Visión general
Un cosquilleo en la nariz puede ser muy molesto. Por lo general, esa sensación de cosquilleo en la nariz solo dura unos segundos y luego estornudas. A veces, sin embargo, estornudar no alivia el problema. Si tiene un cosquilleo en la nariz que no desaparece, podría haber varias causas posibles, incluidos virus, alergias y pólipos nasales.
¿Qué está causando cosquillas en la nariz?
Virus
El cosquilleo en la nariz puede ser causado por un virus como el resfriado común. Aunque los resfriados son más comunes en el invierno y la primavera, puede contraerlos en cualquier época del año. De hecho, la mayoría de los adultos contraen dos o tres resfriados cada año, y los niños tienen aún más.
Las cosquillas en la nariz pueden ser la forma en que su cuerpo le dice que está a punto de resfriarse. Cuando los gérmenes que causan los resfriados primero infectan la nariz y los senos paranasales, la nariz intenta eliminarlos con moco. Estornudar es otra forma en que su cuerpo expulsa gérmenes, lo que puede explicar el cosquilleo de la nariz. Si tiene problemas para estornudar, estos consejos pueden ayudarlo.
Alergias
Las alergias ocurren cuando su cuerpo tiene una respuesta inmune a algo en su entorno. Cuando eres alérgico a algo, tu cuerpo lo confunde con un invasor extraño, como un virus de la gripe. Esto puede causar síntomas similares al resfriado. Muchas personas tienen alergias a sustancias tanto en interiores como en exteriores, como caspa de mascotas, polen y ácaros del polvo.
Las alergias pueden ser estacionales o durar todo el año. Pueden causar una inflamación irritante en la nariz que puede causar una sensación de picazón y cosquilleo.
Irritantes ambientales
Hay cosas en el aire que pueden ser muy irritantes para las fosas nasales (los espacios en la nariz que se llenan de aire). Las personas que están molestas por irritantes tienen lo que los médicos llaman rinitis no alérgica. Los síntomas son similares a las alergias estacionales, pero su cuerpo no tiene una reacción inmune. Puede experimentar secreción nasal u otra irritación nasal. Los irritantes comunes incluyen fragancias, humo y productos de limpieza.
Sinusitis
La sinusitis puede ser aguda (que dura poco tiempo) o crónica (que dura mucho tiempo). Si ha sentido una sensación de cosquilleo en la nariz durante más de unas pocas semanas junto con otros síntomas, podría tener sinusitis crónica.
La sinusitis crónica es una afección común que ocurre cuando los conductos se inflaman e hinchan. Dura al menos 12 semanas e incluye algunos de los siguientes síntomas:
- dificultad para respirar por la nariz
- fatiga
- dolor y ternura alrededor de los ojos
Pólipos nasales
Los pólipos nasales a menudo ocurren en personas con sinusitis crónica. Son crecimientos pequeños, suaves y no cancerosos que cuelgan del revestimiento de las fosas nasales. También pueden ser causados por asma, alergias, sensibilidad a los medicamentos o algunos trastornos inmunes. Los crecimientos más grandes pueden ser irritantes y provocar problemas respiratorios y pérdida del sentido del olfato.
Migraña
Muchas personas no saben que el dolor de cabeza no es el único síntoma de las migrañas. Los ataques de migraña pueden incluir una variedad de síntomas diferentes, como:
- entumecimiento facial y hormigueo
- aura (destellos de luz)
- náusea
- vómitos
- visión borrosa
Es posible experimentar un ataque de migraña sin dolor de cabeza. Las migrañas también vienen en etapas, por lo que un hormigueo en la nariz podría indicar que un ataque de migraña está en camino.
Máquina CPAP
Si usa una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para la apnea del sueño, podría estar causando picazón en la nariz. El picor de nariz es una de las quejas más comunes de los nuevos usuarios de CPAP. La gente dice que se siente como arañas o plumas en la nariz.
Si la picazón le impide usar su máscara, hable con su médico. También puede intentar aumentar la humedad o usar revestimientos de máscara.
Nariz seca
Cuando las vías nasales se secan, puede ser incómodo, irritante y doloroso. La nariz seca a menudo es causada por sonarse la nariz demasiado. Algunos medicamentos para las alergias y los resfriados también pueden resecar la nariz. La nariz seca es común durante el invierno cuando se enciende el calor. Existen varios tratamientos caseros para la nariz seca.
Tumores nasales
Los tumores nasales y paranasales son crecimientos que se forman dentro y alrededor de las fosas nasales. Estos tumores pueden ser cancerosos (malignos) o no cancerosos (benignos). El cáncer de las fosas nasales es raro y a menudo no presenta síntomas. Los posibles síntomas incluyen pérdida del olfato, congestión, llagas dentro de la nariz e infecciones sinusales frecuentes.
Cómo tratar un cosquilleo nasal en casa
Hay varias cosas que puede hacer para tratar su cosquilleo nasal en casa:
Evita los desencadenantes. Si tiene una reacción a un alérgeno (caspa de mascotas, polen, polvo) o un irritante (humo, perfume, productos químicos), trate de mantenerse alejado.
Tome medicamentos para la alergia de venta libre (OTC). Los medicamentos para la alergia de venta libre pueden ayudar con las alergias estacionales e interiores. Hay píldoras y aerosoles nasales disponibles.
Toma medicamentos para el resfriado. Si su médico dice que es seguro, puede tomar un remedio para el resfriado o descongestionante de venta libre.
Sonarse la nariz menos. Sonarse la nariz repetidamente puede causar daños, sequedad e irritación.
Manos fuera No se toque la nariz ni se meta un pañuelo desechable ni una punta Q para tratar de eliminar los escombros. Su nariz tiene formas de limpiar los escombros por sí sola.
Usa un humidificador. Un humidificador puede agregar humedad al aire seco del invierno. Puede ser particularmente útil por la noche.
Prueba el aerosol nasal de capsaicina. La capsaicina, el ingrediente activo de los chiles, puede sobreestimular la nariz de una sola vez, lo que hace que sea menos probable la irritación.
Prueba una olla Neti. Una olla Neti arroja una solución de agua salada a través de las fosas nasales. Es una buena manera de eliminar el exceso de moco e irritantes y puede sentirse refrescante.
Descansa mucho. Si tiene un resfriado o una gripe, entonces no hay mucho que pueda hacer, excepto esperar y descansar lo más posible.
Beber mucha agua. Beber líquidos como agua y té mientras estás enfermo te mantiene hidratado mientras tu cuerpo lucha contra una infección o virus.
Prueba los suplementos dietéticos. Los investigadores han analizado los posibles beneficios de la miel, la petasita, la capsaicina, el astrágalo, el extracto de semilla de uva y los ácidos grasos omega-3 para los problemas nasales.
Cuando ver a tu doctor
Hay muchas causas posibles para una sensación de cosquilleo en la nariz. La mayoría se puede resolver con remedios caseros y el paso del tiempo. Un cosquilleo en la nariz rara vez es un signo de un problema grave, pero debe hablar con su médico si sus síntomas no mejoran.
