus células no absorben suficiente cobre. La baja absorción de cobre afecta la salud de tu cabello, causando sequedad.
Diagnóstico de cabello seco
Si tiene el cabello muy seco y no mejora con los cambios en su rutina de cuidado del cabello, haga una cita con su médico. Es posible que puedan determinar la causa subyacente. También pueden derivarlo a un dermatólogo, un médico especializado en afecciones de la piel y el cabello.
Durante su cita, su médico o dermatólogo puede hacerle preguntas sobre sus síntomas, su rutina de cuidado del cabello y su estilo de vida, como:
- ¿Cuánto tiempo has tenido el cabello seco?
- ¿Cada cuánto te lavas el pelo?
- ¿Qué tipo de productos para el cabello usa?
- ¿Qué herramientas utilizas para peinar tu cabello?
- ¿Qué implica su dieta típica?
- ¿Tienes algún otro síntoma?
Probablemente examinarán tu cabello y cuero cabelludo. En algunos casos, pueden ordenar una o más pruebas. Por ejemplo, pueden recolectar una muestra de su sangre u orina para verificar si hay signos de ciertas afecciones médicas, como hipotiroidismo o hipoparatiroidismo.
Tratamiento del cabello seco
En muchos casos, puede tratar el cabello seco a través de simples cambios en el estilo de vida. Aquí hay algunos que puedes probar:
- Evita lavarte el cabello todos los días.
- Acondiciona tu cabello cada vez que lo laves.
- Use un champú y acondicionador diseñados para su tipo de cabello.
- Use productos de peinado hidratantes.
- Evita los tratamientos químicos para el cabello.
- Seca tu cabello con menos frecuencia.
- Evite planchas, rizadores y rodillos eléctricos.
El champú diario puede robarle el cabello a sus aceites protectores y provocar sequedad. Intenta lavarte el cabello una o dos veces por semana. También puede aplicar aceites capilares o acondicionadores sin enjuague para agregar brillo y suavidad.
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Proteger tu cabello del calor y la exposición al sol también es importante. Si vive en un clima seco, use un sombrero cuando salga al aire libre y evite la exposición a largo plazo al aire seco o ventoso. Debes proteger tu cabello del cloro y el agua salada con un gorro de baño cuando nades en una piscina o en el océano.
Si un problema médico subyacente está causando su cabello seco, su médico puede recomendar medicamentos u otros tratamientos para abordarlo. Su cabello puede mejorar una vez que trate la afección subyacente. Trabaje con su médico para encontrar el mejor tratamiento para usted.
La línea de fondo
El cabello seco es un signo de daño en el cabello. Si no se trata, su cabello puede volverse quebradizo, lo que puede romperse o deshilacharse fácilmente.
La mayoría de los casos de cabello seco se pueden tratar de manera efectiva con simples cambios de estilo de vida.
Si su cabello seco persiste, haga una cita con su médico. Pueden ayudarlo a determinar la causa de su cabello seco y recomendarle tratamientos.
