El pánico de despertarse tarde con el cabello que parece que dormiste en una freidora ciertamente no es una gran mañana. Claro, el cabello brillante y desordenado está en estos días. Pero definitivamente puedes tener demasiado de algo bueno.
Un cuero cabelludo excesivamente grasoso puede provocar picazón incómoda y dermatitis seborreica. Incluso puede proporcionar un festín para el hongo que causa la caspa.
Dicho esto, no quieres quitarte todo el aceite. Sus aceites naturales protegen el cabello y son vitales para un cuero cabelludo saludable y un cabello brillante. Aquí le mostramos cómo cortar la grasa sin dañar su cabello o irritar su cuero cabelludo.
1. Lavar más seguido
Según la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology), es posible que las personas con cabello realmente grasoso necesiten lavarse con champú hasta una vez al día. El champú ayuda a eliminar el exceso de aceite, así como los desechos y los productos para el cabello sobrantes del cuero cabelludo.
¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?
2. Lavar con menos frecuencia
Esto puede parecer contradictorio. Pero si ya te estás lavando el cabello una vez al día y aún estás grasiento al final del día, podría valer la pena jugar con la frecuencia con la que te lavas el cabello.
El lavado excesivo puede quitarle al cuero cabelludo sus aceites naturales. Esto puede hacer que produzca más aceite para rehidratarse. Si tiende a tener la piel seca o un cuero cabelludo seco y con picazón además del cabello graso, estirar lentamente la frecuencia con que se lava puede ayudar a equilibrar la producción de aceite en el cuero cabelludo.
3. Champú adecuadamente
No parece ciencia de cohetes, pero sí, puedes lavarte el cabello incorrectamente y terminar con un cuero cabelludo graso y cabello dañado.
Para lavarse el cabello adecuadamente, aplique suavemente una pequeña cantidad de champú en las raíces y el cuero cabelludo. Evite usar sus uñas o crear fricciones innecesarias en los hilos. El fregado agresivo puede irritar el cuero cabelludo y hacer que produzca más aceites.
Concéntrese en su cuero cabelludo, donde está el aceite, en lugar de en la longitud de su cabello. No apliques champú directamente en las puntas de tu cabello ni los frotes. En cambio, simplemente deje que el champú fluya a través de los extremos mientras enjuaga. Y buenas noticias para su billetera, los investigadores recomiendan omitir la limpieza "repetida".
4. Condición cuidadosamente
El acondicionador puede hacer que tu cabello se vea grasoso y hacer que los aceites se acumulen más rápido. Acondiciona solo las puntas de tu cabello y asegúrate de enjuagar bien.
5. Vaya natural
Alisar las planchas y los secadores de pelo puede darle un acabado liso y elegante. También pueden hacer que tu cabello se vea grasoso más rápido. Deja que tu cabello se seque al aire y abraza su textura natural. Extenderá sus lavados y evitará el daño por calor.
6. Use productos formulados para cabello graso
Se ha pensado y investigado mucho para que los productos para el cuidado del cabello estén a la altura de sus expectativas. Si su champú no lo corta, pruebe con un champú clarificante que tenga detergentes más fuertes. Esto puede ayudar a levantar el aceite y dejar el cabello sin grasa.
Sin embargo, si le encantan los entrenamientos sudorosos o si necesita lavarse a diario, un champú suave para bebés puede ser menos irritante y más adecuado para el uso frecuente.
7. Limpia tu cepillo
Un cepillo sucio no tiene lugar con el cabello recién lavado. Su cepillo puede estar lleno de productos de peinado, aceites y suciedad general que pueden ensuciar sus mechones inmediatamente después del lavado. Limpia tus herramientas de peinado con un poco de champú o jabón suave para quitar la acumulación. Del mismo modo, limpie todo el cabello suelto después de cada cepillado para mantener su cepillo libre de aceite y suciedad.
8. Limpieza profunda con aloe
Este remedio casero no solo es útil en los meses de verano. El aloe es una gran máscara para el cabello y el cuero cabelludo, ya que elimina el aceite extra, combate la acumulación de productos, calma el cuero cabelludo y protege los mechones. Te quedarás con un cabello suave y saludable.
9. Evitar productos con silicona
Muchos productos, incluidos los champús, acondicionadores, cremas y productos de peinado, están hechos con silicona para ayudar a suavizar el cabello y agregar brillo.
Además de agregar brillo adicional que puede parecerse mucho a la grasa, las siliconas, como la ciclometicona, la amodimeticona y la dimeticona más común, pueden acumularse en el cabello y hacer que se vea sucio, grasoso y pesado.
Los silcones también pueden evitar que la humedad beneficiosa ingrese a los tallos del cabello. Haga un favor a sus raíces y omita cualquier producto con ingredientes que terminen en "cono".
10. Sé gentil
Ya sea que se esté lavando, cepillando, peinando o rascando la cabeza, es importante ser muy gentil. Irritar su cuero cabelludo en realidad puede sobreestimular su cuero cabelludo y hacer que sus glándulas sebáceas produzcan aún más aceite.
11. Enjuague adecuadamente
Dedique uno o dos minutos adicionales para asegurarse de que tiene todo el champú y acondicionador fuera del cabello. Esto puede hacer una gran diferencia en cómo se ve y se siente tu cabello.
Los productos que quedan pueden cubrir su cabello, haciéndolo verse y sentirse sucio y con picazón.
12. Deja de jugar con eso
Girando con fuerza, rascándose la cabeza, pasando los dedos por el cabello: cuanto más juegues con tu cabello, peor se verá. Cepillarse y tocarse el cabello con frecuencia puede estimular las glándulas sebáceas. Puede extraer aceites del cuero cabelludo en los mechones y agregar aceites adicionales de sus manos.
13. Prueba el champú seco
El champú seco puede ser un salvador en caso de apuro. No puede sustituir un lavado húmedo con espuma, pero puede ayudar a secar los aceites y darle a su cabello una apariencia más limpia. Muchos champús secos también agregan un toque de aroma para ayudar a refrescarse.
La desventaja es que los champús secos agregan residuos que pueden hacer que su cabello y cuero cabelludo se sientan arenosos y sucios. También seca tu cabello, por lo que es mejor usarlo solo de vez en cuando y lavarlo completamente al día siguiente para evitar irritaciones y daños.
14. Omita la humedad agregada
Las personas con cabello graso generalmente no necesitan productos hidratantes. Tu cuerpo ya lo tiene bajo control. Los aceites agregados, como un acondicionador o crema humectante sin enjuague, pueden reducir el peso de tu cabello y agregarlo a la temida cabeza del casco.
15. Usa el champú seco DIY
¿No tienes champú seco y necesitas un poco? Dirígete a la cocina. El almidón de maíz (o talco para bebés) es un sustituto clásico de bricolaje. Agregar cacao en polvo puede hacer que desaparezca en el cabello más oscuro.
16. Condición profunda con aceite de coco
No se salte el cuero cabelludo la próxima vez que realice un tratamiento con aceite de coco. Este tratamiento puede ayudar a levantar el aceite del cuero cabelludo y las raíces al tiempo que agrega una hidratación profunda muy apreciada.
17. Enjuague con vinagre de manzana
Obtenga los beneficios del vinagre de manzana. Cuando se diluye adecuadamente, un enjuague de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a eliminar la acumulación de producto, equilibrar el pH del cuero cabelludo y reducir el frizz.
18. Champú con aceite de árbol de té
Un estudio encontró que el aceite de árbol de té antibacteriano mejora la caspa, reduce la picazón y mejora la grasa. Busque un champú que incluya aceite de árbol de té como uno de sus ingredientes activos para obtener el efecto completo.
19. Planifica tus lavados alrededor de tus entrenamientos
Probablemente esto sea obvio, pero la sudoración extiende los aceites y puede dejar su cabello con un aspecto menos que fresco. Intenta programar tu champú alrededor de tus entrenamientos más sudorosos para aprovechar al máximo cada lavado.
20. Lávese después de usar un sombrero o casco
Sombreros, cascos, bufandas y cintas para la cabeza pueden esparcir aceites y atrapar el calor. Deshace el cabello del sombrero y sus efectos secundarios con un lavado rápido. O use accesorios para la cabeza para estirar el tiempo de su próximo lavado.
21. Aplicar hamamelis
Esta poción es sorprendentemente útil para el cabello sucio. El hamamelis puede aliviar la picazón, cerrar los poros productores de aceite y reducir la inflamación causada por la caspa, el desequilibrio del pH u otros trastornos del cuero cabelludo. También es lo suficientemente suave como para usar en un cuero cabelludo sensible.
22. Póntelo de vez en cuando
Tirar constantemente hacia atrás de tu cabello puede hacer que los aceites de tu cuero cabelludo se extiendan más rápido y que tu cabello se vea más grasoso. Deje que su melena deambule indómita de vez en cuando para estirar el tiempo entre lavados. Esto funciona especialmente bien si dejas tu cabello suelto el primer día después del lavado y lo usas el día anterior al lavado.
23. Ve por el té verde
Esta poderosa bebida también es buena para tu cabello. Se ha demostrado que el extracto de té verde reduce la producción de sebo y nutre la piel cuando se aplica tópicamente. Hazlo fácil para ti y elige un champú que lo incluya.
24. Abraza el moño
A veces es más fácil no luchar contra él. Use los aceites en su cabello para su ventaja con un elegante moño. Además, los aceites naturales ayudarán a hidratar tu cabello y te darán un mejor día de cabello mañana.
25. Endulzar con miel
Si ha dejado que el aceite se le vaya de las manos, una máscara de miel puede ayudar a calmar su cuero cabelludo y prevenir o tratar la caspa gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Un estudio encontró que una mezcla simple de 90% de miel cruda y 10% de agua ayudó a reducir los síntomas de la dermatitis seborreica, como picazón, enrojecimiento, descamación y producción excesiva de aceite.
La comida para llevar
El cabello graso puede ser el resultado de un mal día. La buena noticia es que hay muchos remedios para ayudarlo a controlarlo.
También es importante tener en cuenta que la cantidad de aceite que produce cambia con el tiempo y generalmente disminuye a medida que envejece. Las cerraduras excesivamente grasientas de tu juventud no te perseguirán para siempre, lo prometo.
