Cuando Julianne Hough se pasea por el escenario en "Dancing with the Stars" de ABC, nunca podrás decir que vive con un dolor crónico paralizante. Pero ella lo hace.
En 2008, la bailarina y actriz nominada al Emmy fue llevada de urgencia al hospital con dolores severos y recibió una cirugía de emergencia. A través de la prueba, se reveló que tiene endometriosis, un diagnóstico que puso fin a los años de preguntas y confusión sobre lo que le estaba causando el dolor crónico.
La endometriosis afecta a aproximadamente 5 millones de mujeres solo en los Estados Unidos. Puede causar dolor abdominal y de espalda, calambres severos durante su período e incluso infertilidad. Pero muchas mujeres que lo tienen no lo saben o han tenido dificultades para diagnosticarlo, lo que afecta los tratamientos que pueden recibir.
Es por eso que Hough se ha asociado con la campaña Get in the Know About ME in EndoMEtriosis para crear conciencia y ayudar a las mujeres a obtener el tratamiento que necesitan.
Hablamos con Hough para saber más sobre su viaje y cómo se ha empoderado para controlar su endometriosis.
Preguntas y respuestas con Julianne Hough
Tiene endometriosis, que hizo público en 2008. ¿Qué lo llevó a abrirse sobre su diagnóstico?
Creo que para mí fue que sentí que no estaba bien hablar de eso. Soy una mujer, así que debería ser fuerte, no quejarme, y cosas así. Entonces me di cuenta de que cuanto más hablaba de ello, más amigos y familiares descubrían que tenían endometriosis. Me di cuenta de que esta era una oportunidad para usar mi voz para los demás, y no solo para mí.
Por lo tanto, cuando surgió Get on the Know About ME y Endometriosis, sentí que tenía que involucrarme en esto, porque yo soy el "ME". No tiene que pasar por un dolor debilitante y sentirse completamente solo. Hay otras personas por ahí. Se trata de iniciar una conversación para que las personas sean escuchadas y entendidas.
¿Cuál fue el aspecto más desafiante de escuchar el diagnóstico?
Curiosamente, fue solo encontrar un médico que realmente pudiera diagnosticarme. Durante mucho tiempo, tuve que averiguar qué estaba pasando [yo mismo] porque no estaba muy seguro. Entonces es el tiempo que probablemente tomó saber. Fue casi un alivio, porque entonces sentí que podía ponerle un nombre al dolor y no era solo como los calambres normales de todos los días. Era algo mas.
¿Sintió que había recursos para usted una vez que le diagnosticaron, o estaba un poco confundido acerca de lo que era, o cómo se suponía que debía ser?
Oh definitivamente. Durante años pensé: "¿Qué es otra vez y por qué duele?" Lo mejor es el sitio web y poder ir allí es que es como una lista de verificación de las cosas. Puede ver si tiene alguno de los síntomas y recibir información sobre las preguntas que desea hacerle a su médico eventualmente.
Compartir en Pinterest
Han pasado casi 10 años desde que eso sucedió para mí. Entonces, si puedo hacer algo para ayudar a otras niñas y mujeres jóvenes a darse cuenta de eso, sentirse seguras y sentir que están en un gran lugar para encontrar información, es increíble.
Con los años, ¿cuál ha sido la forma más útil de apoyo emocional para usted? ¿Qué te ayuda en tu vida cotidiana?
Oh Dios mío. Sin mi esposo, mis amigos y mi familia, que obviamente todos saben, yo solo estaría … estaría en silencio. Simplemente me dedicaría a mi día y trataría de no hacer un gran problema con las cosas. Pero creo que porque ahora me siento cómodo y abierto, y saben de todo, pueden saber de inmediato cuándo tengo uno de mis episodios. O simplemente les digo.
El otro día, por ejemplo, estábamos en la playa y no estaba en el mejor estado de ánimo. Me dolía bastante, y eso puede confundirse con: "Oh, está de mal humor" o algo así. Pero entonces, porque lo sabían, fue como, "Oh, bueno, por supuesto. Ella no se siente muy bien en este momento. No voy a hacer que se sienta mal por eso ".
¿Cuál sería su consejo para otras personas que viven con endometriosis, así como para las personas que apoyan a quienes la padecen?
Creo que al final del día, las personas solo quieren ser entendidas y sentir que pueden hablar abiertamente y estar seguras. Si usted es alguien que conoce a alguien que lo tiene, simplemente esté allí para apoyarlo y comprenderlo lo mejor que pueda. Y, por supuesto, si usted es el que lo tiene, sea vocal y dígales a los demás que no están solos.
Como bailarín, vives un estilo de vida muy activo y saludable. ¿Sientes que esta actividad física constante te ayuda con tu endometriosis?
No sé si hay una correlación médica directa, pero siento que la hay. Ser activo para mí, en general, es bueno para mi salud mental, mi salud física, mi salud espiritual, todo.
Lo sé por mí, solo mi propio diagnóstico de mi propia cabeza, estoy pensando, sí, hay flujo sanguíneo. Hay liberación de toxinas, y cosas así. Ser activo para mí significa que estás produciendo calor. Sé que tener calor aplicado al área obviamente se siente mejor.
Estar activo es una gran parte de mi vida. No solo parte de mi día, sino parte de mi vida. Tengo que estar activo. De lo contrario, no me siento libre. Me siento restringido
También mencionaste la salud mental. ¿Qué rituales de estilo de vida o prácticas de salud mental lo ayudan cuando se trata de manejar su endometriosis?
En general, para mi estado mental cotidiano, trato de despertar y pensar en las cosas por las que estoy agradecido. Por lo general, es algo que está presente en mi vida. Tal vez algo que quiero lograr en un futuro cercano por el que estaría agradecido.
Soy el que puede elegir mi estado mental. No siempre puedes controlar las circunstancias que te suceden, pero puedes elegir cómo manejarlas. Esa es una gran parte del comienzo de mi día. Elijo el tipo de día que voy a tener. Y eso va de "Oh, estoy demasiado cansado para hacer ejercicio" o "¿Sabes qué? Sí, necesito un descanso. No voy a hacer ejercicio hoy ". Pero puedo elegir, y luego puedo darle el significado a eso.
Creo que es más que solo ser realmente consciente de lo que necesita y lo que necesita su cuerpo, y permitirse tener eso. Y luego, a lo largo del día y a lo largo de tu vida, solo reconociendo eso y siendo consciente de ti mismo.
Esta entrevista ha sido editada por su extensión y claridad.
