De lo que ningún chico quiere hablar
Llamémoslo el elefante en el dormitorio. Algo no funciona bien y debes arreglarlo.
Si ha experimentado disfunción eréctil (DE), probablemente se haya hecho dos preguntas críticas: "¿La DE es permanente?" y "¿Se puede solucionar este problema?"
Es un tema difícil de discutir, pero la DE no es infrecuente. De hecho, es el problema sexual más común para los hombres. Afecta a unos 30 millones de hombres estadounidenses, según la Urology Care Foundation. Hacer cambios en el estilo de vida puede ayudar a mejorar su DE, pero hay algunos factores sobre los que tendrá que hablar con su médico.
Conozca las causas de la disfunción eréctil, también conocida como impotencia, y cómo puede detenerla.
Los factores mentales pueden causar problemas
Para algunas personas, el sexo no es tan agradable como podría ser. La depresión, el estrés, la fatiga y los trastornos del sueño pueden contribuir a la disfunción eréctil al interrumpir los sentimientos de excitación sexual en el cerebro, según Mayo Clinic. Si bien el sexo puede aliviar el estrés, la disfunción eréctil puede hacer que el sexo sea una tarea estresante.
Los problemas de relación también pueden contribuir a la disfunción eréctil. Los argumentos y la mala comunicación pueden hacer de la habitación un lugar incómodo. Por eso es importante que las parejas se comuniquen abierta y honestamente entre sí.
Malas noticias sobre malos hábitos
Ahora es el momento de dejar de fumar o reducir el consumo de alcohol si está buscando un tratamiento para la disfunción eréctil. El consumo de tabaco, el consumo excesivo de alcohol y el abuso de otras sustancias tienden a estrechar los vasos sanguíneos, informa el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Renales y Urológicas. Esto puede conducir o empeorar la disfunción eréctil.
Es hora de perder algo de peso
La obesidad es un factor común relacionado con la disfunción eréctil. La diabetes, la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas también están relacionadas con la obesidad y la disfunción eréctil. Estas condiciones presentan riesgos significativos para la salud y pueden afectar el rendimiento sexual.
Los ejercicios cardiovasculares como nadar, correr y andar en bicicleta ayudan a perder peso y a aumentar el oxígeno y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluido el pene. Bonificación adicional: un físico más delgado y apretado puede hacerte sentir más seguro en el dormitorio.
ED como efecto secundario
La DE puede ser causada por varios otros problemas físicos además de la obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad, que incluyen:
- aterosclerosis o vasos sanguíneos obstruidos
- bajos niveles de testosterona
- diabetes
- enfermedad de Parkinson
- esclerosis múltiple
- síndrome metabólico
Tomar ciertos medicamentos recetados también puede conducir a la disfunción eréctil.
Enfermedad de Peyronie y cirugía
La enfermedad de Peyronie implica una curvatura anormal del pene durante una erección. Esto puede causar disfunción eréctil a medida que se desarrolla tejido cicatricial fibroso debajo de la piel del pene. Otros síntomas de Peyronie incluyen dolor durante una erección y relaciones sexuales.
Las cirugías o lesiones en la región pélvica o espinal inferior también pueden causar disfunción eréctil. Es posible que necesite tratamiento médico dependiendo de la causa física de su DE.
Los tratamientos médicos y quirúrgicos para el cáncer de próstata o el agrandamiento de la próstata también pueden causar disfunción eréctil.
Tratamientos para la impotencia
Hay varias formas de tratar la disfunción eréctil además de dejar los malos hábitos y comenzar los buenos. El tratamiento más común consiste en medicamentos orales. Tres medicamentos comunes son sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) y vardenafil (Levitra).
Sin embargo, si está tomando ciertos otros medicamentos o tiene enfermedades cardiovasculares específicas, estos medicamentos pueden no ser apropiados para usted. Otros tratamientos incluyen:
- medicamentos para supositorios uretrales
- terapia de suplemento de testosterona
- bombas de pene, implantes o cirugía
Comenzando con una solución
El primer obstáculo, y el más importante, para corregir su disfunción eréctil es tener el coraje de hablar al respecto, ya sea con su pareja o con su médico. Cuanto más rápido lo haga, más pronto podrá encontrar la posible causa de impotencia y obtener el tratamiento adecuado.
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